Il apporte la fibre dont nos corps ont besoin pour accomplir leur tâche. La fibre est essentielle pour nous aider à rester réguliers ainsi que pour la santé globale. Même si la fibre est si importante, il peut aussi être difficile d'en consommer suffisamment à travers nos aliments standards. C'est là que les suppléments de fibre entrent en jeu pour sauver la journée !
Pensons à notre intestin comme une couverture chaude pour les créatures vivantes que nous appelons bactéries. Elles sont une partie cruciale de notre système digestif, quelque chose dont nous ne pouvons pas nous passer. Mais, pour qu'elles accomplissent efficacement leur tâche, elles ont besoin d'une nutrition spécifique - c'est là que les fibres entrent en jeu !
Les fibres sont comme une nourriture pour nos bonnes bactéries, leur fournissant les éléments de base de la vie. Si nous n'ingestons pas assez de fibres, les bactéries de notre intestin n'ont rien sur quoi "se nourrir" et commencent à se détériorer ou à tomber malades, ce qui se manifeste par des problèmes tels que la constipation, les ballonnements et d'autres troubles gastro-intestinaux, voire même des conditions encore plus graves. En prenant un supplément de fibres, nous fournissons à notre corps les fibres dont des milliards de bactéries dans notre intestin ont besoin pour être heureuses et en bonne santé - ce qui aide à prévenir les problèmes de santé mentaux et physiques ; pour un bien-être global optimal.
Un guide complet pour choisir le bon supplément de fibres alimentaires.
Le marché propose tellement de produits contenant des fibres que la composition de chaque supplément est en principe différente. Vous cherchez généralement à obtenir une dose plus élevée de fibres à partir d'aliments entiers d'origine végétale, car beaucoup de ces fibres contiennent des oligosaccharides prébiotiques, qui ne sont pas présents dans certains suppléments. Pendant le processus de sélection, assurez-vous de choisir un supplément issu d'ingrédients naturels. Ce qui est généralement plus facilement traité naturellement par notre corps et meilleur pour maintenir la santé globale de vos bactéries intestinales.
Il faut également prendre en compte la consommation et opter pour un supplément de fibres facile à ingérer. Certains suppléments sont simplement difficiles à prendre parce qu'ils peuvent être des pilules trop grandes, ou avoir une texture étrange. Par conséquent, il est recommandé de rechercher des probiotiques qui viennent sous forme pratique et en capsules ou poudres faciles à boire.
Enfin, le coût est un facteur important pour la durabilité de l'utilisation des suppléments. Par conséquent, choisir un supplément abordable et facilement disponible dans vos magasins locaux vous permettra de le prendre à tout moment, ce qui contribue finalement à se concentrer sur une bonne santé.
Nous savons tous que la fibre est excellente dans nos régimes alimentaires, mais lorsqu'il s'agit de perdre du poids, il y a des raisons pour lesquelles elle deviendrait l'un de vos atouts les plus précieux. Tout d'abord, la fibre aide à vous sentir rassasié et est utile pour éviter de trop manger / une prise de poids excessive. Deuxièmement, son effet sur la digestibilité - en particulier qu'elle ralentit le processus de digestion et vous fait vous sentir rassasié plus longtemps, ce qui aide à réduire les collations entre les repas et favorise ainsi la perte de poids. Les aliments riches en fibres peuvent également augmenter le nombre de calories que votre corps brûle pour les digérer, aidant ainsi au contrôle du poids.
Inclure un supplément de fibres dans notre alimentation est un moyen simple d'augmenter l'apport en fibres, ce qui peut nous aider à perdre du poids un jour et à nous rapprocher de notre objectif.
Les maladies cardio-métaboliques ne sont pas les seules à être mentionnées : la maladie de Crohn et la colite, quant à elles, sont des troubles de la malabsorption ; car un aspect important est que les suppléments en fibres contribuent grandement à plusieurs conditions chroniques résultant d'une mauvaise alimentation. La consommation de fibres dans notre régime peut nous apporter de nombreux bienfaits grâce à leur rôle dans la gestion et la manifestation des maladies par divers mécanismes. D'une part, les fibres aident à contrôler le taux de sucre dans le sang, ce qui est crucial pour les diabétiques car cela réduit les risques de pics et de chutes. Les fibres aident également à abaisser le niveau de cholestérol, ce qui a un effet préventif sur les maladies cardiaques et autres problèmes de santé. En plus du contrôle du diabète, être un réducteur de pression artérielle (ce qui aide alors à prévenir les accidents vasculaires cérébraux ainsi que d'autres niveaux graves de santé) est l'effet positif final que les fibres apportent.
Un supplément en fibres ajouté au régime est un outil important pour gérer les maladies chroniques et maintenir la santé.
Ajouter des suppléments de fibres naturelles à votre alimentation peut aider à transformer le fonctionnement de votre système digestif et à améliorer votre état de santé général. Ils sont essentiels pour promouvoir la santé des bactéries intestinales normales, prévenir les maladies et aider à atteindre vos objectifs de gestion du poids.
Choisissez une source naturelle de fibres pour ces raisons - parce que les fibres des fruits et légumes sont les meilleures sources nutritionnelles ; et elles doivent être mâchées si vous consommez du miel, du jus ou une salade lavée avec une vinaigrette qui deviennent des substrats fermentescibles ! Optez également pour des suppléments faciles à prendre, soit sous forme compacte ou en poudre/capsules. Enfin, assurez-vous que le supplément que vous choisissez rentre dans votre budget et est facile à trouver dans les magasins à proximité.
Un supplément de fibres naturelles peut être une vague révolutionnaire dans le fonctionnement de votre système digestif ainsi que dans votre santé et bien-être.
Longlive RD cible le processus de production et les normes de qualité, la toxicologie, la structure et la fonction, les programmes d'application et autres directions des xylo-oligosaccharides, en collaborant avec des institutions de recherche et des scientifiques (Chine et à l'échelle mondiale) pour développer des suppléments de fibres alimentaires et publier un certain nombre d'articles de recherche scientifique. Les expériences sur les xylo-oligosaccharides de Longlive représentaient une part significative de toutes les recherches publiées sur les xylo-oligosaccharides.
Le xylo-oligosaccharide (également appelé xylo-oligosaccharide) est un sucre fonctionnel polymérique composé de 2 à 7 molécules de xylose liées par des liaisons glycosidiques b(1-4). Il est stable à l'acide et à la chaleur, et ne se décompose pas entre pH 2,5-8 à des températures de 120 degrés Celsius. Il n'est pas détruit par les suppléments de fibres alimentaires présents dans l'intestin. Ils peuvent sélectivement multiplier les bonnes bactéries intestinales. La quantité ajoutée est minime, seulement 0,7-1,4 g par jour.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. a été fondée en juin 2001. L'entreprise utilise les tiges de maïs et le maïs comme matières premières et applique la dernière technologie de bio-ingénierie pour produire du sucre, de l'amidon et des sucres fonctionnels. Sa capacité de production de suppléments en fibres alimentaires est de 6000 tonnes.
Les xylo-oligosaccharides peuvent non seulement favoriser la prolifération des bactéries bénéfiques, réguler la constipation et la diarrhée, mais aussi améliorer l'absorption des minéraux, compléter les suppléments de fibres alimentaires, protéger le foie, prévenir le cancer intestinal, éviter les caries dentaires et éliminer les mauvaises odeurs buccales. Ils peuvent également être utilisés dans les produits laitiers, les produits de boulangerie, les suppléments alimentaires et d'autres aliments.
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