Με παρόμοιο τρόπο με τον τρόπο που έχουμε έντονη επιθυμία για καθαρισμό και τακτοποίηση του κήπου μας, το στομάχι είναι ένα από τα μέρη σας που χρειάζονται τακτική συντήρηση. Το έντερό σας εξαρτάται από τη διατροφή και τη διατροφή, όπως τα φυτά χρειάζονται νερό και θρεπτικά συστατικά για να γίνουν δυνατά. Καταναλώνοντας απευθείας φυσικά πρεβιοτικά, μπορείτε να βοηθήσετε να μειώσετε την πίεση από το στομάχι σας και να του δώσετε περισσότερη δύναμη για να διατηρήσει την ιδανική διαθεσιμότητα για υγιή πέψη.
Είναι πρεβιοτικά και λειτουργούν κυριολεκτικά ως καύσιμο για τα καλά βακτήρια που ζουν στο στομάχι σας διατηρώντας τα πάντα ισορροπημένα. Μπορείτε να πάρετε μια δόση από αυτές τις φυσικές ενώσεις τρώγοντας πράγματα όπως σκόρδο, κρεμμύδια, μπανάνες και βρώμη. Η αύξηση της κατανάλωσης αυτών των τροφών μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για το στομάχι σας καθώς και για την υγεία.
Ένα υγιές στομάχι ωφελεί όχι μόνο την πεπτική διαδικασία αλλά και το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας. Τα φυσικά πρεβιοτικά προάγουν ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα βοηθώντας σας να χτίσετε ανθεκτικότητα. Εξασφαλίζουν επίσης καλύτερη πέψη, μειώνοντας τον κίνδυνο να υποφέρετε από στομαχικές παθήσεις όπως φούσκωμα και δυσκοιλιότητα ή ακόμα και να είστε επιρρεπείς σε διάρροια.
Φυσικά πρεβιοτικά για το στομάχι σαςΛαμβάνοντας υπόψη τις πολλές επιλογές που είναι διαθέσιμες, η επιλογή του σωστού φυσικού πρεβιοτικού μπορεί να είναι μια πρόκληση. Προκειμένου να απλοποιηθεί η διαδικασία, παρέχονται ορισμένες συστάσεις.
Δώστε προτεραιότητα σε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως βρώμη κομμένη σε ατσάλι ή μπανάνα με βούτυρο αμυγδάλου έναντι αυτής της γλυκοπατάτας.
Καταναλώστε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρεβιοτικά όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι και το πράσο.
Τρώτε μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών για πρεβιοτικά.
Για παράδειγμα, η ενσωμάτωση φυσικών πρεβιοτικών στα γεύματά σας είναι ευκολότερη και πιο διασκεδαστική από όσο νομίζετε. Ο ολιστικός οδηγός γραφής μου: 17 τρόποι για να ενισχύσετε τη συγγραφική σας πρακτικήΑκολουθούν μερικές από τις συμβουλές μου για το τι κάνω.
Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα μπολ βρώμης που μαγειρεύεται αργά Βάλτε λίγο σε ένα μπολ και προσθέστε μπανάνες ή βατόμουρα σε φέτες.
Το σκόρδο και τα κρεμμύδια προσθέτουν γεύση σε αλμυρά πιάτα και είναι υγιεινά για εσάς.
Οι ζωηρές σαλάτες που αναμειγνύουν διαφορετικά φυλλώδη πράσινα και ολοκληρώνονται με τη γλυκύτητα κομμένων μήλων ή αχλαδιών συνιστούν ένα υγιεινό γεύμα. 3
Μην ξεχνάτε να είστε συνεπείς, γιατί η τακτική λήψη φυσικών πρεβιοτικών είναι απαραίτητη για να απολαύσετε τα οφέλη. Το να κάνετε αυτές τις τροφές διατροφική προτεραιότητα θα συμβάλει στην ενίσχυση της υγείας του στομάχου σας και θα στηρίξει τη συνολική ευεξία.
Ο ξυλο-ολιγοσακχαρίτης είναι ένα λειτουργικό πολυμερικό σάκχαρο που αποτελείται από 2-7 μόρια ξυλόζης που συνδέονται με τους b (1-4) γλυκοσιδικούς δεσμούς. Είναι σταθερό τόσο σε θερμότητα όσο και σε οξύ και δεν διασπάται μεταξύ pH2.5-8 στους 120°C. Δεν καταστρέφεται από πεπτικά ένζυμα, τα οποία θα μπορούσαν επιλεκτικά να προάγουν την ανάπτυξη ευεργετικών φυσικών πρεβιοτικών εντός του εντέρου. Η ποσότητα της πρόσθετης ζάχαρης είναι ελάχιστη, μόλις 0.7 έως 1.4 g/ημέρα.
φυσικά πρεβιοτικά Η Longlive Bio-technology Co., Ltd. ιδρύθηκε τον Ιούνιο του 2001. Η εταιρεία χρησιμοποιεί στάχυα καλαμποκιού και καλαμπόκι ως πρώτες ύλες και υιοθετεί σύγχρονες μεθόδους βιομηχανικής για τη δημιουργία λειτουργικής ζάχαρης, αμύλου και ζάχαρης και διάφορα άλλα προϊόντα, μεταξύ αυτών των προϊόντων , Η ικανότητα παραγωγής ξυλοολιγοσακχαρίτη Longlive είναι 6 τόνοι, είναι ο μεγαλύτερος κατασκευαστής ξυλοολιγοσακχαριτών στον κόσμο και κατάφερε να προωθήσει με επιτυχία το προϊόν ξυλοολιγοσακχαρίτη στην Κίνα στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ευρωπαϊκή Ένωση, τη Νότια Κορέα και άλλες περιοχές του πρόσβαση σε κανονισμούς για τις ζωοτροφές και τα τρόφιμα.
Τα φυσικά πρεβιοτικά όχι μόνο μπορούν να προάγουν τον πολλαπλασιασμό των ωφέλιμων βακτηρίων, να ρυθμίζουν τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια, αλλά και να προάγουν την απορρόφηση μετάλλων, να προάγουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, να προστατεύουν το συκώτι, να προλαμβάνουν τον καρκίνο του εντέρου, να προλαμβάνουν την τερηδόνα και να καθαρίζουν την κακή αναπνοή. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε γαλακτοκομικά προϊόντα, αρτοσκευάσματα, συμπληρώματα διατροφής και άλλα τρόφιμα.
Longlive στόχος RD για τη διαδικασία του προϊόντος και τα πρότυπα ποιότητας, την τοξικολογία, τη δομή και τη λειτουργία, τα προγράμματα εφαρμογής και άλλες κατευθύνσεις του ξυλο-ολιγοσακχαρίτη, κοινά ερευνητικά ιδρύματα και επιστήμονες (Κίνα και παγκοσμίως) για τη διεξαγωγή σχετικών ερευνητικών θεμάτων, δημοσίευσε μια σειρά επιστημονικών ερευνών χαρτιά. Μεταξύ όλων των δημοσιευμένων ερευνών ξυλο-ολιγοσακχαριτών, το πείραμα ξυλο-ολιγοσακχαρίτη Longlive αντιπροσώπευε τα πιο σημαντικά φυσικά πρεβιοτικά.
