In questo post di blog, ci immergiamo nel campo più ampio dei prebiotici e probiotici per considerare come contribuiscano a una parte inestimabile della salute intestinale. Più impariamo sul microbioma umano, una cosa è certa: se non stai già assumendo prebiotici e probiotici per la tua salute, dovresti farlo. Sebbene possano sembrare simili, questi due ingredienti, comunemente presenti nei prodotti per la salute intestinale, hanno ruoli diversi nell'aiutare la nostra digestione.
Per spiegarlo in termini più semplici, i prebiotici sono un tipo di fibra che fornisce nutrienti alle miriadi di batteri che vivono nel nostro intestino. Il corpo straniero di cellule che costituisce un altro essere umano, a cui ci riferiamo spesso come microbioma (piccoli batteri essenziali per la digestione, il funzionamento immunitario e persino per la regolazione di alcuni umori! I prebiotici agiscono sostanzialmente come una fonte di carburante per questi microorganismi, fornendo loro l'alimentazione di cui hanno bisogno per prosperare e riprodursi in modo da avere un impatto positivo sulla salute.
In contrasto, i probiotici includono batteri vivi e lieviti che possiamo introdurre nel nostro corpo attraverso alimenti o integratori. Un altro modo per aiutare è aumentare il numero di 'batteri buoni' nelle nostre intestini, spesso chiamati probiotici, e ciò manterrà un equilibrio all'interno della sua microbiota. Aiuta a digerire meglio e sono benefici per la salute, quindi complessivamente ti aiuta a rimanere sano.
Anche se ovviamente possiamo acquistare integratori prebiotici sul mercato, molti alimenti comuni sono una fonte di queste sostanze. Alcuni cibi ricchi di prebiotici includono
Prebiotici e probiotici funzionano in modo leggermente diverso, ma sono correlati in quanto entrambi contribuiscono alla salute intestinale. I prebiotici fungono da nutrimento necessario per la crescita dei probiotici, rivelando quanto sia critica la loro relazione per creare un ecosistema intestinale equilibrato.
Sebbene alcune persone preferiscano assumere prebiotici e probiotici tramite fonti alimentari, il consumo di questi in forma di integratori può fornire i maggiori benefici. Ora, se pensiamo agli integratori prebiotici o probiotici, allora lo specifico ceppo e la dosatura contano, poiché le opzioni generiche potrebbero non offrire molti benefici.
Come per tutti i integratori alimentari, si consiglia di consultare un professionista della salute prima di aggiungere integratori prebiotici e probiotici alla propria vita quotidiana. In sintesi, i prebiotici sono il cibo che nutre i probiotici per bilanciare i batteri intestinali. Includere i prebiotici nella dieta e considerare Integratori di Alta Qualità, se necessario, migliorerà la salute complessiva dei batteri intestinali, con benefici anche per te.
Lo xilo-oligosaccaride (noto anche come xilo-oligosaccaride) è un zucchero funzionale polimerico composto da 2-7 molecole di xilosa legate da legami glicosidici b (1-4). È solido ad acido e calore e non si decompone tra pH 2,5-8 a temperature di 120 gradi Celsius. Non viene distrutto dai prebiotici e probiotici presenti nell'intestino. Possono moltiplicare selettivamente i batteri intestinali benefici. La quantità aggiunta è minima e solo 0,7-1,4g al giorno.
Shandong Longlive prebiotics and probiotics Co., Ltd. è stata fondata nel giugno 2001. L'azienda utilizza i gambi di granturco e il granturco come materia prima e sfrutta metodi moderni di ingegneria biologica per produrre zucchero, amido e zuccheri funzionali. La capacità di produzione di xilopolisaccaridi è di 6.000 tonnellate.
La ricerca e lo sviluppo di Longlive si concentrano sui prebiotici e probiotici e sugli standard di qualità, tossicologia, struttura e funzione, programmi di applicazione e altre direzioni degli xilo-oligosaccaridi, conducendo ricerche con istituti di ricerca e scienziati (Cina e in tutto il mondo). Sono stati pubblicati numerosi articoli di ricerca scientifica. Gli esperimenti condotti con gli xilo-oligosaccaridi di Longlive rappresentano una parte significativa delle pubblicazioni sulla ricerca sugli xilo-oligosaccaridi.
Gli Xylo-oligosaccaridi non solo possono promuovere la proliferazione di batteri benefici, regolare stitichezza e diarrea, ma anche promuovere prebiotici e probiotici, migliorare l'assorbimento dei nutrienti, proteggere il fegato, prevenire il cancro intestinale, prevenire la carie dentale e eliminare il cattivo alito. Possono inoltre essere utilizzati in prodotti lattiero-caseari, prodotti da forno, integratori alimentari e altri cibi.
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