그것은 우리 몸이 그 일을 하는 데 필요한 섬유질을 제공합니다. 섬유질은 우리의 전반적인 건강뿐만 아니라 규칙적인 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 섬유질이 매우 중요함에도 불구하고 표준 식품을 통해 충분한 양을 섭취하는 것도 어려울 수 있습니다. 이것은 하루를 절약하기 위해 섬유 보충제가 들어오는 곳입니다!
우리의 장은 우리가 박테리아라고 부르는 살아있는 생물을 위한 따뜻한 담요라고 생각하십시오. 그것들은 소화 시스템의 중요한 부분으로, 우리가 없이는 살 수 없는 부분입니다. 그러나 그들이 일을 효율적으로 수행하려면 특정 유형의 영양이 필요합니다. 바로 섬유질이 필요한 부분입니다!
섬유질은 좋은 박테리아의 먹이와 같아서 생명의 기본 요소를 공급합니다. 충분한 섬유질을 섭취하지 못하면 장내 세균은 "먹이"가 없어 악화되거나 아프기 시작합니다. 이는 결국 변비, 팽만감 및 기타 위장 장애와 같은 문제로 더욱 심각한 상태로 나타납니다. 섬유질 보충제를 섭취함으로써 우리는 장내 수십억 개의 박테리아가 행복하고 건강해지는 데 필요한 섬유질을 우리 몸에 제공합니다. 이는 정신적으로나 육체적으로 건강 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 전반적인 웰빙을 위해.
올바른 식이섬유 보충제를 선택하는 방법에 대한 올인원 가이드입니다.
시장에는 섬유질이 포함된 제품이 너무 많아서 각 보충제의 구성이 원칙적으로 다릅니다. 일반적으로 전체 식물성 식품에서 더 많은 양의 섬유질을 섭취하기를 원합니다. 이러한 섬유질 중 다수에는 일부 보충제에는 존재하지 않는 프리바이오틱 올리고당이 포함되어 있기 때문입니다. 선택 과정에서 천연 성분으로 만든 보충제를 선택했는지 확인하세요. 이는 일반적으로 우리 몸에서 자연스럽게 처리되기 쉽고 장내 세균의 전반적인 건강을 유지하는 데 더 좋습니다.
또한 섭취량을 염두에 두고 섭취가 간편한 섬유질 보충제를 선택해야 합니다. 일부 보충제는 알약 크기가 너무 크거나 질감이 이상하기 때문에 모두 함께 섭취하기가 어렵습니다. 따라서 먹기 편한 캡슐이나 분말 형태로 제공되는 편리한 크기의 프로바이오틱스를 찾는 것이 좋습니다.
마지막으로 비용은 보충제 사용의 지속 가능성에 중요한 요소입니다. 따라서 저렴하고 지역 상점에서 쉽게 찾을 수 있는 보충제를 선택하면 언제든지 복용할 수 있어 궁극적으로 건강에 초점을 맞출 수 있습니다.
우리 모두는 섬유질이 식단에 좋다는 것을 알고 있지만, 체중 감량을 잘 하려면 섬유질이 가장 귀중한 자산 중 하나가 될 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 우선, 섬유질은 포만감을 느끼게 하고 과식/과도한 체중 증가를 방지하는 데 도움이 됩니다. 둘째, 소화율에 미치는 영향 - 즉, 소화 과정을 늦추고 포만감을 오랫동안 느끼게 하여 식사 사이에 간식을 먹지 않고 체중 감량에 도움이 됩니다. 섬유질이 많은 식품은 신체가 소화하기 위해 연소하는 칼로리의 양을 늘려 체중 조절에 도움이 될 수 있습니다.
식단에 섬유질 보충제를 포함시키는 것은 식단 섭취량을 늘리는 쉬운 방법이며, 결과적으로 언젠가는 체중 감량에 가까워지고 그 목표에 도달하기가 매우 가까워집니다.
심장 대사 질환만 언급되는 것은 아닙니다. 흡수 장애 장애와 관련된 크론병 및 대장염; 중요한 측면은 섬유질 보충제가 잘못된 식습관으로 인해 발생하는 여러 만성 질환에 크게 기여한다는 것입니다. 식단에서 섬유질을 섭취하면 다양한 경로를 통해 질병 관리 및 증상 발현에 있어 섬유질의 역할이 크게 향상될 수 있습니다. 첫째, 섬유질은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는데, 이는 스파이크와 충돌의 위험을 줄여주기 때문에 당뇨병 환자에게 매우 중요합니다. 섬유질은 또한 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되므로 심장 질환 및 기타 건강 문제를 예방하는 효과가 있습니다. 당뇨병 조절 외에도 혈압 강하제(다른 심각한 건강 수준 중 뇌졸중 예방에 도움이 됨)는 섬유질이 가져오는 마지막 긍정적인 부작용입니다.
식단에 추가되는 섬유질 보충제는 만성 질환을 관리하고 건강을 유지하는 데 중요한 도구입니다.
식단에 천연 섬유 보충제를 추가하면 소화 시스템을 개선하고 일반적인 건강 상태를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 정상적인 장내 세균의 건강을 증진하고 질병을 예방하며 체중 관리 목표를 달성하는 데 필수적입니다.
이러한 이유로 천연 섬유 공급원을 선택하십시오. 왜냐하면 과일 + 채소 섬유질이 최고의 영양 공급원이기 때문입니다. 발효 가능한 기질이 되는 꿀, 주스 또는 식초 드레싱을 곁들인 세척된 샐러드를 섭취하는 경우 씹어 먹어야 합니다! 또한 컴팩트한 형태나 분말/캡슐 형태로 섭취하기 쉬운 보충제를 선택하세요. 마지막으로, 사용하기로 선택한 보충제가 예산에 맞는지, 근처 상점에서 쉽게 찾을 수 있는지 확인하세요.
천연 섬유 보충제는 소화 시스템 기능은 물론 건강 및 웰빙에 혁명적인 해일을 가져올 수 있습니다.
자일로올리고당의 제품 공정 및 품질 표준, 독성학, 구조 및 기능, 응용 프로그램 및 기타 방향에 대한 Longlive RD 목표, 공동 연구 기관 및 과학자(중국 및 전 세계)가 관련 식이섬유 보충제를 수행하고 수많은 과학 논문을 발표했습니다. 연구 논문. Longlive의 자일로 올리고당 실험은 발표된 모든 자일로 올리고당 연구의 상당 부분을 차지했습니다.
자일로올리고당(자일로올리고당으로도 알려짐)은 b(2-7) 글리코시드 연결로 연결된 1-4 분자의 자일로스로 구성된 고분자 기능성 설탕입니다. 산성 및 열 고체이며 섭씨 2.5도 온도에서 pH8-120 사이에서 분해되지 않습니다. 장에 있는 식이섬유 보충제에 의해 파괴되지 않습니다. 유익한 장내 세균을 선택적으로 증식시킬 수 있습니다. 첨가되는 양은 최소이며 일일 0.7-1.4g에 불과합니다.
산동장수생물기술유한회사는 2001년 6000월에 설립되었습니다. 회사는 옥수수속대와 옥수수를 원료로 하며 최신 생명공학 기술을 활용하여 설탕, 전분, 기능성 설탕을 생산합니다. 식이섬유 보충제 생산능력은 XNUMX톤이다.
자일로올리고당은 유익균의 증식을 촉진하고 변비와 설사를 조절할 뿐만 아니라 미네랄 흡수를 촉진하고 식이섬유 보충을 촉진하며 간을 보호하고 장암을 예방하며 치아우식증을 예방하고 구취를 없애는 효능이 있습니다. 또한 유제품, 구운 식품, 식이 보조제 및 기타 식품에도 사용할 수 있습니다.
