আপনার অন্ত্রকে একটি জমকালো, প্রাণবন্ত বাগান হিসাবে ভাবুন - যত্ন এবং মনোযোগ ছাড়াই সঠিক জায়গায় প্রয়োগ করা হলে, এটি কেবল আগাছায় যেতে পারে! একটি বাগান যেমন বিকশিত হয় যখন স্থিতিস্থাপক এবং প্রচুর গাছপালা বৃদ্ধির জন্য খাদ্য সরবরাহ করা হয়, তেমনি আপনার অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়া আকারে কিছু কোমল ভালবাসা এবং যত্নের প্রয়োজন হয়। সেখানেই প্রিবায়োটিক পরিপূরকগুলি কার্যকর হয়।
প্রিবায়োটিক সাপ্লিমেন্টের উপকারিতা_PARAMS_SANITIZE এগুলিকে আপনার অন্ত্রে থাকা বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়ার জন্য সার হিসাবে ভাবুন। যদিও আপনার শরীর এই বিশেষ ফাইবারগুলি হজম করতে পারে না, তবে তারা আপনাকে ভাল ব্যাকটেরিয়া এবং অন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
সুতরাং, আসুন প্রিবায়োটিক পরিপূরকগুলির বিজ্ঞান এবং এটি আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য কীভাবে উপকার করে সে সম্পর্কে আরও কিছুটা বুঝতে পারি। কিন্তু কেন আপনি আপনার পেটের সেই ভাল ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কে যত্ন নেবেন, আমি বলতে চাচ্ছি আমাদের অনেকের জন্য বি-শব্দটির নেতিবাচক অর্থ রয়েছে... এই ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলি আসলে আপনার পাচনতন্ত্র সঠিকভাবে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে।
খারাপের চেয়ে ভালো ব্যাকটেরিয়া বেশি থাকলে, এই ভারসাম্য পরিবর্তন হয়ে গেলে আপনার শরীর আপনার খাওয়া খাবার থেকে অনেক সহজে পুষ্টি আহরণ করতে পারে। তার মানে আপনার প্রিয় খাবার থেকে আরও লাভ, ভাই - জয়-জয়! উপরন্তু, একটি সুস্থ অন্ত্র আপনার শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং ইমিউন প্রতিক্রিয়ার শক্তি উন্নত করতে পারে - এমনকি আপনাকে সুখী করতে পারে।
সুতরাং, প্রিবায়োটিক সম্পূরকগুলির সাথে আপনার মাইক্রোবায়োটার বৃদ্ধির জন্য আপনি কী করতে পারেন? প্রিবায়োটিকের সুবিধাগুলি দুর্দান্ত শোনাচ্ছে, তবে আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আমি এই ভাল ফাইবারগুলি কোথায় পেতে পারি? সৌভাগ্যক্রমে, ফল, শাকসবজি (ব্রোকলি এবং মাশরুম), গোটা শস্য (ওটস এবং বার্লি) এবং লেগুমের মতো অনেক সুস্বাদু ভোজ্যতে প্রিবায়োটিক পাওয়া যায়। পেঁয়াজ, রসুন, কলা এবং অ্যাসপারাগাস হল প্রিবায়োটিক-সমৃদ্ধ খাবারের কিছু (কম অস্পষ্ট) উদাহরণ।
কিন্তু, যদি আপনি দেখেন যে আপনার ডায়েটে এই খাবারগুলি যথেষ্ট পরিমাণে পেতে আপনার সমস্যা হচ্ছে, বা কিছু অন্ত্র-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা (হ্যালো ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম বা #IBS) মোকাবেলা করছেন, তাহলে একটি প্রিবায়োটিক সাপ্লিমেন্ট বিবেচনা করুন এবং এটিকে রুটিনে কাজ করুন।
সামগ্রিক সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রিবায়োটিক সাপ্লিমেন্টের অনেক সুবিধার দিকে নজর দেওয়া অনেক কিছু দেখাচ্ছে। এটি আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে এবং ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো খারাপ অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পারে।
Xylo-oligosaccharide হল একটি কার্যকরী পলিমারিক চিনি যা 2-7টি জাইলোজ অণু দ্বারা গঠিত যা b (1-4) গ্লাইকোসিডিক বন্ড দ্বারা সংযুক্ত। এটি তাপ এবং অ্যাসিড উভয়ই স্থিতিশীল এবং 2.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসে pH8-120 এর মধ্যে ভেঙে যায় না। এটি পরিপাক এনজাইম দ্বারা ধ্বংস হয় না, যা বেছে বেছে অন্ত্রের মধ্যে উপকারী প্রিবায়োটিক পরিপূরক বৃদ্ধির প্রচার করতে পারে। যোগ করা চিনির পরিমাণ ন্যূনতম, মাত্র 0.7 থেকে 1.4 গ্রাম/দিন।
পণ্য প্রক্রিয়া এবং গুণমান মান, প্রিবায়োটিক সম্পূরক, গঠন এবং কার্যকারিতা, অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রাম এবং Xylo-oligosaccharide এর অন্যান্য নির্দেশাবলীর উপর দীর্ঘজীবী RD লক্ষ্য, যৌথ গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং বিজ্ঞানীরা (চীন এবং বিশ্বব্যাপী) প্রাসঙ্গিক গবেষণা বিষয়গুলি সম্পাদন করতে, বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক প্রকাশ করেছে। গবেষণা পত্র লংলাইভের জাইলো অলিগোস্যাকারাইড পরীক্ষাগুলি সমস্ত জাইলো-অলিগোস্যাকারাইড প্রকাশিত গবেষণার একটি উল্লেখযোগ্য অংশের জন্য দায়ী।
Xylo-oligosaccharides শুধুমাত্র উপকারী ব্যাকটেরিয়ার প্রিবায়োটিক সম্পূরককে উন্নীত করতে পারে না, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, কিন্তু খনিজ শোষণকেও উৎসাহিত করতে পারে, পুষ্টির শোষণকে উন্নীত করতে পারে, লিভারকে রক্ষা করতে পারে, অন্ত্রের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে, দাঁতের ক্ষয়রোধ করতে পারে এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে। এটি দুগ্ধজাত পণ্য, বেকড পণ্য, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং অন্যান্য খাবারেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
Shandong Longlive prebiotic supplement Co., Ltd. প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল 2001 সালের জুন মাসে। কোম্পানিটি কাঁচামালের জন্য ভুট্টা এবং ভুট্টা ব্যবহার করে এবং চিনি, স্টার্চ এবং কার্যকরী চিনি তৈরির জন্য আধুনিক বায়োইঞ্জিনিয়ারিং পদ্ধতি ব্যবহার করে। জাইলো পলিস্যাকারাইডের ক্ষমতা 6 টন।
