আপনার পেটের অসুখের কথা ভাবছেন? লিকি গাড়ও আছে? তাহলে আপনাকে Prebiotic synbiotic স্যুপ্লিমেন্ট চেষ্টা করতে হবে! সুতরাং, ফলনির্ভরশীল ব্যবহার প্রক্রিয়ার বিষয়ে এটি অত্যন্ত উপযোগী এবং এমন সেরা স্যুপ্লিমেন্ট ব্যবহার করা উচিত।
Prebiotics মূলত একধরনের ফাইবার যার প্রধান কাজ হল ভাল "গাছ্টি" ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য হিসেবে কাজ করা। যদি পেটের ভিতরটা সুস্থ থাকে, তাহলে আপনি এটি সফলভাবে উপচরণ করতে পারবেন! Probiotics-এর মতো এটিতে ভাল জীবন্ত ব্যাকটেরিয়াও থাকে! এটি পেটের স্বাস্থ্যকে উত্তেজিত করে এবং prebiotics এর সাথে জোড়া লাগালে সবচেয়ে ভালো কাজ করে। Synbiotic স্যুপ্লিমেন্ট হল যখন আপনি দুটি জিনিসকে মিশিয়ে নেন, একটি probiotic + prebiotic সংমিশ্রণ - এবং এটি পাচন ফাংশন রক্ষা করার একটি উপযুক্ত উপায় হতে পারে।
কিন্তু আপনি হয়তো জিজ্ঞেস করছেন, পেটের স্বাস্থ্য এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? শেষ পর্যন্ত, ভালো পেট থাকলে তা বলে যে আমরা খাবার পরিবর্তন করতে পারি এবং শরীরে পুষ্টি উদ্ধার করতে পারি। এর সাথে এটি দৈহিক অনুরক্ত প্রতিরোধ বজায় রাখে যা আপনাকে সাড়া ও অন্যান্য রোগ থেকে মুক্ত রাখে। এছাড়াও, একটি স্বাস্থ্যকর পেট আপনাকে জীবনটি ভালোভাবে অনুভব করতে এবং মুড পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে... 'আনন্দিত' হতে। এই কারণে, আপনার পেটের উপর যথাযথভাবে যত্ন নেওয়া আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ!
শেষ কথা: আমি এটি একটি ফাইবার/প্রোবায়োটিক একত্রিত করে একটি গুলিতে পরিণত হয়েছে তার জন্য ভালোবাসি। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার পেটের ভালো ব্যাকটেরিয়া কিছু খাওয়ার প্রয়োজন আছে - এবং ফাইবার এই ব্যাকটেরিয়াদের খাওয়া এবং পুনরুৎপাদন করতে সাহায্য করে, যা তারপরে তাদের কাজটি ভালোভাবে করতে সাহায্য করে! দ্বিতীয়তঃ প্রোবায়োটিক আপনার পেটে ভালো ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। এই উপাদানের সংমিশ্রণ পাচনের সাথে সাথে আপনার পেটের সঙ্গত বিষয়গুলোতে সাহায্য করে অনেক দূর পর্যন্ত।
তবে সঠিকভাবে প্রিবায়োটিক আপনার শরীরে কিভাবে কাজ করে? ফেনেল একটি প্রিবায়োটিক, যা শরীর অ汲取 করতে পারে না — তাই এটি আমাদের স্বাস্থ্যকর মাইক্রোবায়োমকে পুষ্টি দেয়। এগুলি তারপর বড় অন্ত্রে যায় যেখানে এখন ভাল ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এই গাত্র বাগ প্রিবায়োটিক ফার্মেন্ট করে এবং মেটাবোলাইটস উৎপাদন করে যা আপনার অভ্যন্তরীণ কোষকে খাওয়াতে পারে। ফলশ্রুতিতে, ব্যাকটেরিয়া জীবিত থাকে এবং পাচন (এবং জ্বরজনক প্রক্রিয়া) প্রক্রিয়াকে সহায়তা করে এমনকি আপনাকে পূর্ব-অস্তিত্বকারী স্বাস্থ্যের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করার জন্য প্রস্তুত করতে পারে।
N°2 — যেকোনো সাপ্লিমেন্টের শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রিবায়োটিক সিনবায়োটিক আপনার শর্তাবস্থার জন্য প্রযোজ্য হতে পারে কিন্তু শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের বিবেচনায় ভাল নির্দিষ্ট ব্যবহার এবং নিয়ন্ত্রণের সাথে।
মনে রাখবেন, এই সাপ্লিমেন্টগুলি সমগ্র স্বাস্থ্যের জন্য বড় অংশগুলির মধ্যে শুধুমাত্র একটি অংশ। সঠিক ধরনের খাবার খান, যথেষ্ট ব্যায়াম করুন এবং শিখুন কিভাবে চিন্তা না করতে হয়: এগুলি সবই আপনার পাচন প্রणালীকে সুন্দরভাবে চালু রাখার ভাল উপায়।
ক্সাইলো-অলিগোস্যাকারাইডস শুধুমাত্র উপকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি করতে পারে, প্রিবায়োটিক সিনবায়োটিক এবং ডায়ারিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, তবে খনিজ গ্রহণকে উন্নত করতে পারে, পুষ্টি গ্রহণকে উন্নত করতে পারে, যকৃতা রক্ষা করতে পারে, অন্ত্র ক্যান্সার রোধ করতে পারে, দন্ত গুহা রোধ করতে পারে এবং খারাপ নিঃশ্বাস পরিষ্কার করতে পারে। এটি দুগ্ধজাত পণ্য, পেকা জিনিস, পুষ্টিকর সাপ্লিমেন্ট এবং অন্যান্য খাদ্যেও ব্যবহৃত হতে পারে।
২০০১ সালের জুনে শানড়োঙ্গ লন্গলিভ প্রিবায়োটিক সিমবায়োটিক কো., লিমিটেড প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এই কোম্পানি কোণফ্লক্স এবং কোণফ্লক্স স্টালক ব্যবহার করে মৌলিক উপাদান হিসেবে আধুনিক জৈব প্রকৃতির পদ্ধতি ব্যবহার করে চিনি, স্টার্চ এবং ফাংশনাল চিনি উৎপাদন করে। ক্ষারজ বহুশর্করা ক্ষমতা ৬,০০০ টন।
প্রিবায়োটিক সিমবায়োটিক পিএস উৎপাদন প্রক্রিয়া এবং গুণগত মানের মানদণ্ড, বিষক্রিয়তা, গঠন এবং কার্যকলাপ, অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রাম এবং অন্যান্য দিকের উপর কেন্দ্রীভূত হয়েছে। ক্ষারজ অলিগোশর্করার দিকে গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং বিজ্ঞানীদের (চীন এবং বিশ্বব্যাপী) সংশ্লিষ্ট গবেষণা বিষয়ে গবেষণা করেছে এবং বিজ্ঞানী গবেষণা পত্র প্রকাশ করেছে। ক্ষারজ অলিগোশর্করার উপর প্রকাশিত সমস্ত গবেষণা পত্রের মধ্যে লন্গলিভ ক্ষারজ অলিগোশর্করার পরীক্ষা সবচেয়ে বেশি অংশ গ্রহণ করেছে।
এক্সিলো-অলিগোস্যাকারাইড (যা এক্সিলো-অলিগোস্যাকারাইড হিসেবেও পরিচিত) একটি বহুমূলক ফাংশনাল চিনি, যা 2-7 টি এক্সিলোজ অণু দ্বারা গঠিত এবং বি (1-4) গ্লাইকোসিডিক লিঙ্ক দ্বারা যুক্ত। এটি এসিড ও তাপ দ্বারা স্থিতিশীল এবং pH 2.5-8 এর মধ্যে 120 ডিগ্রি সেলসিয়াসের তাপমাত্রায় ভেঙ্গে যায় না। এটি আন্তঃকোষীয়ভাবে বসবাসকারী প্রিবায়োটিক সিনবায়োটিক দ্বারা ধ্বংস হয় না। তারা সুষম আন্তঃকোষীয় জীবাণুকে নির্বাচনগত ভাবে বাড়াতে পারে। যোগ করা পরিমাণ খুবই কম এবং তা শুধুমাত্র 0.7-1.4g প্রতি দিন।
EN
