En esta publicación de blog, nos adentramos en el ámbito más amplio de los prebióticos y probióticos para considerar cómo contribuyen de forma invaluable a la salud intestinal. Cuanto más aprendemos sobre el microbioma humano, una cosa es segura: si aún no estás tomando prebióticos y probióticos para tu salud, entonces deberías hacerlo. Aunque pueda parecer similar, estos dos ingredientes, que se encuentran comúnmente en productos para la salud intestinal, tienen funciones diferentes a la hora de ayudar a nuestra digestión.
Para decirlo en términos más básicos, los prebióticos son un tipo de fibra que proporciona nutrientes a multitud de bacterias que viven en nuestro intestino. El cuerpo extraño de células que componen a otro ser humano, al que a menudo nos referimos como microbioma (pequeñas bacterias esenciales para la digestión, la función inmune e incluso cierta regulación del estado de ánimo). Los prebióticos actúan esencialmente como una fuente de combustible para estos microbios, proporcionándoles la alimento que necesitan para florecer y reproducirse de manera que impacten positivamente en la salud.
Por el contrario, los probióticos cubren bacterias y levaduras vivas que podemos introducir en nuestro cuerpo a través de alimentos o suplementos. Otra cosa que puede ayudar es aumentar la cantidad de bacterias "buenas" en los intestinos, que a menudo se llaman probióticos y esto también mantendrá el equilibrio dentro de la microbiota. Ayuda a una mejor digestión y también es bueno para la salud, por lo que, en general, le ayuda a mantenerse saludable.
Aunque evidentemente podemos comprar suplementos prebióticos en el mercado, muchos alimentos habituales son fuente de estas sustancias. Algunos alimentos ricos en prebióticos incluyen
Los prebióticos y los probióticos funcionan de manera un poco diferente, pero están relacionados en la forma en que ambos contribuyen a la salud intestinal. Los prebióticos sirven como sustento necesario para que los probióticos crezcan, lo que revela cuán crítica es su relación en la creación de un ecosistema intestinal equilibrado.
Si bien a algunas personas les gusta obtener prebióticos y probióticos de fuentes alimenticias, tomarlos en forma de suplementos puede proporcionar los mayores beneficios. Ahora bien, si vamos a pensar en suplementos prebióticos o probióticos, entonces la cepa y la dosis específicas son importantes porque es posible que las opciones genéricas no le brinden muchos beneficios.
Como ocurre con todos los suplementos dietéticos, se recomienda consultar a un profesional médico antes de incorporar suplementos prebióticos y probióticos a su vida diaria. En resumen, los prebióticos son el alimento que alimenta a los probióticos para equilibrar las bacterias intestinales. Incluir prebióticos en su dieta y considerar probióticos de alta calidad, si es necesario, aumentará la salud general de sus bacterias intestinales, lo que también lo beneficiará a usted.
El xilooligosacárido (también conocido como xilooligosacárido) es un azúcar polimérico funcional compuesto por 2-7 moléculas de xilosa unidas por enlaces glicosídicos b(1-4). Es ácido y sólido al calor y no se descompone entre pH 2.5 y 8 a temperaturas de 120 grados Celsius. No es destruido por los prebióticos y probióticos que residen en el intestino. Pueden multiplicar selectivamente bacterias intestinales beneficiosas. La cantidad añadida es mínima y es de sólo 0.7-1.4 g al día.
Shandong Longlive prebiotics and probiotics Co., Ltd. fue fundada en junio de 2001. La empresa utiliza mazorcas de maíz y maíz como materia prima y utiliza métodos modernos de bioingeniería para producir azúcar, almidón y azúcar funcional. La capacidad de xilopolisacárido es de 6 toneladas.
Longlive RD se centra en los prebióticos y probióticos y los estándares de calidad, toxicología, estructura y función, programas de aplicación y otras direcciones de xilooligosacáridos, instituciones de investigación conjuntas y científicos (China y en todo el mundo) para llevar a cabo temas de investigación relevantes, publicaron una serie de artículos científicos. trabajos de investigación. Los experimentos realizados con xilooligosacáridos de Longlive representan una parte importante de los artículos de investigación sobre xilooligosacáridos publicados. estudios.
Los xilooligosacáridos no solo pueden promover la proliferación de bacterias beneficiosas, regular el estreñimiento y la diarrea, sino también promover los prebióticos y probióticos, promover la absorción de nutrientes, proteger el hígado, prevenir el cáncer intestinal, prevenir la caries dental y eliminar el mal aliento. También se puede utilizar en productos lácteos, productos horneados, suplementos dietéticos y otros alimentos.
