В тази публикация в блога ние навлизаме в по-широката арена на пребиотиците и пробиотиците, за да разгледаме как те допринасят за безценна роля за здравето на червата. Колкото повече научаваме за човешкия микробиом, едно нещо е сигурно: ако все още не приемате пребиотици и пробиотици за вашето здраве, тогава трябва да приемате. Въпреки че може да звучи подобно, тези две съставки, често срещани в продуктите за здраве на червата, имат различни роли в подпомагането на нашето храносмилане.
Казано с по-основни думи, пребиотиците са вид фибри, които осигуряват хранителни вещества за множеството бактерии, живеещи в червата ни. Чуждото тяло от клетки, които изграждат друг човек, което често наричаме микробиом (малки бактерии, които са от съществено значение за храносмилането, имунната функция и дори регулирането на настроението! Пребиотиците действат по същество като източник на гориво за тези микроби, осигурявайки им храна, от която се нуждаят, за да процъфтяват и да се възпроизвеждат по начини, които влияят положително на здравето.
За разлика от тях, пробиотиците обхващат живи бактерии и дрожди, които можем да внесем в тялото си чрез храна или добавки. Нещо друго, което може да помогне, е увеличаването на броя на „добрите“ бактерии в червата, които често се наричат пробиотици, и това също ще поддържа баланса в микробиотата им. Помага за по-добро храносмилане и също така те са полезни за здравето, така че като цяло ви помага да останете здрави.
Въпреки че очевидно можем да купим пребиотични добавки на пазара, много обичайни храни са източник на тези вещества. Някои храни, които са богати на пребиотици, включват
Пребиотиците и пробиотиците действат малко по-различно, но са свързани по отношение на това как и двата допринасят за здравето на червата. Пребиотиците служат като прехраната, необходима за растежа на пробиотиците, разкривайки колко важна е тяхната връзка за създаването на балансирана чревна екосистема.
Докато някои хора обичат да получават своите пребиотици и пробиотици от хранителни източници, приемането им под формата на добавки може да осигури най-големите ползи. Сега, ако ще мислим за пребиотични или пробиотични добавки, тогава конкретният щам и дозировка имат значение, защото генеричните опции може да не ви дадат много ползи.
Както при всички хранителни добавки, съветваме ви да се консултирате с медицински специалист, преди да добавите пребиотични и пробиотични добавки към ежедневието си. Така че в обобщение, пребиотиците са храната, която подхранва пробиотиците, за да балансират вашите чревни бактерии. Включването на пребиотици във вашата диета и обмислянето на висококачествени пробиотици, ако е необходимо, ще подобри цялостното здраве на вашите чревни бактерии, което е от полза и за вас.
Ксило-олигозахаридът (известен също като ксило-олигозахарид) е полимерна функционална захар, съставена от 2-7 молекули ксилоза, свързани с b (1-4) гликозидни връзки. Той е кисел и топлинно твърд и няма да се разпадне между pH 2.5-8 при температури от 120 градуса по Целзий. Не се унищожава от пребиотици и пробиотици, които се намират в червата. Те могат селективно да размножават полезните чревни бактерии. Добавеното количество е минимално и е само 0.7-1.4 g дневно.
Shandong Longlive prebiotics and probiotics Co., Ltd. е основана през юни 2001 г. Компанията използва царевични кочани и царевица за суровина и използва съвременни биоинженерни методи за производство на захар, нишесте и функционална захар. Капацитетът на ксило полизахаридите е 6 000 тона.
Longlive RD цел за пребиотици и пробиотици и стандарти за качество, токсикология, структура и функция, програми за приложение и други направления на ксило-олигозахариди, съвместни изследователски институции и учени (Китай и по света) за извършване на подходящи изследователски теми, публикувани редица научни научни трудове. Експерименти, проведени от ксилоолигозахаридите на Longlive за значителна част от публикуваните научни статии за ксилоолигозахариди. изследвания.
Ксило-олигозахаридите могат не само да насърчат пролиферацията на полезни бактерии, да регулират запека и диарията, но също така да насърчат пребиотиците и пробиотиците, да насърчат усвояването на хранителни вещества, да предпазят черния дроб, да предотвратят чревния рак, да предотвратят зъбния кариес и да премахнат лошия дъх. Може да се използва и в млечни продукти, печива, диетични добавки и други храни.
