Fornisce la fibra di cui il nostro corpo ha bisogno per svolgere il suo compito. La fibra è essenziale per mantenerci regolari e in salute in generale. Anche se la fibra è così importante, può anche essere difficile assumerne abbastanza attraverso i nostri normali alimenti. Ecco dove gli integratori di fibra entrano in gioco per salvare la situazione!
Pensa al nostro intestino come a una calda coperta per le creature viventi che chiamiamo batteri. Sono una parte cruciale del nostro sistema digerente, qualcosa senza la quale non possiamo vivere. Ma, affinché svolgano il loro lavoro in modo efficiente, hanno bisogno di un tipo specifico di nutrizione: ecco dove entra in gioco la fibra!
La fibra è come un alimento per i nostri batteri buoni, fornendo loro gli elementi di base della vita. Se non riusciamo a consumare abbastanza fibra, i nostri batteri intestinali non hanno nulla di cui "nutrirsi" e iniziano a deteriorarsi o ad ammalarsi), il che a sua volta si manifesta come problemi come stitichezza, gonfiore e altri disturbi gastrointestinali, condizioni ancora più gravi. Bevendo un integratore di fibre, forniamo al nostro corpo le fibre di cui miliardi di batteri nel nostro intestino hanno bisogno per essere felici e sani, il che aiuta a prevenire problemi di salute mentali e fisici; per un grande benessere generale.
Una guida completa su come scegliere i giusti integratori di fibre alimentari.
Il mercato offre così tanti prodotti con fibre che la composizione di ogni integratore è in linea di principio diversa. In genere si desidera ottenere una dose maggiore di fibre da cibi vegetali integrali perché molte di queste fibre contengono oligosaccaridi prebiotici, che non sono presenti in alcuni integratori. Durante il processo di selezione, assicurarsi di selezionare un integratore che provenga da ingredienti naturali. Che di solito sono naturalmente più facili da elaborare dal nostro corpo e migliori nel mantenere la salute generale dei batteri intestinali.
Dovresti anche tenere a mente il consumo e optare per un integratore di fibre facile da assumere. Alcuni integratori sono semplicemente difficili da assumere tutti insieme perché potrebbero essere pillole troppo grandi o avere una consistenza strana. Pertanto, ti consigliamo di cercare probiotici che siano disponibili in una dimensione comoda e in capsule o polveri facili da bere.
Infine, il costo è un fattore importante per la sostenibilità dell'uso degli integratori. Pertanto, scegliere un integratore che sia conveniente e facilmente reperibile nei negozi locali ti consentirà di assumerlo in qualsiasi momento, il che alla fine contribuisce a focalizzarti sulla buona salute.
Sappiamo tutti che la fibra è ottima nella nostra dieta, ma per cercare di perdere peso bene, ci sono alcuni motivi per cui diventerebbe una delle tue risorse più preziose. Per cominciare, la fibra ti aiuta a sentirti sazio ed è utile per evitare di mangiare troppo/aumentare eccessivamente di peso. In secondo luogo, il suo effetto sulla digeribilità, ovvero rallenta il processo di digestione e ti fa sentire sazio più a lungo, il che aiuta a tenere a bada gli spuntini tra i pasti e di conseguenza aiuta a perdere peso. Gli alimenti più ricchi di fibre possono anche aumentare il numero di calorie che il tuo corpo brucia per digerirli, aiutando nel controllo del peso.
Inserire un integratore di fibre nella nostra dieta è un modo semplice per aumentare l'apporto alimentare, con il risultato che un giorno potremo perdere peso e che saremo molto vicini al traguardo.
Le malattie cardiometaboliche non sono le uniche da menzionare: il morbo di Crohn e la colite, dal loro lato dei disturbi da malassorbimento; perché un aspetto importante è che gli integratori di fibre contribuiscono notevolmente a diverse condizioni croniche derivanti da una cattiva alimentazione. Il consumo di fibre nella nostra dieta può giovarci notevolmente con il loro ruolo nella gestione delle malattie e nella manifestazione attraverso vari percorsi. Uno, le fibre aiutano a controllare i livelli di zucchero nel sangue, il che è fondamentale per i diabetici in quanto riduce i rischi di picchi e crolli. Le fibre aiutano anche ad abbassare i livelli di colesterolo, quindi hanno un effetto preventivo sulle malattie cardiache e altri problemi di salute. Oltre al controllo del diabete, essere un riduttore della pressione sanguigna (aiuta quindi a prevenire gli ictus tra gli altri gravi livelli di salute) è l'ultimo effetto collaterale positivo che le fibre portano.
Un integratore di fibre aggiunto alla dieta è uno strumento importante per gestire le malattie croniche e mantenere la salute.
Aggiungere integratori di fibre naturali alla tua dieta può aiutarti a cambiare il gioco del tuo sistema digerente e migliorare lo stato di salute generale. Sono essenziali per promuovere la salute dei normali batteri intestinali, prevenire le malattie e aiutare con gli obiettivi di gestione del peso.
Scegli una fonte naturale di fibre per questi motivi: perché le fibre di frutta e verdura sono le migliori fonti nutrizionali; e devono essere masticate se assumi miele, succo o insalata lavata condita con aceto che diventano substrati fermentabili! Scegli anche gli integratori facili da assumere, sia in forma compatta che in polvere/capsule. Infine, assicurati che l'integratore che scegli di usare rientri nel tuo budget e sia facile da trovare nei negozi nelle vicinanze.
Un integratore di fibre naturali può rappresentare un'ondata rivoluzionaria per il funzionamento del tuo apparato digerente, nonché per la tua salute e il tuo benessere.
Longlive RD si è concentrato sul processo di produzione e sugli standard di qualità, tossicologia, struttura e funzione, programmi applicativi e altre direzioni dello xilo-oligosaccaride, istituti di ricerca congiunti e scienziati (Cina e nel mondo) per realizzare integratori di fibre alimentari pertinenti, ha pubblicato una serie di articoli di ricerca scientifica. Gli esperimenti sullo xilo-oligosaccaride di Longlive hanno rappresentato una parte significativa di tutta la ricerca pubblicata sullo xilo-oligosaccaride.
Lo xilo-oligosaccaride (noto anche come xilo-oligosaccaride) è uno zucchero funzionale polimerico composto da 2-7 molecole di xilosio legate da legami glicosidici b (1-4). È acido e solido al calore e non si scompone tra pH 2.5-8 a temperature di 120 gradi Celsius. Non viene distrutto dagli integratori di fibre alimentari che risiedono nell'intestino. Possono moltiplicare selettivamente i batteri intestinali benefici. La quantità aggiunta è minima ed è solo 0.7-1.4 g al giorno.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., è stata fondata nel mese di giugno 2001. L'azienda utilizza pannocchie e mais come materiale di base e sfrutta le più recenti tecnologie di bioingegneria per produrre zucchero, amido e zucchero funzionale. La sua capacità produttiva di integratori di fibre alimentari è di 6000 tonnellate.
Gli xilo-oligosaccaridi possono non solo promuovere la proliferazione di batteri benefici, regolare la stitichezza e la diarrea, ma anche promuovere l'assorbimento di minerali, promuovere gli integratori di fibre alimentari, proteggere il fegato, prevenire il cancro intestinale, prevenire la carie dentale e liberare dall'alito cattivo. Possono anche essere utilizzati nei latticini, nei prodotti da forno, negli integratori alimentari e in altri alimenti.
EN
