Защо трябва да имате вълнени в диетата си за по-добра здраве и загуба на теглото
Доброто здраве зависи от достатъчното потребление на вълнени по този начин. Какво прави вълнените уникални: Сред малките бройки питателни вещества, които кишечните бактерии могат да използват, са вълнени. Прочетете как включването на вълнени в вашите повседневни ястия може да подобри системата като цяло.
Едно от предимствата на влакната е че те дават естествено чувство на насыщане, което помага да се избягват прелъсти. Влакната също помагат за храносмилането и поддържането на нормални честоти на дефекация. Влакната могат да бъдат намерени в почти всички растителни източници като плодове, зеленчуци и фасол. Влакната са необходими, за да се гарантира, че нашите храносмилателни системи работят колкото може по-добре всеки ден.
Здравето ви започва с добър кишечник. Тялото и здравето ви се влияят от вашата храносмилателна система.
Дали някога сте мислели за това, че нашата чревна трева е среда за хранене на хиляди малки същества, наричани бактерии? Сред тези бактериални популации има добри и лоши. Потреблението на влакна води до по-голямо разпространяване на добри бактерии в тялото ни, които, възможно е, помагат да убиват лошите бактерии. Потреблението на влакна ще играе също така роля и при нашата храносмилателна дейност, като помага поддържането на околната среда на кишечника.
Трябва да добавите повече плодове и зеленчуци в рационa си, за да получавате необходимите влакна. Удоволствайте се, като ядете поне 5 potions от плодове и зеленчуци всеки ден. Избирайте цели зърнени продукти: овсяна, коричнево рис и каменоподобен хляб. Гарантирайте си, че ще пиете достатъчно вода, тъй като тя помага при движението на влакната през нашия кишечник.
Потреблението на влакна може да помогне да се предотвратят хронични заболявания като болести на сърцето, диабет и някои видове рак. Вместо това изберете цели продукти вместо преобработани, за да увеличите приема на влакна. Свежата плодове са отличен закуска, както и режи с пашté или моркови потопени в хумус.
Учените вече са направили много проучвания относно ползите, които влакната ни предоставят. Холестерин: Влакната могат също да помогнат да се намали нивото на холестерина, сърце:: Затова моля запомнете, че храните, богати на влакна, могат да бъдат много важни за резима, за да се защити здравето на човека. Те не само подпомагат храносмилането и ни правят да се чувстваме посатени по-дълго след обядите, но също така са важен компонент, който подкрепя здравия стомах. Уверете се, че ядете голямо разнообразие от плодове, зеленчуци, цели зърнени продукти и достатъчно вода в вашите дневни общи. По този начин можете да поддържате своето здраве и да се запазите от заболяванията, които се появяват на дългосрочен период. Прилагането на резим, богат на влакна, е още един отличен начин да се чувствате по-добре общо.
Ксилолигосахаридите не само стимулират размножаването на полезните бактерии, регулират запъхването и диареята, но също така стимулират потреблението на влакна, стимулират абсорбцията на хранителни вещества, защитават печеницата, предпазват от кишечен рак, предпазват от заболявания на зъбите и премахват лошия дъх. Те също могат да се използват в млечни продукти, печене, хранителни добавки и други храни.
Олигосахаридът на Xylo е функционален полимерен захар, съставен от 2-7 ксилозови молекули, свързани чрез b(1-4) гликозидни връзки. Той е устойчив към топлина и киселина и не се разлага между pH2.5-8 при хранителен влакер. Не се влияе от пищеварителните ферменти и може да увеличава избирачно полезните бактерии в чревния тракт. Количество добавката е малко, колебаейки се между 0.7 до 1.4г/ден.
Fирмата Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. е основана през юни 2001 г. Компанията използва кукурузни стръкчета и кукуруза като основен материал и прилага най-новата биотехнологична технология за производство на захари, крахмал и функционални захари. Йош производствена капацитет е 6000 тона.
Longlive RD целта е да работи върху процесите на продуктите и стандартите за качество, токсикология, структура и функция, програми за приложение и други насока на хранителните влакна, като се провеждат съвместни изследвания с институции и учени (в Китай и по целия свят) по теми, свързани с хранителните влакна, и публикуват число научни статии. От всички публикувани досега статии за ксилолигосахариди, експериментите на Longlive с ксилолигосахариди съставляват най-голямата част.
EN
