最も小さな生物（細菌）のほとんどは、私たちの体の表面や内部に生息しています。私たちの健康を維持するために働いていますので、今すぐそのことを学びましょう。これらの小さな助っ人のうちの1つがビフィズス菌と呼ばれる細菌です。この新しい友達（はい、以前に良い食べ物を食べていたなら、あなたも持っています）は、消化器系の一部である結腸に生息しています。LONGLIVEのこれらの善玉菌は、私たちを病気にする悪玉菌から守ってくれます。つまり、ビフィズス菌は食べ物を必要とします。 食品グレードのXOS 私たちと同じように、強くて健康であり続けるためです。
概要
お腹を壊すようなものを食べた経験はありますか？もちろん、お腹が張ったり、けいれん（または下痢）を引き起こしたりしたかもしれません。腸内の細菌のバランスが崩れたり、調和が取れなくなったりすると、このような不快感が生じます。そのため、バタフライ胃膜を防ぐために、食べない10種類の食べ物を食べて腸を健康に保つことが重要です。これを達成するXNUMXつの方法は、特定の栄養素を含む食品を食事に取り入れることです。 プレバイオティクスXOS など。
ビフィズス菌のスーパーフード
繊維 - プレバイオティクス - 胃で消化できないユニークな繊維のカテゴリー。しかし、そこで消化される代わりに、大腸まで到達し、ビフィズス菌などの善玉菌に食べられます。XOS などのプレバイオティクスは、これを実現するのに最適です。糖分子の鎖...そしてビフィズス菌は特にそれを食べるのが大好きです。XOS は消化できない植物繊維で、人間は分解できませんが、ビフィズス菌は消化でき、抗生物質治療中に枯渇します。これらの細菌が XOS を食べると、腸を健康に保ち、適切に機能させる有益な化合物が生成されます。 XOS プレバイオティクス 私たちの体にとってとても重要です。
ビフィズス菌に良い食品
食物のように、腸内細菌を殺したり傷つけたりできる要因があります。さらに、食物によっては実際に腸内細菌に害を及ぼすものもあります。ヒト増殖培地 XOS は、ビフィズス菌のヒト増殖培地です。XOS は、ヒカマ、タマネギ、特にニンニク、バナナなどの一部の果物や野菜に含まれています。ビフィズス菌が好む栄養素を与えるおいしい食品です。ただし、食事だけで十分な XOS を摂取するのは難しい場合があります。そのため、善玉菌にとって不可欠なこの食品を問題にしないように、XOS サプリメントを摂取する人が好まれます。
腸内環境を整える
腸は私たちの健康と日常生活において非常に重要な部分です。食べ物を消化するだけでなく、腸は免疫システムにとっても非常に重要で、私たちの気分にも直接影響を及ぼします。腸を健康に保つ秘訣は、善玉菌に必要な食べ物を与えることです。これは、ビフィズス菌に餌を与えるようなものですが、XOS を介して自然かつ安全に与えることができます。XOS が豊富な食べ物を摂取するか、XOS を含むサプリメントを摂取すると、これらの善玉菌が育ち、腸の健康が促進されます。言い換えれば、腸にちょっとしたご褒美を与えて、XOS を摂取するようにしましょう。こうすることで、体全体のケアもできます。
