Tá fíoracha soiléir go bhfuil siad ár mbeagán ach tá roinnt acu leis an n-íos i gcónaí níos mó na daoine eile. Is cineál carbait é an íos nach féidir leár scagadh, ach bíonn sé tábhachtach dúinn. Bíodh comhréire maith de chuid íos in do dhlúthphriomhchuspóir is gá dúinn don ár sláinte. Tabharfaidh an alt seo thú a mhúchadh conas d'fhiúcranna fíoracha a thabhairt isteach agus cúpla púint faoi chóip! Tá sí ag cur síos ar na céadaithe is fearr againn agus conas a chuireann siad béim ar ár gcumas.
Díreach don chéad uair, bíodh ag caitheamh fionóga ard-fheabhrach ar eolas. Tá feabhracha ann, mar shampla, a dhéanann duit bheith cinnte agus tuirseach tar éis bia. Is é sin nach mbeidh tú chomh gol agus nach n-ithfidh tú níos lú calóirí. D'fhéadfadh sé freisin duit bheith i gcás cuimhneacháin slán nuair a itheann tú níos lú. Tá feabhracha chomh maith againn chun cabhrú le haghaidh an lae gluaisteán do phléid. Is tábhachtach é sin, mar gheall air nach mbeidh tú ag déanamh spriocanna ard de níos mó ná go dtiocfaidh síos sa todhchaí atá agat ag tabhairt faoi thalamh. Cuirfear freastal ar an méid sin chun cabhrú le cúram do chórais (a bhfuil sé go maith duit ceart) agus is iontach é do do chúlra! Déanann sé go maith do do chonacán, agus ansin tá feabhracha. Déanann sé go bhféadfadh do bhiad imeartha trí thu, a chuirfidh críochnuacht cosúil le seo agus cáilitheoidh gach rud in ord.
Súil - Tá súl ard i bhfíona. Agus ansin níorbhfhéadfaimid ach na vitamineanna agus na n-ábharacha eile maith... tuigim go bhfuil siad againn slánaithe. Bíonn Súil Mar Fheidhm Ghránna Dlúsaithe Gach Lá
Méaraí - Méaraí mar phreabaireacha, méara dubha agus smeuracha íoctar lán gairiúcháin acu; tá siad chomh maith againn tar éis go bhfuil iad ard le vitamine C is fearr do dhlodh do fhostuithe.
Avocados: Tá fats sláinteacha agus gairiúcháin láidir acu agus le 41% de RDA (Roghnaí Láithreach Gairiúcháin) do Vitamine K; cuireann siad creaminess chun gach dáil.
Má tá fhost fionta ort, tabhair faoi déanamh ar fhuithí gairiúcháin! Tá siad milis agus slán don chéad uair agus is cosúil le bhrúchtú dá n-éan amháin. Cruthaigh salaid fhuith le préabaireacha, úlla agus banáin. Niamh! Lán le cúram nádúrtha agus bífidh sé go h-álainn. Désirt lagcalóire don fhadhb bíonn méara fuar gan glasadh. Is cosúil le bréagán tábhachtach atá ann, a chuireann tú féin in éadan mar nach slán (mar shampla, creaim), ach i gcionn sin bíonn sé ag feabhsú ar an obair caithimh cinn agus ar an gcéad amharc bíonn muid ag ithe. Má thuigeann tú féin is féidir leat cur avocado ghlasaithe isteach chun an fheafainn a athrú agus tabhair dó texctúir cream agus gairiúcháin breise.
Féartha íseal Feabhsuithe Féartha íseal tá feabhsuithe féartha mór is féidir leo cabhrú leat cásadh éadrom. Tá féar ag cabhrú leat tabhairneamh lán, a chuireann ar cheilt níos mó calorie a ithe. Tabhairneamh lán is ceann de na beartais chun cráifteanna a laghdú ar shnackaí bróga éadrom agus cuireann béim níos slánach ar bhiocaíocht fíor. Íoc réimse bíobráid féar mhaith freisin ag cabhrú le do ghluaisteán fuil a stiúradh, a laghdúonn gach bealach den chraoladh agus dul i ngleic as cáca nó milseáin go tríd an lá. Tuairiscí breise tá súil gur chóir le feabhsuithe níos mó a ithe a bheith in éadan cúpla comhracan cumaisc, freisin.
Is féidir le Xylo-oligosaccharides nach fiú carbohidreach díochuithe fréamh na héilithe bactéar a fhorbairt, an comhdháil idir chonstipéad agus diarbháis a rialú, ach freisin an forbairt iompar meadar, an iompar nádúrtha a fhorbairt, an tseirbhís an tíre a chosaint, an cancer cloigeann a chosc, an carbad fiacla a chosc, agus an brath meara a ghlanadh. Is féidir a úsáid freisin i bhpródaithe bainne, i ngachtaí seolta, sábhála dlítheacha agus i n-eolaíocht tabhairc.
Is é an xylo-oligosaccharide (a chinntear freisin mar xylo-oligosaccharide) cúram féin-fhunachta faoi bhun 2-7 n-xylose moléad a chaithear as trí ghlúine (1-4) glycosidic. Tá stabilitíocht maith acu faoi eitilt agus fuaighte, agus ní díríonn siad ar pH2 5-8 agus téamh go dtí 120. Ní thagann siad isteach le glaoch eangach scileanna digesteora atá in ann beirtear bactéar bhuana i gcónaí sa chosán cheangailte. Tá an méid a chur isteach íseal go leor idir 0,7 go 1 faoi bhun scór dietary fiber fruits.
Targoidh Longlive RD ar chuid den scór dietary fiber fruits agus na mionscáthanna, toxícíocht, struchtúr agus feidhm, prigramacha úsáide agus rudaí eile de Xylo-oligosaccharide, comhrachtaí cumhachtaigh agus sceolaí (na Sín agus ar fud an domhain) a chruthaíonn tiomantas taighde cómhraime, agus foilsíodh líon amháin cáipéisí taighde sciantíficiúil. D'fhéadfadh triail a rinneadh ag Longlive's xylooligosaccharide do phlean tábhachtach de chuid na cáipéisí taighde xylo oligosaccharide foilsithe.
Stáitheadh an Chompánach Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. i mí Iúin den bhliain 2001. Tá an chomhlacht ag úsáid corncob mar mhatéarál thairiscint agus ag obair le teicneolaíocht beartaithe ar bith chun siúcra feidhmeach, amail, siúcra amal agus eile a chruthú. Má tá an ghnás cumtha síos ag Longlive xylo-oligosaccharide, is é sin 6,000 tonn, atá ina gcuid, is í seo an tograí óga xylooligosaccharide ar domhan agus tá sé ceaptha go rialta xylo-oligosaccharide chuig fíonaibh dlúsaithe sa tír, Stáit Aontaithe, An tAonaidh Eorpach, an Ríochtín Theas agus réigiúnacha eile a bhfuil réamhriail dlús agus bídh acu.
EN
