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ほとんどの小さな生き物（細菌）は私たちの体内や体表面に住んでいます。これらは私たちを健康に保つために働いてくれますので、それについて学んでみましょう。これらの小さな助け手の一つがビフィズス菌と呼ばれる細菌です。この新しい友達（はい、以前より良い食事をしていたら、あなたにも存在します）は、消化器の一部である大腸に住んでいます。LONGLIVEの善玉菌は、私たちを病気の原因となる悪玉菌から守ってくれます。それはつまり、ビフィズス菌も食べ物が必要だということです。 食用グレードXOS それを強く健康的に保つためには、私たちと同じように気を遣う必要があります。
紹介
お腹を壊す食べ物を食べた経験はありますか？ それが膨満感を引き起こしたり、けいれん（または下痢）につながったかもしれません。もちろん、これらの不快感は、腸内の細菌がバランスを失ったり、調和していないときに起こります。これが、バタフライ胃膜を防ぐために、特定の栄養素を含む食品を取り入れ、お腹を幸せで健康に保つことが重要である理由です。体重増加につながる10種類の食べ物を摂取しないことでこれを達成できます。その方法の一つは、食事に特定の栄養成分を含む食品を取り入れることで、それは プレバイオティクス 、例えばXOSです。
ビフィズス菌のためのスーパーフード
繊維 - プレバイオティクス - 胃で消化されないユニークな種類の繊維です。しかし、これらは消化されるのではなく、大腸まで到達し、ビフィドバクテリウムなどの善玉菌に分解されます。XOSのようなプレバイオティクスはそれを実現するための優れた方法です。糖分子の鎖... そしてビフィドバクテリウムは特にそれを好んで摂取します。XOSは私たちが分解できない消化不能な植物繊維ですが、ビフィドバクテリウムはそれを消化できます。抗生物質治療中に減少することがあります。これらの細菌がXOSを分解すると、腸を良好な健康状態に保ち、正常に機能させるための有益な化合物が生成されます。それがなぜ重要なのかです。 xos プレバイオティクス 私たちの体にとって非常に重要なのです。
ビフィドバクテリウムに最適な食品トップ
食物のように、腸内細菌を殺したり傷つけたりする要因があります。さらに、一部の食品は実際にはそれらに害を及ぼす可能性があります。XOSはビフィズス菌のための人間用成長培地です。XOSは、キクイモ、玉ねぎ、特にニンニク、バナナなどの特定の種類の果物や野菜に含まれています。ビフィズス菌が好む栄養素を与えてくれるおいしい食べ物です。しかし、食事からのXOSだけでは十分に摂取することが有时候に難しいことがあります。そして、それが人々が友好的な細菌のために必要なこの重要な栄養素に問題を持たないために、XOSサプリメントを摂取することを好む理由です。
私たちの腸をケアする
腸は私たちの健康と日常生活において非常に重要な部分です。食物を消化するだけでなく、腸は免疫システムにとっても非常に重要であり、私たちの気分にまで直接影響を与えます。幸せな腸の秘密は、友好的な細菌が必要とする食べ物でそれを養うことです。それはまるで、XOSを通じて自然かつ安全にビフィズス菌を育てるようなものです。XOSが豊富な食品を摂取したり、XOSを含むサプリメントを摂取することで、これらの有益な細菌を育み、腸の健康を促進します。つまり、腸に少しのおやつを与えて、XOSを手に入れるようにしましょう。こうすることで、私たちの全体的な健康にも配慮できます。
