Той дава фибри, от които нашите тела се нуждаят, за да изпълняват задачата си. Фибрите са от съществено значение за поддържането ни редовни, както и за цялостното здраве. Въпреки че фибрите са толкова важни, може да е трудно да си набавим достатъчно чрез нашите стандартни храни. Тук идват добавките с фибри, за да спасят деня!
Мислете за нашите черва като за топло одеяло за живи същества, които наричаме бактерии. Те са важна част от нашата храносмилателна система, нещо, без което не можем. Но за да могат да вършат работата си ефективно, те се нуждаят от специфичен вид хранене - това е мястото, където фибрите влизат в картината!
Фибрите са като храна за нашите добри бактерии, снабдявайки ги с основните елементи на живота. Ако не успеем да консумираме достатъчно фибри, нашите чревни бактерии нямат с какво да се „хранят“ и започват да се влошават или да се разболяват), което от своя страна се проявява като проблеми като запек, подуване на корема и други стомашно-чревни смущения, дори по-сериозни състояния. Като пием добавка с фибри, ние осигуряваме на телата си фибрите, от които милиарди бактерии в червата ни също се нуждаят, за да бъдат щастливи и здрави – това помага за предотвратяване на психически и физически здравословни проблеми; за отлично цялостно благосъстояние.
Цялостно ръководство за това как да изберете правилните хранителни добавки с фибри.
Пазарът предлага толкова много продукти с фибри, че съставът на всяка добавка принципно е различен. Обикновено искате да получите по-висока доза фибри от цели растителни храни, защото много от тези фибри съдържат пребиотични олигозахариди, които не присъстват в някои добавки. По време на процеса на избор, уверете се, че сте избрали добавка, която е с произход от естествени съставки. Което обикновено естествено се обработва по-лесно от телата ни и по-добре поддържа цялостното здраве на вашите чревни бактерии.
Трябва също да имате предвид консумацията и да изберете лесна за прием добавка с фибри. Някои добавки са трудни за приемане всички заедно, защото може да са твърде големи хапчета или да имат странна текстура. Затова ви съветваме да търсите пробиотици, които се предлагат в удобен размер и лесни за пиене капсули или прахове.
И накрая, цената е важен фактор за устойчивостта на употребата на добавки. Следователно, изборът на добавка, която е на достъпна цена и се намира лесно в местните магазини, ще ви позволи да я приемате по всяко време, което в крайна сметка допринася за фокусирането върху доброто здраве.
Всички знаем, че фибрите са страхотни в нашата диета, но ако се опитвате да отслабнете добре, има някои причини, поради които те биха се превърнали в един от най-ценните ви активи. Като за начало фибрите ви помагат да се чувствате сити и са полезни за избягване на преяждане/прекомерно наддаване на тегло. Второ, ефектът му върху смилаемостта - а именно, че забавя процеса на храносмилане и ви кара да се чувствате сити за по-дълго време, което помага да не хапвате лека закуска между храненията и впоследствие помага при загуба на тегло. Храните с високо съдържание на фибри могат също така да увеличат броя на калориите, които тялото ви изгаря, за да ги усвои, подпомагайки контрола на теглото.
Включването на добавка с фибри в нашата диета е лесен начин да увеличим количеството хранителен прием, което води до това, че някой ден ще се окажем в състояние на загуба на тегло и много близо до това.
Кардиометаболитните заболявания не са единствените, които трябва да се споменат: Болестта на Chrohn и колит, от тяхната страна на малабсорбционните нарушения; тъй като важен аспект е, че добавките с фибри допринасят значително за няколко хронични състояния, произтичащи от лоша диета. Консумацията на фибри в нашата диета може да ни бъде от голяма полза с тяхната роля в управлението на болестта и проявлението по различни пътища. Първо, фибрите помагат да се контролират нивата на кръвната захар, което е от решаващо значение за диабетиците, тъй като намаляват рисковете от пикове и сривове. Фибрите също помагат за понижаване на нивата на холестерола, така че имат превантивен ефект при сърдечни заболявания и други здравословни проблеми. В допълнение към контрола на диабета, редукторът на кръвното налягане (след това помага за предотвратяване на инсулти сред други сериозни нива на здраве) е последният положителен страничен ефект, който фибрите носят.
Добавката с фибри, добавена към диетата, е важен инструмент за управление на хронични заболявания и поддържане на здравето.
Добавянето на добавки с естествени фибри към вашата диета може да помогне за промяна на играта на храносмилателната ви система и да повиши общото здравословно състояние. Те са от съществено значение за насърчаване на здравето на нормалните чревни бактерии, предотвратяване на заболявания и подпомагане на целите за управление на теглото.
Изберете естествен източник на фибри поради тези причини - защото фибрите от плодове и зеленчуци са най-добрите хранителни източници; и трябва да се дъвчат, ако приемате мед, сок или измита салата с оцет, които стават ферментиращи субстрати! Също така изберете добавки, които са лесни за приемане, или в компактна форма, или като прахове/капсули. И накрая, уверете се, че добавката, която изберете да използвате, е в бюджета ви и е лесна за намиране в близките магазини.
Добавката от естествени фибри може да бъде революционна приливна вълна във функционирането на вашата храносмилателна система, както и във вашето здраве и уелнес.
Целта на Longlive RD относно производствения процес и стандартите за качество, токсикологията, структурата и функцията, програмите за приложение и други направления на Xylo-oligosaccharide, съвместни изследователски институции и учени (Китай и по света) за извършване на съответните диетични фибри добавки, публикувани редица научни научни трудове. Експериментите на Longlive с ксило олигозахариди представляват значителна част от всички публикувани изследвания на ксило олигозахариди.
Ксило-олигозахаридът (известен също като ксило-олигозахарид) е полимерна функционална захар, съставена от 2-7 молекули ксилоза, свързани с b (1-4) гликозидни връзки. Той е кисел и топлинно твърд и няма да се разпадне между pH 2.5-8 при температури от 120 градуса по Целзий. Той не се унищожава от хранителни добавки с фибри, които се намират в червата. Те могат селективно да размножават полезните чревни бактерии. Добавеното количество е минимално и е само 0.7-1.4g дневно.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. е основана през месец юни 2001 г. Компанията използва царевични кочани и царевица като основен материал и използва най-новата биоинженерна технология за производство на захар, нишесте и функционална захар. Капацитетът за производство на хранителни добавки с диетични фибри е 6000 тона.
Ксило-олигозахаридите могат не само да насърчат пролиферацията на полезни бактерии, да регулират запека и диарията, но също така да насърчат усвояването на минерали, да насърчат хранителните добавки с фибри, да предпазят черния дроб, да предотвратят рак на червата, да предотвратят зъбния кариес и да премахнат лошия дъх. Може да се използва и в млечни продукти, печива, хранителни добавки и други храни.
