Waarom Jy Vier nodig in jou Diëet, vir Betere Gesondheid & Gewigverlies
Goeie gesondheid hang af van die verbruik van genoeg vier op hierdie manier. Wat Maak Vier Uniek: Onder die weinige voedingsmiddels wat darmbaktérie kan gebruik, is vier. Lê oor hoe die implementering van vier in jou reguliere maaltye die stelsel geheel kan verbeter.
Een van die hoogtepunte van vezels is 'n natuurlike volgevoel-supressant wat help om oormatigheid te vermy. Vezels help ook met verteer en normale ontlasting. Vezels kan in byna al plantebaseerde bronne soos vrugte, groente en bonen gevind word. Vee is essentieel om seker te stel dat ons verteerstelsels so goed as moontlik elke dag werk.
Jou gesondheid begin met 'n goeie maag. Jou liggaam en gesondheid word beïnvloed deur jou verteerstelsel.
Het jy ooit oorweeg hoe ons darm 'n habitat is vir duisende klein weesies genaamd bakterieë? Daar is goeie en slegte onder hierdie bakteriësbepvolking. Veltinkname lei tot meer groei van goeie bakterieë in ons liggame wat op hul beurt help om die slegte bakterieë te vermoed. Veltinkname sal ook 'n rol speel by ons vertiering en dit help om jou maag-omgewing in stand te hou.
Jy moet meer vrugte en groente in jou dieet voeg om die velt jy nodig het te kry. Geniet daardie idee om ten minste 5 potions van vrugte en groente elke dag te eet. Kies ook heelgraan: haver, bruinrise en steenmalbrood. Verseker dat jy genoeg water drink aangesien dit help met die beweging van velt deur ons maag.
Die verbruik van vezel kan help om chroniese siektes soos hartsiekte, diabetes en sommige kankers te voorkom. Kies eerder heel-produkte bo verwerkingsopsies om jou vezel-inname te verhoog. Verse vrugte maak 'n goeie snack uit, sowel as appelstukkies met pindaboter of wortels in hummus gedoop.
Wetenskaplikes het reeds baie navorsing gedoen oor die voordele wat vezel bied. Kolesterol: Veesel kan ook help om kolesterolvlakke te verlaag, hart:: So onthou asseblief dat vezelig kos baie belangrik kan wees vir die dieet om menslike gesondheid te beskerm. Dit ondersteun nie net verteerding, laat ons langer na maaltye vol voel, maar is ook 'n belangrike komponent om 'n gesonde maagdarmstelsel te ondersteun. Maak seker dat jy 'n wyd verskeidenheid vrugte, groente, heeldoringe en genoeg water in jou daaglikse maaltye eet. Op hierdie manier kan jy jou gesondheid behou en siektes wat op lang termyn plaasvind, teenhoud. Die aanvaarding van 'n vezelryk dieet is 'n ander geweldige manier om alom meer wonderlik te voel.
Xylo-oligosaccharides kan nie net die vermenigvuldiging van nuttige bakterieë bevorder nie, maar reguleer ook constipasie en diarea, bevorder eet volksnaar, bevorder voedingsopname, beskerm die lewer, voorkom darmkanker, voorkom tandbederf en ruim slegte asem. Dit kan ook in melkprodukte, gebak, dieetvoedingstoevoegings en ander kos gebruik word.
Xylo's oligosaccharide, 'n funksionele polimeriese suiker wat bestaan uit 2-7 xylose-molekulê wat deur b (1-4) glikosidiese bande gebond is. Dit is sowel hitte- as suurstabiel en verkom nie tussen pH2.5-8 by eetbare vezel nie. Dit word nie deur spijsverteringsenzyme beïnvloed nie, wat kan lei tot die selektiewe vermenigvuldiging van voordelige bakterieë in die darmstelsel. Die hoeveelheid wat bygevoeg word, is klein, en wissel van 0.7 tot 1.4g/dag.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., is in Junie 2001 gestig. Die maatskappy gebruik koringstrooi en koring as basismateriaal en maak gebruik van die nuutste bioingenieursie-tegnologie om suiker, stär and funksionele suikers te produseer. Hul eetbare vezelproduseringsvermoë is 6000 tonne.
Longlive RD fokus op die produksieproses en kwaliteitstandaarde van produkte, toksikologie, struktuur en funksie, toepassingsprogramme en ander rigtings van eetbare vezels, saam met navorsingsinstellings en wetenskaplikes (China en wêreldwyd) om relevante navorsingstemas uit te voer en 'n aantal wetenskaplike navorsingsartikels te publiseer. Van al die xylo-oligosakkaried-navorsingsartikels wat reeds bestaan, maak Longlive se xylo-oligosakkaried-eksperimente die grootste persentasie uit.
EN
