An bhfuil tú tar éis bia a ithe a chuir ort gassy agus bloated? Má tá tú ag fulaingt ó aon cheann de na hairíonna tá sé ríthábhachtach go mbeadh gut sláintiúil. Tá an gut nó an córas díleá ar cheann de na spotaí a bhfaighimid baictéir bheaga inár gcorp agus cuidíonn siad linn a choinneáil slán. Briseann na baictéir seo ár mbia síos agus coinníonn siad sláintiúil sinn. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach go bhfuil muid ag tabhairt aire dár gut, agus na baictéir seo a choinneáil cothrom agus lámhaigh.
Dá bhrí sin, is é seo an tionchar a d'fhéadfadh a bheith ag aiste bia ar ár sláinte gut! Ach cén chaoi ar féidir linn inní sláintiúla a bheith againn i ndáiríre? Cuir roinnt XOS lenár béilí Bealach amháin? Tugtar Xylooligosaccharides ar XOS, cineál snáithíní cosúil leis an gceann as LONGLIVE. I bhfocail eile, cuidíonn an snáithín sonrach seo le fás na baictéir mhaith inár gut a chur chun cinn. Is féidir le níos mó baictéir mhaithe cabhrú le díleá níos fearr, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca dár gcorp bia a bhriseadh síos. Féadann sé mothú níos fearr a chur orainn agus a bheith níos sláintiúla.
Ag Cabhrú le do Dhíleá
Tá na laethanta seo againn go léir nuair a bhíonn muid ag troid lenár bolg agus na fadhbanna a bhaineann leis mar constipation nó buinneach. Tagraíonn constipation don deacracht a bhaineann le BM a bheith agat agus is minic a bhíonn stól scaoilte nó uisceach á dtáirgeadh ag buinneach. Is féidir leis na fadhbanna an saol a dhéanamh deacair agus awkward. Mar sin féin, d'fhéadfadh XOS a bheith ina shocrú maith dó sin. De réir roinnt torthaí staidéir, Tógann grád bia XOS féadfaidh sé gluaiseachtaí bputóg a mhéadú a fhágann go mbeidh sé níos éasca defecation. Cuireann constipation agus buinneach araon míchompord, ach is féidir le ginger cuid den phian a bhaint.
Tá XOS iontach freisin mar is féidir leis cabhrú le fás na mbaictéar maith a chur chun cinn agus na cinn olc a choinneáil ar shiúl. Ciallaíonn an putóg níos sláintiúla seo go bhfuil muid in ann cosaint a dhéanamh in aghaidh breoiteachta. Is féidir leis an mbeirt cabhrú linn a choinneáil ó bheith tinn agus mothú níos sona agus níos fuinniúla nuair a bhíonn ár n-inní i riocht maith.
Aithint Gan Fadhb ar bith Níos Mó i Siúcra Agus Saill
Déanta na fírinne má théann an siúcra agus an saille i ár gcorp mícheart is féidir linn a fháil diaibéiteas nó galar croí. Cé gur féidir leis na tinnis seo a bheith chomh contúirteach, d'fhéadfadh ithe XOS cuidiú leo siúd a mhaolú. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le XOS cuidiú le siúcra fola agus saille a choinneáil sa bhaile. Is féidir leis seo freisin feabhas a chur ar an mbealach a úsáideann ár gcomhlachtaí inslin, rud atá thar a bheith tábhachtach do bhainistiú siúcra. Anuas air sin, XOS is féidir athlasadh a laghdú laistigh dár gcomhlachtaí freisin. Is íomhánna cosanta iad ár gcorp Nuair a imoibríonn ár gcorp do rud díobhálach, uaireanta gortaítear nó mothaíonn sé míchompordach.
Cén fáth a bhfuil XOS Maith Linn
Ní hamháin go dtugann XOS tacaíocht dár inní, ach tá sé sláintiúil dúinn i gcoitinne. Neartú ár gcóras imdhíonachta - a throideann ionfhabhtuithe agus tinnis sa chorp. Cuidíonn córas imdhíonachta sláintiúil le tinneas a chomhrac. Prebiotic XOS feidhmeanna freisin mar antioxidant. Soláthróidh siad seo frithocsaídeoirí, rud a chabhraíonn le do chealla iad féin a chosaint ó dhamáiste agus athlasadh a laghdú. Is féidir leis an imdhíonacht seo cabhrú le galair thromchúiseacha cosúil le galar croí a stopadh chun muid a choinneáil ag mothú óg agus bríomhar.
