EN
Sebagian besar makhluk hidup mikroskopis (bakteri) tinggal di dan pada tubuh kita. Mereka bekerja untuk menjaga kesehatan kita, jadi pelajari sekarang. Salah satu pembantu kecil ini adalah bakteri yang disebut Bifidobacterium. Teman baru ini (ya, jika Anda makan makanan yang lebih baik sebelumnya, Anda juga memilikinya) tinggal di usus besar Anda yang merupakan bagian dari sistem pencernaan. Bakteri baik ini oleh LONGLIVE membantu melindungi kita dari bakteri jahat yang bisa membuat kita sakit. Itu berarti Bifidobacterium perlu makan XOS KELAS MAKANAN agar tetap kuat dan sehat, sama seperti kita.
Pengenalan
Apakah Anda pernah mengalami memakan sesuatu yang membuat perut Anda tidak nyaman? Bisa jadi itu membuat Anda kembung, atau menyebabkan kram (atau diare), tentu saja. Perasaan tidak nyaman ini terjadi ketika bakteri dalam usus kita tidak seimbang atau tidak selaras. Oleh karena itu, penting untuk menjaga agar usus kita senang dan sehat untuk mencegah membran perut Butterfly dengan memakan 10 jenis makanan yang tidak kita makan yang membuat Anda bertambah berat badan. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan memasukkan dalam diet kita makanan dengan elemen gizi tertentu yang dikenal sebagai Prebiotik , seperti XOS.
Superfood untuk Bifidobakterium
Serat - Prebiotik - Kategori unik serat yang tidak dapat dicerna oleh perut. Namun, alih-alih dicerna di sana, mereka sampai ke usus besar kita dan dimakan oleh bakteri baik seperti Bifidobacterium. Prebiotik seperti XOS adalah cara yang bagus untuk melakukannya. Rantai molekul gula... dan Bifidobacterium sangat suka memakannya. XOS adalah serat tumbuhan yang tidak dapat dicerna yang tidak bisa kita hancurkan, tetapi Bifidobacterium bisa mencernanya, yang habis selama pengobatan antibiotik. Ketika bakteri ini memakan XOS, mereka menghasilkan zat-zat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran cerna kita dan berfungsi dengan baik. Itulah sebabnya xos prebiotik sangat penting bagi tubuh kita.
Makanan Terbaik untuk Bifidobacterium
Ada faktor-faktor yang dapat membunuh atau melukai bakteri usus kita seperti makanan. Selain itu, beberapa makanan mungkin benar-benar merugikan mereka. Medium pertumbuhan manusia XOS adalah medium pertumbuhan manusia untuk Bifidobacterium. XOS ditemukan dalam beberapa jenis buah dan sayuran seperti singkong, bawang putih terutama bawang putih, pisang dll. Makanan lezat yang memberikan Bifidobacterium nutrisi yang disukainya. Namun, mendapatkan cukup XOS dari sumber makanan saja kadang-kadang bisa sulit. Dan itulah sebabnya orang lebih suka mengonsumsi suplemen XOS agar tidak memiliki masalah dengan makanan esensial ini untuk bakteri baik mereka.
Merawat Usus Kita
Usus adalah bagian yang sangat penting dalam kesehatan dan rutinitas harian kita. Selain mencerna makanan, usus juga sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh kita dan bahkan secara langsung memengaruhi bagaimana perasaan kita. Rahasia untuk menjaga usus yang sehat adalah memberi bakteri baik yang kita butuhkan. Ini seperti memberi mereka Bifidobacterium tetapi secara alami dan aman melalui XOS. Mengonsumsi makanan yang kaya akan XOS atau mengambil suplemen yang mengandung XOS membantu merawat bakteri baik ini, mempromosikan kesehatan usus. Dengan kata lain, mari berikan sedikit perlakuan kepada usus kita dan pastikan mendapatkan beberapa XOS. Dengan cara ini kita juga merawat seluruh tubuh kita.
