Fiber er godt for vores maver og vedligeholder et sundt legeme! De bør spise masse fiber, fordi det gør at man får klare afføring og I bliver ikke så f***in sultne hele tiden. Fiber optræder som en superhelt i vores colon!
Mere fiber end vores legemer kan behandle, fordi det kommer fra planter, som vi ikke kan fordøjede på samme måde som andet, så det nedbrydes. Men det hjælper os med at have afføring ved at få alt ud af vores legeme. Det er ligesom en renholdskar, der hjælper tingene med at bevæge sig og holder os behageligt rene inde i. At ikke spise nok fiber kan føre til forstoppelse, hvor det er svært for os at bruge toilettet. Det kan gøre os til at føle os ubehagelige og ikke for heldige.
Vi kan tabe vægt ved at spise masse fiber! Fiber-rige fødevarer holder os satede, vi bliver mætte og derfor spiser mindre. Dette er fantastiske nyheder for os i forhold til vægtstyring! Øh, og fiber er godt for vores hjerter også. Det kunne mindske risikoen for at blive syg, når vi bliver ældre. Og ikke kun vil fiber hjælpe os til at føle os mætte, men det hjælper også med at holde vores hjerter i god stand!
Tag fiber som et eksempel..., der findes 2 vigtige typer af det, du skal vide om, nemlig løselig og uløselig. Det kan beskrives bedst som en type fiber, der løser sig i vand og danner en viskøs materie, der hjælper med at reducere cholesterolniveauerne. Det absorberer alt det dårlige i vores system, ligesom en sponge. Mens uløselig fiber ikke løser sig i vand, men det er nyttigt for at holde vores maver rente og sundt, da det blot fylder dig på vejen ud. Vores krop kræver både løselig og uløselig fiber for at være sund. At forbruge en blanding af begge typer er den mest perfekte måde at holde din sundhed intakt!
Frugt og grøntsager er fyldt med fiber! Der findes en masse lækre madvarer, vi kan spise, som giver masser af fiber, såsom æbler, bananer (jo mere modne desto bedre), gulerødder og endda broccoli. Fiber findes også i hele kornprodukter såsom havregryn, fuldkornsbrød og rød ris. Jo, de smager virkelig godt. Mellemaller som popcorn, nødder i stedet for chips og slik er også tilgængelige. Jo, disse sundhedsmellemaller kan være sjove at spise!
Denne fiber gør alt i vores maver glade, og det får tingene til at bevæge sig igennem, så de bliver fordøjede. Desuden kan det også hjælpe os med at tabe vægt ved at give et fyldfornemmelse i mange timer. I tilføjelsen er fiber nødvendig for at bekæmpe sygdomme, når vi bliver gamle, da det holder vores hjerter unge og livlige. Derfor er det fordelagtigt ikke kun lige nu, men det vil også hjælpe os med at være sunde i fremtiden, når vi spiser fiber.
Longlive RD-mål for fiber i vores kost og kvalitetsstandarder, toksikologi, struktur og funktion, anvendelsesprogrammer og andre retninger af Xylo-oligosaccharide, fælles forskningsinstitutioner og videnskabsmænd (Kina og verden over) udfører relevante forskningsemner, publicerer en række videnskabelige forskningsartikler. Eksperimenteret med Longlives xylooligosaccharide udgør en betydelig del af de publiserede xylo-oligosaccharide-forskningsoversigter. Studier.
Xylo-oligosaccharidet (også kaldet xylo-oligosaccharide) er et funktionspolytisk sukker, der består af fiber i vores kost molekyler af xylose forbundet via B (1-4) glykosidbindinger. Det har en god surstabilitet og varmebestandighed og brydes ikke ned ved pH 2,5-8 og temperatur 120. Det brydes ikke ned af fordøjelsesenzimer, hvilket kan selektivt multiplicere nyttige bakterier inden for tarmkanalen. Den tilføjede mængde er lav, kun 0,7 til 1,4 g/dag.
Xylo-oligosaccharider kan ikke kun fremme udviklingen af nyttige bakterier, regulere fiber i vores kost og diarré, men også fremme mineraloptagelse, fremme næringstilførsel, beskytte leveren, forhindre tarmkræft, forhindre tandkaries og rense dårlig ånd. Det kan også bruges i mælkeprodukter, bagvare, kosttilskud og andre fødevarer.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. blev etableret i juni 2001. Virksomheden bruger maispind og mais som grundstof og udnytter den nyeste bioengineering-teknologi til produktion af sukker, stivelse og funktionelt sukker. Dets produktionskapacitet for fiber i vores kost er 6000 tons.
EN
