Brógaí: Baint isteach as Brógaí
Gan cinntiú cad a dhéanann tú nó cá bhfuil tú, is milseánach agus is fearr léi an mbeidh brógaí againn. Nó mar shampla, is maith leo mar phianóg iontach nuair a bheidh tú ag iarraidh rud a ithe! Tabhair faoi deara nach bhfuil aon nead agus is féidir leo cabhrú le do shláinte go geal trí do chosaint ó spéis díreach don t-am!
Baint isteach as Fíobhróg Bróg
Tá féidir le fíobhróga dlítheacha cabhrú linn ar son seachadadh cuí agus cúram airgead na gcéad agus eile mar phríomhphobail.
Tá go leor díon san ngealaibh. Níl iad tuirseach go háirithe, ach lán go maith den chéad scéal don ghaol. Tá faoi 3 gramm díon sa ghealach amháin - cúigeadán maith a bheidh agat gach lá.
Conas Go gCabhraíonn Sé Le do Chroí
Tá an méid díon romha lán go leor chun an croí a chur chun cinn freisin. Cúisíonn an díon é sin an t-annam tríd an ghutha, gan brógaíocht ar nós an gcásaimint.
Chomh maith leis sin, bíonn an díon ag feadadh na n-anlacha maith sa ghlúin agus ag fágaint orthu é sin a phlé le haghaidh fuinneamh. Is maith sin don ghaol imníoch agus cabhróidh sé leat an obair thar ríthír go héasca.
Buntáistí Úsáide Díon Oirín don Eascaine
Is féidir le gealacha eascaine a chur chun cinn. Tá uchtán sáiteagtha ag an díon oirín chun tú a choinneáil tuirseach lena ndiaidh, mar sin ní bheidh tú ag ithe go leor ar fad an lae.
Cuirimid ar aghaidh é sin freisin an t-úsáid thréithe de shugár, a chuireann béim síos ar spriocanna glúcoide sa fhuil, gan cruthaithe.
Gnáth níos Pragmatach: Cúraigh Sláinte do Chroí le Fibre Oráiste
Is é sin bochtán mar shampla, mar chroí-shábháilte: fibre oráiste. Tharraing an risc dícheallach sláinte croí arís nuair a bhí spéis i ngéaga fíor agus is féidir leis sin tarlú as leibhéal cholesterol íseal.
Tús le cineál eile de fhibre sa n-oráiste, sámhlaítear mar 'pectin' nach mionscoradh ar an gcríochna íseal go mbeidh sé cinnte go dtiocfaidh sé isteach ar chóras sláintiúil.
TUGANN EAT ORANGES CABHRACH AN RISCT DO NÍOCHÁIN AR N-AICMÍ MAR AON LE DIABÉID. Mar shampla, tá sé cinnte go bhfuil fibre ag bogadh leibhéal na n-inflamáid san bholg agus is é sin faictiúr risce don mórán de n-aicmeacha leanúnach.
Tá Oranges chomh maith lomh-tacaíochtaí flavonoids, a dhéanann an méid céanna a thabhairt suas le cúram do phobal agus tú slán tríd freagraí inflamáide.
Ach uídhéanta, cén taobh naomhtha agus suimiúla atá acu go láidir iadhróint do shláinte! Tá siad íseal i gcáilithe, ard i n-nutriúin agus tá beagán acu ach go leor. Uídhéanta do do chosán, Is féidir leat bheith bog le h-uídhéanta, Cuir isteach ar do chroí agus fan slán le h-uídhéant.... Cheers!
Féach ar na Miracles D'Uídhéanta agus Na Buntáistí Sláinte
Fé mar sin sásta teacht ar na n_oráiste iontacha seo roimhainn arís, an citrus milis nach g_cuir beag ar bith in aghaidh ár gcasaimh ach atá freisin lán de bhuntáistí sláinte. An raibh tú riamh ag smaoineamh conas is féidir rud chomh simplí agus comh maith le h_ionad fíor ór a bhfuil tionchar soirimh ar do shláinte? Tabhair faoi deara: is fiú é an fíor ór.
Is iad seo na m_buntáistí sláinte iontacha atá ag Fíor Ór
Tá soilseanna phlánta go háirithe mar shriathálai bíodha agus bíonn siad ag imirt ról tábhachtach saoránúil againn. Tugann siad cabhrú le glacadh le cúram cuideachta cuí, réigiú sraith scioróg fuil agus cosaint fosta faoi dhlíthe dúshláinti mar eagla nó neamhchóir chroí.
Tá oráistí mar thoradh iontach ar fhiathra. Sampla den fáth seo is ea go bhfuil fruithí céanna cosúil le n_oráistí acu níos lú ná 3 gramm san uile scríobh agus sinne ag déanamh seacht scríobh idir linn gan aon fhiathra.
Íoc torthaí bia le tartas-ábhar uasál, cosúil le hiomáin, cinnte go n-éiríonn sé le do sláinte digeste. Tugann an tartas atá ann i ngiorra cabhrach don bia a chur ar aghaidh trí do ghlúine go soiléir agus cuireann sé stad ar fheabhsú.
I gcás eile, díríonn an tartas solemne i ngiorra mar bhfont smaoineach don mbeartaitheacht atá istigh i do ghlúine chun cabhrú le digeste slán agus feidhm fearr don chóras imní chun cúlra éagsúla a chosaint agus chun tú a choinneáil réadach gach am.
Tartas ó Nósanna chun Cabhrú le do Bhogadh Cinn
Bogtha i ndáiríre i tartas, uisce agus vitaim c le cumas ort a choinneáil fillte don fhadhb idirthe: is féidir le giorra a bheith athruithe má tá brabús a dhíol. Déanann an tartas atá ann san n-úsáid tú a choinneáil fillte don fhadhb idirthe, a chosnaíonn sé staircíní neamhfhoilsithe tríd an lá.
Is ea é ar cheann de na tartais beaga a chuireann brón ar shúcar isteach i do phléidreamh, a chosnaíonn céimeanna súdála agus colpaí i gcóras phléidreamh a chuirfear i gcás ábhar nuair a itheann tú go háirithe.
Ag Oibreacht chun Croí Sábháilte agus Slánaithe a Fhorbairt le Fibre Oráiste
Fibre Oráiste don Sláinte Chardiovaisceach. Tá sé léirithe go gcuirfidh fibre i bhfeidhm ar leibhéal na colestéarla agus mar sin cuirfidh sé fúm do risc bainte amach ar phobal croí.
Tá cineál breise de fibre ina bhfuil pectin san n-oráiste, atá ag cinntiú go ndíríonn sé ar na leibhéal LDL colestéarla sa dhuine. Go maith, is féidir an ghníomh simplí de hiompar oráiste gach lá a chur i gcás chun cabhrú le do chroí as ucht an ama.
Foghlam Doirteachta Chléibí
Cabhraíonn oráistí le heolaithe slánaithe a chaomhnú, cosúil le cancer agus diabetes. Tá siad léirithe go bhfuil brabhsáil ag fibre chun feabhsuithe anti-inflamhaithe a chur i bhfeidhm, atá tábhachtach chun cúpla árdaigh den sórt seo a chosaint.
Mar sin féin, tá nasc idir na flavonoideanna agus na hairithe aca mar phróiseáin anti-oxaid agus airithe anti-inflamhaithe chomh maith leis na himreofhailteacha cancer oranges aca. Cuirfidh na próiseáin anti-oxaid seo cosaint ar ár gcluasa ó díomhaoiniú, atá bríomhar don sláintiúlacht agus donn éadromsá.
Ar nós go bhfuil iad blasaithe, is féidir le brógaí a chur in iúl ar fadhbhanna sláinte. Mar tá na hionann agus an méid sin de scileanna éagsúla acu, bíonn an-cabhrach acu dúinn saor a bheith sásta agus bog. Mar sin féin, nuair a théann do shult amach nó gur thagann tú faoi chothaí, bí cinnte dul isteach ar an n-ghaillimh agus glacadh leis an obair seo chun an méid atá againn a chur chun cinn.
Oligosaccharide Xylo's, cúram polaiméarach de 2-7 molúid xylose atá ceangailte le chéile trí ngníomha glycosidic b (1-4). Is fiú é idir theacht agus ábhar agus ní thagann sé isteach i gcás idir pH2.5-8 ag féadar scileata óráiste. Ní héireann sé le gníomha eitlíochta, a d'fhéadfadh bacille beagtha a sholáthar go soiléiri sa chrainn síneála. Tá an méid atá le cur isteach beag, idir 0.7 agus 1.4g/lá.
Tá obair Longlive RD ar phróiseas an phrouduct agus na hábharacha staighre, fíbre bia ollmhéigeach, struchtúr agus feidhm, prigramanna úsáide agus eile seo chun taighde a dhéanamh le hiomchurtaí taighde agus eolaitheoirí (i gCíné agus ar fud an domhain) faoi théamaí taighde éilimh, agus foilsíodh mórán de chásanna taighde eolaíochta. Tá réamhsuntas Xylo-oligosaccharide Longlive ag tabhairt comhrá don chuid is mó de na rannpháirtí taighde foilsithe faoi Xylo-oligosaccharide.
Stáitheadh an Chumann Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. i mí Iúin den bhliain 2001. Úsáidtear fheoil chórn mar mhéidir agus úsáidtear teicneolaíocht beo-chuirteach chun siúcra feidhmeach, amailt, siúcra amailte agus eile a chruthú. Is é an cumas tuillte xylo-oligosaccharide ag Longlive 6,000 tonn, agus is í an phróiseáir céaduimh xylo-oligosaccharide ar domhan seo agus tá sé rith fhuilsiúchán xylo-oligosaccharide mar fhibre bia ó dorn ollghoirt Eoraip, Meiriceá, an Aonach Eorpach, an Chogadh Theas agus réigiúnacha eile atá faoi mhréidimí bia agus bídh.
Ní hamháin go gcuireann xylo-oligosaccharides béime ar fhiadréim na n-anamseachanna bhuana, ach cuireann i gcás constipéid agus diarhae freisin, agus cuireann béime ar fhire bia, cuireann béime ar chúram fola, cosnaíonn an fheoil, ceanglóidh leis an ngan chancéir coisithe, ceanglóidh le glacadh carbadán, agus glanfaidh bréagán bréige. Is féidir a úsáid saor in aisce san iolach bítha, sna héadan tostaíochta, san iolach cúram sláinte agus san iolach eile.
EN
