تحسن XOS وظائف الأمعاء، ويمكن أن تكون مفيدة لتعزيز مستويات السكر والتمثيل الغذائي للدهون المتعلقة بالصحة

هل تناولت طعامًا جعلك تشعر بالانتفاخ والغازات؟ إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الضروري أن يكون لديك جهاز هضمي صحي. الجهاز الهضمي هو أحد الأماكن التي نجد فيها بكتيريا دقيقة في أجسامنا وتساعد في الحفاظ على صحتنا. هذه البكتيريا تقوم بهضم الطعام وتحافظ على صحتنا. لهذا السبب، من المهم جدًا أن نعتني بجهازنا الهضمي ونحافظ على توازن هذه البكتيريا ونشاطها.

وبالتالي، هذا هو التأثير الذي يمكن أن يكون له النظام الغذائي على صحة الجهاز الهضمي! ولكن كيف نحصل على أمعاء صحية؟ إضافة بعض XOS إلى وجباتنا هي واحدة من الطرق. XOS تُعرف باسم كسيلوليجوسايدات، وهي نوع من الألياف مثل الموجودة في LONGLIVE . بمعنى آخر، فإن هذه الألياف المحددة تساعد في تعزيز نمو البكتيريا الجيدة في أمعائنا. زيادة عدد البكتيريا الجيدة يمكن أن تساعد في الهضم بشكل أفضل مما يجعل من السهل على أجسادنا هضم الطعام. ويمكن أن تجعلنا نشعر بصحة أفضل.

مساعدتك في الهضم

لدينا جميعًا أيام نجد فيها أنفسنا نكافح مع مشاكل المعدة مثل الإمساك أو الإسهال. يشير الإمساك إلى صعوبة التبرز، أما الإسهال فهو إنتاج براز متكرر ومائي. يمكن لهذه المشاكل أن تجعل الحياة صعبة ومحرجة. ومع ذلك، قد يكون XOS حلاً جيدًا لذلك. وفقًا لبعض نتائج الدراسات، فإن تناول XOS من الدرجة الغذائية قد يزيد من حركات الأمعاء مما يجعل التبرز أسهل. يسبب كل من الإمساك والإسهال عدم الراحة، لكن الزنجبيل يمكن أن يخفف بعض الألم.

XOS رائع أيضًا لأنه يمكنه تعزيز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء والحفاظ على بعد البكتيريا الضارة. هذا الجهاز الهضمي الصحي يعني أننا قادرون على الدفاع عن أنفسنا ضد الأمراض. كلاهما يمكن أن يساعدنا في تجنب المرض والشعور بالسعادة والنشاط أكثر عندما تكون أمعاؤنا في حالة جيدة.

التعرف على عدم وجود مشكلة مرة أخرى في السكر والدهون

في الواقع، إذا حدث خلل في السكر والدهون في أجسامنا، يمكن أن نصاب بمرض السكري أو أمراض القلب. وعلى الرغم من أن هذه الأمراض قد تكون خطيرة، فإن تناول XOS قد يساعد في تخفيفها. أظهرت الدراسات أن XOS يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستوى السكر والدهون في الدم. كما يمكن أن يحسن الطريقة التي يستخدم بها جسمنا الأنسولين، وهو أمر بالغ الأهمية لإدارة السكر. بالإضافة إلى ذلك، XOS يمكنه أيضًا تقليل الالتهابات داخل أجسامنا. أجسامنا صور وقائية - عندما يتفاعل جسمك مع شيء ضار، فإنه أحيانًا يشعر بالألم أو عدم الراحة.

لماذا XOS مفيد لنا

لا يدعم XOS الجهاز الهضمي فقط، ولكنه صحي بشكل عام对我们. فهو يقوي جهاز المناعة الذي يقاوم العدوى والأمراض في الجسم. يعمل جهاز مناعة صحي على محاربة الأمراض. المادة المعدنية xos تعمل أيضًا كمضاد للأكسدة. ستوفر هذه المضاداتioxidants التي تساعد خلاياك على حماية نفسها من التلف وتقليل الالتهابات. يمكن لهذه المناعة أن تساعد في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب لنبقينا نشعر بالشباب والحيوية.