På samme måde som vi har en intens ønske om at rense og rydde vores have, er maven en af dine dele, der kræver regelmæssig vedligeholdelse. Din tarm er afhængig af næring og varighed, meget ligesom planter kræver vand og næringsstoffer for at vokse stærkt. Ved direkte at forbruge naturlige prebiotika kan du hjælpe med at tage presset af din mave og give den mere styrke til at opretholde ideel tilgængelighed for sund fordøjelse.
De er prebiotika, og de fungerer litteralt som brændstof for de gode bakterier, der lever i din mave, og holder alt i balance. Du kan få en dosis af disse naturlige forbindelser ved at spise ting som hvidløg, løg, bananer og havre. At øge forbrugen af disse fødevarer kan være meget fordelagtigt for både din mave og dit helbred.
Et sundt mavefordel ikke kun fordøjelsesprocessen, men også størsteparten af din krop. Naturlige prebiotika fremmer et sundt immunsystem ved at hjælpe dig med at bygge op modstand. De sikrer også en bedre fordøjelse, hvilket mindsker risikoen for at lidde under maveplager som blødning og sammensmeltning eller endda at være benægnet til diarré.
Naturlige prebiotika til dit maveford. Givet de mange muligheder, der er til rådighed, kan det være en udfordring at vælge det rigtige naturlige prebiotikum. For at forenkle processen gives der nogle anbefalinger.
Prioriter højfiberet, plantebaseret mad såsom stålklipede havregryn eller en banan med mandelsmør fremfor den søde kartoffel.
Forbrug fødevarer med høje mængder af prebiotika såsom hvidløg, løg og porree.
Spis en stor mangfoldighed af frugt og grøntsager for prebiotika.
For eksempel er det nemmere og mere sjovt at inkludere naturlige prebiotika i dine måltider, end du tror. Min holistiske skriveguide: 17 måder at øge din skrivetræning. Her er nogle af mine tips om, hvad jeg gør.
Start din dag med en skål af langsomt koket havregryn. Put nogle i en skål og top det af med skåret bananer eller blåbær.
Hvidløg og løg tilføjer smag i krydret kød, og de er også sund for dig.
Lyske salater, der blandede forskellige grønne blade og er toppet med sødhed af skåret æbler eller pærer, giver anledning til et sundt cry mål. 3
Glem ikke at være konsekvent, da tagning af naturlige prebiotika regelmæssigt er nødvendig for at nyde fordelen. At gøre disse fødevarer en diætisk prioritet vil hjælpe med at forbedre din mavehelbred og understøtte almen velvære.
Xylo-oligosaccharid er et funktionelt polymerisk sukker, der består af 2-7 xylose-molekyler, der er forbundet af b (1-4) glykosidbindinger. Det er både varme- og syrestabilt og brydes ikke ned mellem pH 2,5-8 ved 120°C. Det ødelægges ikke af fordøjelsesenzymers, hvilket kan fremme væksten af fordelagtige naturlige prebiotika i tarmen. Mængden af tilføjet sukker er minimal, kun 0,7 til 1,4 g/dag.
naturlige prebiotika Longlive Bio-technology Co., Ltd. blev etableret i juni 2001. Virksomheden benytter kornskaller og mais som råmaterialer og anvender moderne bioingeniørmetoder til at skabe funktionelle sukkerarter, stivelse og sukker samt forskellige andre produkter. Af disse produkter er Longlives xylo-oligosaccharide-produktionskapacitet på 6.000 tons. Det er verdens største producent af xylo-oligosaccharider og har været i stand til at fremme xylo-oligosaccharide-produkterne i Kina, USA, EU, Sydkorea og andre områder med adgang til fodervare- og fødevareforordninger.
Naturlige prebiotika kan ikke kun fremme forøgelsen af nyttig bakterie, regulere sammensmeltning og diarré, men også fremme mineralabsorption, fremme næringstilintag, beskytte leveren, forhindre tarmkræft, forhindre tandhul, og rense dårlig ånd. De kan også bruges i mælkevarer, bagvare, kosttilskud og andre fødevarer.
Longlive RD fokuserer på produktprocessen og kvalitetsstandarder, toksikologi, struktur og funktion, anvendelsesprogrammer og andre retninger inden for Xylo-oligosaccharide, sammen med forskningsinstitutioner og videnskabsfolk (Kina og verden over) udfører relevante forskningsemner og har offentliggjort en række videnskabelige forskningsartikler. Af alle de publiserede xylo-oligosaccharide-forskninger udgør Longlive xylo-oligosaccharide eksperimentet det mest betydningsfulde naturlige prebiotiske stof.
EN
