Dává vlákninu, kterou naše tělo potřebuje ke svému úkolu. Vláknina je nezbytná pro udržení našeho pravidelného i celkového zdraví. I když je vláknina tak důležitá, může být také obtížné získat dostatek prostřednictvím našich standardních potravin. Zde přichází na řadu vlákninové doplňky, aby zachránily den!
Představte si naše střeva jako teplou přikrývku pro živé tvory, kterým říkáme bakterie. Jsou důležitou součástí našeho trávicího systému, něco, bez čeho nemůžeme žít. Aby však mohli svou práci vykonávat efektivně, potřebují specifický druh výživy – tam přichází na řadu vláknina!
Vláknina je jako potrava pro naše dobré bakterie, která jim dodává základní prvky života. Pokud se nám nepodaří konzumovat dostatek vlákniny, naše střevní bakterie se nemají čím „živit“ a začnou se zhoršovat nebo onemocnět), což se zase projevuje jako zácpa, nadýmání a další gastrointestinální poruchy a ještě vážnější stavy. Pitím vlákninového doplňku poskytujeme našemu tělu vlákninu, kterou miliarda bakterií v našich střevech potřebuje, aby byla také šťastná a zdravá – to pomáhá odvrátit zdravotní problémy psychicky i fyzicky; pro skvělou celkovou pohodu.
Vše v jednom průvodce, jak si vybrat správné doplňky stravy s vlákninou.
Trh poskytuje tolik produktů s vlákninou, že složení každého doplňku je v principu jiné. Obecně chcete získat vyšší dávku vlákniny z celých rostlinných potravin, protože mnoho z těchto vláken obsahuje prebiotické oligosacharidy, které nejsou přítomny v některých doplňcích stravy. Během procesu výběru se ujistěte, že vyberete doplněk, který pochází z přírodních složek. Což naše tělo obvykle přirozeně snáze zpracovává a lépe udržuje celkové zdraví vašich střevních bakterií.
Měli byste také mít na paměti spotřebu a rozhodnout se pro jednoduchý doplněk vlákniny. Některé doplňky se jen těžko užívají dohromady, protože mohou být příliš velké pilulky nebo mají zvláštní strukturu. Proto se doporučuje hledat probiotika ve vhodné velikosti a snadno pitelné kapsle nebo prášky.
A konečně, cena je důležitým faktorem pro udržitelnost používání doplňků. Výběr doplňku, který je cenově dostupný a snadno dostupný ve vašich místních obchodech, vám umožní užívat si jej kdykoli, což v konečném důsledku přispívá k zaměření na dobré zdraví.
Všichni víme, že vláknina je skvělá v naší stravě, ale pokud se snažíte dobře zhubnout, existuje několik důvodů, proč by se stala jednou z vašich nejcennějších aktiv. Pro začátek vám vláknina pomáhá cítit se sytí a je užitečná, abyste se vyhnuli přejídání/nadměrnému přibírání na váze. Za druhé, jeho vliv na stravitelnost – totiž že zpomaluje proces trávení a způsobuje, že se cítíte déle sytí, což pomáhá udržet svačinu mezi jídly na uzdě a následně pomáhá při hubnutí. Potraviny s vyšším obsahem vlákniny mohou také zvýšit počet kalorií, které vaše tělo spálí, aby je strávilo, což pomáhá při kontrole hmotnosti.
Zahrnutí vlákninového doplňku do našeho jídelníčku je snadným způsobem, jak zvýšit množství příjmu potravy, což vede k tomu, že se jednoho dne ocitneme na hubnutí a velmi blízko tomu, abychom toho dosáhli.
Kardiometabolická onemocnění nejsou jediná, která je třeba zmínit: Chronova choroba a kolitida, na jejich straně poruchy vstřebávání; protože důležitým aspektem je, že vlákninové doplňky významně přispívají k několika chronickým stavům způsobeným špatnou stravou. Konzumace vlákniny v naší stravě nám může velmi prospět, protože hraje roli při zvládání nemoci a její manifestaci různými cestami. Za prvé, vláknina pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi, což je pro diabetiky zásadní, protože snižuje riziko výkyvů a pádů. Vláknina také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, takže působí preventivně při srdečních chorobách a dalších zdravotních problémech. Posledním pozitivním vedlejším účinkem, který vláknina přináší, je kromě kontroly cukrovky také redukce krevního tlaku (pomáhá mimo jiné jako prevence mrtvice).
Doplněk vlákniny přidaný do stravy je důležitým nástrojem při zvládání chronických onemocnění a udržení zdraví.
Přidání přírodních doplňků vlákniny do vaší stravy může pomoci zvrátit hru vašeho trávicího systému a zlepšit celkový zdravotní stav. Jsou nezbytné pro podporu zdraví normálních střevních bakterií, prevenci nemocí a pomáhají s cíli v oblasti řízení hmotnosti.
Z těchto důvodů volte přírodní zdroj vlákniny – protože ovocná a zeleninová vláknina jsou nejlepšími zdroji výživy; a musí se žvýkat, když si dáte med, džus nebo omytý salát s octovým dresinkem, které se stanou fermentovatelnými substráty! Také jděte na doplňky, které se snadno užívají, ať už v kompaktní formě nebo jako prášky/kapsle. Nakonec se ujistěte, že doplněk, který se rozhodnete použít, je ve vašem rozpočtu a že jej lze snadno najít v okolních obchodech.
Doplněk přírodní vlákniny může být revoluční přílivovou vlnou ve fungování vašeho trávicího systému, stejně jako ve vašem zdraví a wellness.
Longlive RD se zaměřuje na výrobní proces a standardy kvality, toxikologii, strukturu a funkci, aplikační programy a další směry xylo-oligosacharidů, společné výzkumné instituce a vědci (Čína a svět) k provádění příslušných doplňků stravy s vlákninou, publikovali řadu vědeckých výzkumné práce. Experimenty společnosti Longlive s xylooligosacharidy představovaly významnou část veškerého publikovaného výzkumu xylooligosacharidů.
Xylo-oligosacharid (také známý jako xylo-oligosacharid) je polymerní funkční cukr složený z 2-7 molekul xylózy spojených b(1-4) glykosidickými vazbami. Je kyselá a tepelně pevná a nerozkládá se mezi pH 2.5-8 při teplotách 120 stupňů Celsia. Neničí ho doplňky stravy s vlákninou, které sídlí ve střevě. Mohou selektivně množit užitečné střevní bakterie. Přidané množství je minimální a činí pouze 0.7–1.4 g denně.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., byla založena v měsíci červnu 2001. Společnost používá kukuřičné klasy a kukuřici jako základní materiál a využívá nejnovější bioinženýrské technologie k výrobě cukru, škrobu a funkčního cukru. Její výrobní kapacita doplňků stravy s vlákninou je 6000 tun.
Xylo-oligosacharidy mohou nejen podporovat množení prospěšných bakterií, regulovat zácpu a průjem, ale také podporovat vstřebávání minerálů, podporovat doplňky stravy s vlákninou, chránit játra, předcházet rakovině střev, předcházet zubnímu kazu a čistit zápach z úst. Může být také použit v mléčných výrobcích, pečivu, doplňcích stravy a dalších potravinách.
