De la misma manera que tenemos un intenso deseo de limpiar y ordenar nuestro jardín, el estómago es una de las partes que necesita un mantenimiento regular. Su intestino depende de la nutrición y el sustento, al igual que las plantas necesitan agua y nutrientes para crecer fuertes. Al consumir directamente prebióticos naturales, puedes ayudar a aliviar la presión de tu estómago y darle más fuerza para mantener una disponibilidad ideal para una digestión saludable.
Son prebióticos y literalmente funcionan como combustible para las bacterias buenas que viven en el estómago manteniendo todo en equilibrio. Puede obtener una dosis de estos compuestos naturales comiendo cosas como ajo, cebolla, plátano y avena. Aumentar el consumo de estos alimentos puede ser muy beneficioso tanto para el estómago como para la salud.
Un estómago sano beneficia no sólo el proceso digestivo sino también a la mayor parte de tu cuerpo. Los prebióticos naturales promueven un sistema inmunológico saludable al ayudarlo a desarrollar resiliencia. También aseguran una mejor digestión, disminuyendo el riesgo de sufrir dolencias estomacales como hinchazón y estreñimiento o incluso ser propenso a sufrir diarrea.
Prebióticos naturales para el estómago Dadas las muchas opciones disponibles, elegir el prebiótico natural adecuado puede ser un desafío. Para simplificar el proceso, se brindan algunas recomendaciones.
Priorice los alimentos de origen vegetal ricos en fibra, como la avena cortada o un plátano con mantequilla de almendras, en lugar de la batata.
Consume alimentos ricos en prebióticos como ajo, cebolla y puerros.
Consuma una gran variedad de frutas y verduras como prebióticos.
Por ejemplo, incorporar prebióticos naturales a tus comidas es más fácil y divertido de lo que crees. mi guía de escritura holística: 17 formas de mejorar tu práctica de escrituraEstos son algunos de mis consejos sobre lo que hago.
Comience el día con un plato de avena cocida a fuego lento. Coloque un poco en un tazón y cúbralo con rodajas de plátano o arándanos.
El ajo y la cebolla añaden sabor a platos salados y además son saludables para ti.
Las ensaladas vibrantes que mezclan diferentes hojas verdes y están cubiertas con la dulzura de manzanas o peras en rodajas son una comida saludable para llorar. 3
No olvides ser constante, ya que tomar prebióticos naturales con regularidad es imprescindible para disfrutar de sus beneficios. Hacer de estos alimentos una prioridad dietética ayudará a mejorar la salud de su estómago y respaldará su bienestar general.
El xilooligosacárido es un azúcar polimérico funcional formado por 2-7 moléculas de xilosa que están unidas por enlaces glicosídicos b (1-4). Es estable al calor y a los ácidos y no se descompone entre pH 2.5 y 8 a 120 °C. No es destruido por las enzimas digestivas, que podrían promover selectivamente el crecimiento de prebióticos naturales beneficiosos dentro del intestino. La cantidad de azúcar añadido es mínima, apenas de 0.7 a 1.4 g/día.
prebióticos naturales Longlive Bio-technology Co., Ltd. se estableció en junio de 2001. La empresa utiliza mazorcas de maíz y maíz como materia prima y adopta métodos modernos de bioingeniería para crear azúcar, almidón y azúcar funcionales y varios otros productos, entre estos productos. , La capacidad de producción de xilooligosacáridos de larga duración es de 6 toneladas. Es el mayor fabricante de xilooligosacáridos del mundo y ha podido promover con éxito el producto de xilooligosacáridos en China, Estados Unidos, la Unión Europea, Corea del Sur y otras áreas de acceso a piensos y regulaciones alimentarias.
Los prebióticos naturales no solo pueden promover la proliferación de bacterias beneficiosas, regular el estreñimiento y la diarrea, sino también promover la absorción de minerales, promover la absorción de nutrientes, proteger el hígado, prevenir el cáncer intestinal, prevenir la caries dental y eliminar el mal aliento. También se puede utilizar en productos lácteos, productos horneados, suplementos dietéticos y otros alimentos.
Longlive RD se centra en el proceso del producto y los estándares de calidad, toxicología, estructura y función, programas de aplicación y otras direcciones del xilooligosacárido, instituciones de investigación conjuntas y científicos (China y en todo el mundo) para llevar a cabo temas de investigación relevantes, publicaron una serie de investigaciones científicas. documentos. Entre todas las investigaciones publicadas sobre xilooligosacáridos, el experimento de xilooligosacáridos Longlive representó los prebióticos naturales más importantes.
