Fibres solubles, quelqu'un ? Plutôt une aide magique pour votre estomac ! Elle s'appelle soluble parce qu'elle se dissout dans l'eau et forme une substance gelée visqueuse dans votre estomac. Et devinez quoi ? C'est bien meilleur pour vous sous bien des aspects ; cela aidera à accélérer votre régime alimentaire tout en maintenant un taux de sucre dans le sang sain et équilibré. Pourquoi manger des fibres solubles est une si bonne idée.
Je voudrais discuter un instant de votre santé cardiaque. Lorsqu'il s'agit de réduire notre « mauvais » cholestérol, ou LDL, la fibre soluble est le super-héros. Cette merveilleuse fibre ÉLIMINE tout cholestérol et acides biliaires présents dans votre estomac afin qu'ils ne puissent pas se faufiler de nouveau dans votre système. C'est un excellent processus qui non seulement réduit vos niveaux élevés de cholestérol, mais vous aide également à garder votre cœur en bonne santé.
Ensuite, il est temps de voir pourquoi les enfants, qui pourraient être affectés par toutes les formes de diabète, ont besoin d'une attention particulière pour la fibre. Cette fibre agit comme une barrière ralentissant l'absorption du sucre dans votre flux sanguin. Cela vous aide à éviter ces pics dangereux de sucreries qui peuvent être risqués pour votre santé. De plus, la fibre soluble aide votre corps à utiliser le sucre de manière plus efficace, stabilisant ainsi votre taux de sucre dans un intervalle sûr.
Mais comment pouvez-vous inclure davantage de cette miraculeuse fibre soluble dans votre alimentation ? Eh bien, c'est simple ! Tout ce que vous avez à faire est d'en manger plus. Pensez à l'avoine, aux haricots, aux fruits délicieux comme les pommes et les oranges, chair des fruits, ainsi qu'aux légumes comme les choux de Bruxelles et le brocoli. En mettant ces aliments riches en fibres sur votre assiette, vous n'égayez pas seulement vos papilles gustatives, mais vous faites aussi un grand plaisir à votre estomac qui vous maintient en pleine santé.
Attend, il y a plus ! Non seulement la fibre soluble est un acteur clé pour votre cœur et votre taux de sucre sanguin, mais elle fait aussi des merveilles pour la ligne. Cette fibre a beaucoup de tours dans son sac qui finissent par vous aider à rester rassasié pendant de plus longues périodes, donc au final, vous n'aurez pas envie de consommer autant de calories (lisez moins de suralimentation) ou d'avoir ces désagréables contractions dues à la faim. Et au risque de vous donner trop de bonnes nouvelles, la fibre a été prouvée aider votre corps à absorber moins de graisses - ce qui est encore une étape dans une direction à long terme.
En résumé, une consommation régulière de fibres solubles est comme câliner votre corps avec beaucoup de santé. Que ce soit pour votre estomac, vos niveaux de cholestérol et de sucre sanguin ainsi que pour la gestion du poids, ce petit gars est l'arme secrète de la santé. Alors, pourquoi ne pas charger vos repas avec plus d'aliments riches en fibres et vous aider ainsi à être heureux et en bonne santé tout en profitant de délicieux mets.
L'oligosaccharide de Xylo, un sucre polymérique fonctionnel composé de 2 à 7 molécules de xylose liées par des liaisons glycosidiques b (1-4). Il est stable à la chaleur et à l'acide, et ne se décompose pas entre pH 2,5-8 en tant que fibre alimentaire soluble. Il n'est pas affecté par les enzymes digestives, ce qui peut multiplier sélectivement les bonnes bactéries dans le tube digestif. La quantité d'ajout est faible, allant de 0,7 à 1,4 g/jour.
Shandong Soluble Dietary Fiber Bio-technology Co., Ltd. a été fondée en juin 2001. L'entreprise utilise les tiges de maïs et le maïs comme matières premières et emploie des techniques modernes de bio-ingénierie pour produire de l'amidon, du sucre et des sucres fonctionnels. Sa capacité de production d'oligosaccharides de xylose est de 6 000 tonnes.
la recherche et le développement sur la fibre alimentaire soluble se concentrent sur le processus du produit et les normes de qualité, la toxicologie, la structure et la fonction, ainsi que les programmes d'application et autres directions des oligosaccharides de xylose, en collaboration avec des instituts de recherche et des scientifiques (en Chine et dans le monde entier) pour mener des recherches sur des sujets pertinents, publiant un certain nombre d'articles de recherche scientifique. Parmi tous les articles de recherche publiés sur les oligosaccharides de xylose, les expériences d'oligosaccharides de xylose Longlive représentent la plus grande proportion.
Les xylo-oligosaccharides peuvent non seulement promouvoir la prolifération des bactéries solubles en fibres alimentaires, réguler la constipation et la diarrhée, mais aussi favoriser l'absorption des minéraux, promouvoir l'absorption des nutriments, protéger le foie, prévenir le cancer intestinal, prévenir les caries dentaires et éliminer les mauvaises odeurs de bouche. Ils peuvent également être utilisés dans les produits laitiers, les produits de boulangerie, les suppléments alimentaires et d'autres aliments.
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