La fibra es buena para nuestro vientre y mantiene un cuerpo saludable. ¡Ellos deberían comer mucha fibra porque hace que las heces sean más fáciles de expulsar y no estén tan jodidamente hambrientos todo el tiempo! La fibra actúa como un superhéroe en nuestros colon.
Más fibra de la que nuestros cuerpos pueden manejar porque proviene de plantas que no podemos digerir de la manera en que lo digestible, así que al descomponerla. Pero nos ayuda a defecar, sacando todo de nuestro cuerpo. Es como un equipo de limpieza que ayuda a que las cosas se muevan y nos mantiene agradablemente limpios por dentro. No consumir suficiente fibra puede llevar al estreñimiento, donde nos cuesta usar el baño. Eso puede hacernos sentir incómodos y no muy felices.
¡Podemos perder peso comiendo mucha fibra! Los alimentos ricos en fibra nos mantienen saciados, nos llenamos y por lo tanto comemos menos. ¡Esta es una noticia fantástica para nosotros en términos de control de peso! Oh, y la fibra también es excelente para nuestros corazones. Podría reducir el riesgo de enfermarnos a medida que envejecemos. Y no solo la fibra nos ayudará a sentirnos llenos, sino que también ayuda a mantener nuestro corazón funcionando bien.
Tomemos la fibra como ejemplo..., hay 2 tipos clave que necesitas conocer: soluble e insoluble. Se puede describir mejor como un tipo de fibra que se disuelve en agua y forma un material viscoso que ayuda a reducir los niveles de colesterol. Absorbe todas las cosas malas de nuestro sistema como si fuera una esponja. Mientras que, la fibra insoluble no se disuelve en agua, pero es útil para mantener nuestras tripas limpias y saludables ya que simplemente te llena mientras sale. Nuestros cuerpos, por el bien de una buena salud, requieren tanto fibra soluble como insoluble. Consumir una combinación de ambos tipos es el enfoque más perfecto para mantener tu bienestar intacto.
Las frutas y verduras están llenas de fibra. Hay muchos alimentos deliciosos que podemos comer que proporcionan mucha fibra, como manzanas, plátanos (cuanto más maduros, mejor), zanahorias e incluso brócoli. La fibra también se encuentra en los granos enteros, como la avena, el pan integral y el arroz integral. Bueno, ellos saben realmente rico. Snacks como palomitas de maíz, nueces en lugar de papas fritas y dulces también están disponibles. ¡Bueno, estos snacks saludables pueden ser divertidos de comer!
Esa fibra hace que todo en nuestro estómago esté feliz y mueve las cosas para que se digieran. Además, puede ayudarnos a perder peso al causar una sensación de saciedad durante horas decentes. Además, la fibra es necesaria para combatir enfermedades cuando envejezcamos, ya que mantiene nuestros corazones jóvenes y vibrantes. Por lo tanto, cuando comemos fibra, es beneficioso no solo en ese momento, sino que también nos ayudará a estar sanos en el futuro.
El objetivo RD de Longlive en la fibra de nuestra dieta y estándares de calidad, toxicología, estructura y función, programas de aplicación y otras direcciones de los Xilo-oligosacáridos, lleva a cabo investigaciones relevantes con instituciones e investigadores conjuntos (China y en todo el mundo), publicando numerosos artículos de investigación científica. Los experimentos realizados por los xilo-oligosacáridos de Longlive representan una parte significativa de los artículos de investigación sobre xilo-oligosacáridos publicados. Estudios.
El xilo-oligosacárido (también llamado xilo-oligosacárido) es un azúcar polimérico funcional compuesto por moléculas de xilosa unidas mediante enlaces glicosídicos B (1-4). Tiene una buena estabilidad ácida y térmica, y no se descompone entre pH 2.5-8 y temperatura de 120. No se degrada por las enzimas digestivas, lo que permite multiplicar selectivamente bacterias beneficiosas dentro del tracto intestinal. La cantidad añadida es baja, solo 0.7 a 1.4g/día.
Los xilo-oligosacáridos no solo pueden promover la proliferación de bacterias beneficiosas, regular la fibra en nuestra dieta y la diarrea, sino que también promueven la absorción de minerales, promueven la absorción de nutrientes, protegen el hígado, previenen el cáncer intestinal, previenen la caries dental y eliminan el mal aliento. También se pueden utilizar en productos lácteos, productos horneados, suplementos dietéticos y otros alimentos.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., fue fundada en junio de 2001. La empresa utiliza los pencos de maíz y el maíz como material base y emplea la última tecnología de bioingeniería para producir azúcar, almidón y azúcar funcional. Su capacidad de producción de fibra en nuestra dieta es de 6000 toneladas.
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