私たちが庭を掃除して整頓したいという強い欲求を持っているのと同じように、胃も定期的なメンテナンスが必要な部位の 1 つです。植物が強く成長するために水と栄養素を必要とするのと同じように、腸は栄養と栄養に依存しています。天然のプレバイオティクスを直接摂取することで、胃の負担を軽減し、健康的な消化のために理想的な可用性を維持するための強さを与えることができます。
これらはプレバイオティクスであり、文字通り、胃の中に住み、すべてのバランスを保つ善玉菌の燃料として機能します。ニンニク、タマネギ、バナナ、オート麦などを食べることで、これらの天然化合物を摂取できます。これらの食品の摂取量を増やすと、胃だけでなく健康にも非常に有益です。
健康な胃は、消化プロセスだけでなく、体のほとんどの部分にもメリットをもたらします。天然のプレバイオティクスは、回復力を高めることで健康な免疫システムを促進します。また、消化を促進し、膨満感や便秘などの胃の病気や下痢になりやすいリスクを減らします。
胃のための天然プレバイオティクス利用可能な選択肢が多数あるため、適切な天然プレバイオティクスを選択するのは難しい場合があります。プロセスを簡素化するために、いくつかの推奨事項が提供されています。
サツマイモよりも、スティールカットオーツ麦やアーモンドバターを塗ったバナナなど、食物繊維が豊富な植物由来の食品を優先しましょう。
ニンニク、タマネギ、ネギなどのプレバイオティクスを多く含む食品を摂取してください。
プレバイオティクスのために、多種多様な果物や野菜を食べましょう。
たとえば、食事に天然のプレバイオティクスを取り入れることは、思っているより簡単で楽しいことです。私の総合的なライティング ガイド: ライティングの練習を強化する 17 の方法。私が実践しているヒントをいくつか紹介します。
ゆっくり調理したオートミールのボウルで一日を始めましょう。ボウルにオートミールを入れ、スライスしたバナナやブルーベリーをトッピングします。
ニンニクと玉ねぎはおいしい料理に風味を加え、健康にもよいです。
さまざまな葉野菜をミックスし、スライスしたリンゴや洋ナシの甘みをトッピングした鮮やかなサラダは、健康的な泣きたいときにぴったりの食事です。3
天然のプレバイオティクスを定期的に摂取することは、その効果を享受するために必須なので、一貫性を保つことを忘れないでください。これらの食品を食事の優先事項にすることで、胃の健康を促進し、全体的な健康をサポートします。
キシロオリゴ糖は、β（2-7）グリコシド結合でつながれた1～4個のキシロース分子で構成された機能性高分子糖です。熱と酸に安定しており、2.5°CでpH8～120の範囲では分解しません。消化酵素によって分解されないため、腸内で有益な天然プレバイオティクスの成長を選択的に促進します。添加糖の量はわずか0.7～1.4g/日です。
天然プレバイオティクス Longlive Bio-technology Co., Ltd. は 2001 年 6 月に設立されました。当社はトウモロコシの芯とトウモロコシを原料として、現代のバイオエンジニアリング手法を採用して機能性糖、デンプン、砂糖などのさまざまな製品を製造しています。これらの製品のうち、Longlive キシロオリゴ糖の生産能力は 000 トンで、世界最大のキシロオリゴ糖メーカーであり、米国、欧州連合、韓国などの飼料および食品規制へのアクセス地域で、中国でのキシロオリゴ糖製品の販売を成功させています。
天然のプレバイオティクスは、有益な細菌の増殖を促進し、便秘や下痢を調整するだけでなく、ミネラルの吸収を促進し、栄養素の吸収を促進し、肝臓を保護し、腸癌を予防し、虫歯を予防し、口臭を消すこともできます。乳製品、焼き菓子、栄養補助食品などの食品にも使用できます。
Longlive RDはキシロオリゴ糖の製品プロセスと品質基準、毒性、構造と機能、応用計画などの方向性を目標とし、共同研究機関と科学者（中国と世界各国）が関連する研究テーマを実施し、多数の科学研究論文を発表しました。発表されたすべてのキシロオリゴ糖研究の中で、Longliveキシロオリゴ糖の実験は最も重要な天然プレバイオティクスを占めています。
