¿Sabías que tu vientre es como una gran ciudad bulliciosa con miles de millones de bacterias trabajando arduamente para mantenerte saludable? Piensa en estas bacterias como pequeños vengadores enmascarados que necesitan una comida equilibrada para salvar el día. ¡Entra en escena los prebióticos!
Los prebióticos son similares a las galletas para perros en tus intestinos, microbios que no son absorbibles y solo un par de tipos de bacterias pueden comunicarse mediante la liberación de grasas de cadena corta. Y cuando estos prebióticos llegan a tu vientre, son como un buen premio para todas esas bacterias amigables. Ellas se alimentan de estos prebióticos para multiplicarse, y los fanáticos comparan este proceso con sembrar semillas en un jardín.
Una excelente manera de saber si estás funcionando al máximo es teniendo un intestino feliz y saludable. Alimenta tu estómago con alimentos que lo cuiden, y una de las formas más sencillas de hacerlo es con prebióticos.
Cuando comes alimentos ricos en prebióticos, estos llegan a tu intestino grueso poco después, donde todas las bacterias de tu estómago están esperándolos. ¡Por eso ofrecer esta pequeña fiesta comestible, infusión de bacterias, puede ayudar a mantener la paz y aumentar el número de buenas bacterias en tus intestinos, lo que ayuda a mejorar varios aspectos de la salud como la inmunidad, la digestión e incluso el estado de ánimo!
El Problema con los Pre-Probióticos (Y Qué Esto Realmente Significa) Bueno, ahora que eso está claro... hablemos de un tipo muy específico de prebiótico, conocido como Prebióticos Libres. Estos superhéroes del mundo bacteriano están perfectamente diseñados para mejorar y fortalecer a tus buenas bacterias intestinales, proporcionando una amplia gama de resultados positivos, incluyendo:
Mejor digestión: Cuidar tus bacterias intestinales usando prebióticos podría llevar a una mejor salud digestiva y reducir molestias como hinchazón, gases y estreñimiento.
Sistema inmunológico mejorado: tus bacterias intestinales proporcionan un apoyo invaluable a tu sistema inmunitario. Al nutrir con prebióticos a estas bacterias beneficiosas, las preparas para fortalecer las defensas de tu cuerpo contra las enfermedades.
Mejor estado de ánimo: sí, tener un vientre feliz realmente puede hacerte más feliz. Agregar buenas bacterias a tu estómago puede ayudar a equilibrar las proporciones bacterianas y ejercer un efecto calmante sobre los sentimientos asociados con la ansiedad y la depresión.
Para saber más sobre la salud intestinal y una vida saludable, visita Conscious Health. Imagina un universo dentro de tu vientre: un ecosistema que alberga al menos 100 billones de microbios llamados microbioma; compuesto por bacterias, hongos, virus, etc. (ierr). Son estas bacterias las que actúan como guardianes de tu intestino, pero también necesitan ser alimentadas. ¡Hola prebióticos!
Los héroes olvidados, los prebióticos son el banquete para las bacterias de tu intestino. Después de ser consumidos, viajan hasta tu estómago alimentando y haciendo felices a los microorganismos allí. Este banquete promueve la presencia de bacterias saludables en tu intestino, permitiéndoles prosperar y multiplicarse.
Si buscas más formas de mejorar la salud de tu intestino, no busques más allá de los prebióticos/probióticos. Los prebióticos, al nutrir las buenas bacterias que habitan en tu vientre, pueden ayudar en la digestión y además mejorar la función inmunológica (¿y quién puede superar esa sensación de bienestar?).
Los prebióticos se obtienen mejor del almacén de la madre naturaleza y los 4 alimentos principales que los contienen de forma natural incluyen ajo, cebollas, plátanos y espárragos. Así que cuando vayas al supermercado la próxima vez, carga con estos deleites saludables y haz que tu intestino (y cuerpo) vuelvan a cobrar vida.
Los xilo-oligosacáridos no solo pueden promover la proliferación de bacterias beneficiosas, regular el estreñimiento y actuar como prebiótico, sino que también pueden mejorar la absorción de minerales, favorecer la absorción de nutrientes, proteger el hígado, prevenir el cáncer intestinal, evitar las caries dentales y eliminar el mal aliento. Además, se pueden utilizar en productos lácteos, alimentos horneados, suplementos dietéticos y otros alimentos.
el prebiótico es un azúcar polimérico funcional compuesto de 2-7 moléculas de xiloza unidas por enlaces glicosídicos (1-4) (1-4). Tiene una excelente estabilidad al ácido y al calor, y no se descompone a pH 2.5-8 y temperaturas hasta 120. No es degradado por las enzimas digestivas encontradas en el intestino. Pueden aumentar selectivamente el número de bacterias beneficiosas intestinales, y la cantidad añadida es bastante pequeña, solo 0.7-1.4g diarios.
Shandong pre probiotic Bio-technology Co., Ltd. Fue fundada en junio de 2001. La empresa utiliza los tallos de maíz y el maíz como materia prima y emplea técnicas modernas de bioingeniería para producir almidón, azúcar y azúcares funcionales. Su capacidad de oligosacáridos de xilosa es de 6,000 toneladas.
Longlive RD establece objetivos en el proceso de producto y estándares de calidad, toxicología, estructura y función, programas de aplicación y otras direcciones de los xilo-oligosacáridos, llevando a cabo investigaciones conjuntas con instituciones e científicos (China y a nivel mundial) para desarrollar temas de investigación relevantes, publicando un número de artículos de investigación científica. De todas las investigaciones publicadas sobre xilo-oligosacáridos, el experimento de xilo-oligosacárido de Longlive representa el prebiótico más significativo.
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