섬유질은 우리 배를 좋게 하고 건강한 몸을 유지시켜요! 그들은 섬유질을 많이 섭취해야 해요, 왜냐하면 그것이 깨끗한 대변을 만들고 여러분이 너무 자주 배가 고프지 않도록 하거든요. 섬유질은 우리의 대장에서 마치 슈퍼히어로처럼 작용해요!
우리 몸이 처리할 수 있는 섬유질보다 더 많은 양이 필요합니다, 왜냐하면 그것은 우리가 소화하지 못하는 식물에서 나온 것이기 때문이에요, 그래서 그것을 분해하는 것이죠. 하지만 그것은 우리에게 변비를 해결하고 모든 것을 몸 밖으로 내보내는데 도움을 줍니다. 그것은 마치 청소반처럼 모든 것을 원활하게 움직이게 하고 우리를 안쪽에서 쾌적하게 유지해줍니다. 충분한 섬유질을 섭취하지 않으면 변비가 생길 수 있어요, 이는 화장실 사용이 어려워지는 상태입니다. 이것은 우리가 불편하고 기분이 나쁘게 느껴지게 만듭니다.
많은 식이섬유를 섭취하면 체중을 줄일 수 있습니다! 섬유질이 풍부한 음식들은 우리를 포만감 있게 만들고, 더 이상 과식하지 않도록 합니다. 이는 체중 관리 측면에서 우리에게 매우 좋은 소식입니다! 그리고 식이섬유는 심장에도 좋습니다. 나이가 들면서 병에 걸릴 위험을 줄일 수도 있습니다. 식이섬유는 단순히 포만감을 주기만 하는 것이 아니라, 심장을 건강하게 유지하는 데도 도움이 됩니다!
예를 들어, 식이섬유를 살펴보겠습니다... 여기 두 가지 주요 유형의 섬유질이 있는데요, 수용성 섬유와 비수용성 섬유입니다. 수용성 섬유는 물에 녹아 점성이 있는 물질을 형성하며, 이는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 우리의 몸 안에 있는 나쁜 성분들을 스펀지처럼 흡수합니다. 반면, 비수용성 섬유는 물에 녹지 않지만, 배출 과정에서 우리를 포만감 있게 하여 위장을 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 유용합니다. 건강을 위해 우리는 수용성과 비수용성 섬유 모두를 필요로 합니다. 두 종류의 섬유질을 균형있게 섭취하는 것이 건강을 유지하는 가장 완벽한 방법입니다!
과일과 채소는 섬유질로 가득 차 있습니다! 우리는 많은 양의 섬유질을 제공하는 사과, 바나나(익을수록 더 좋음), 당근, 심지어 브로콜리와 같은 맛있는 음식을 먹을 수 있습니다. 섬유질은燕맥, 통밀빵, 갈색 쌀과 같은 전곡에도 포함되어 있습니다. 음, 그것들은 정말 맛있어요. 스낵으로는 칩스와 사탕 대신 과자, 견과류가 있습니다. 음, 이런 건강한 간식은 먹는 재미도 있죠!
그 섬유질이 우리 배 속 모든 것을 행복하게 하고 소화를 돕도록 물질을 이동시킵니다. 또한, 섬유질은 적당한 시간 동안 포만감을 주어 우리가 체중을 줄이는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 게다가, 섬유질은 우리의 마음을 젊고 활기차게 유지함으로써 늙었을 때 질병을 예방하는 데 필수적입니다. 따라서, 우리가 섬유질을 섭취하면 그 순간뿐만 아니라 미래에 건강을 유지하는 데에도 도움이 됩니다.
롱라이브 RD는 식이 섬유, 품질 기준, 독성학, 구조 및 기능, 응용 프로그램 및 기타 방향의 자일로 올리고당에 대해 공동 연구 기관 및 과학자(중국 및 전 세계)와 관련 연구 주제를 수행하고 다수의 과학 연구 논문을 발표했습니다. 롱라이브의 자일로올리고당에 의해 수행된 실험은 출판된 자일로 올리고당 연구 논문의 상당 부분을 차지합니다.
자일로올리고당(또는 자일로올리고당이라고도 함)은 베타(1-4) 글리코시드 결합을 통해 연결된 식이 섬유 분자의 자일로스로 구성된 기능성 다당류입니다. 이는 양호한 산 및 열 안정성을 가지고 있으며 pH 2.5-8 및 온도 120에서 분해되지 않습니다. 소화 효소에 의해 분해되지 않으며, 장내에서 유익한 박테리아를 선택적으로 증식시킬 수 있습니다. 추가량은 낮으며, 하루 0.7~1.4g만 필요합니다.
Xylo-oligosaccharides는 유익한 박테리아의 증식을 촉진하고, 식이 섬유를 조절하며 설사를 예방할 뿐만 아니라 미네랄 흡수를 촉진하고, 영양소 흡수를 도와 간을 보호하며 장암을 예방하고 충치를 방지하며 나쁜 입 냄새를 제거합니다. 또한 유제품, 베이커리 제품, 다이어트 보충제 및 기타 식품에 사용될 수 있습니다.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd.는 2001년 6월에 설립되었습니다. 이 회사는 옥수수 수염과 옥수수를 원료로 사용하여 최신 생물 공학 기술을 이용해 당, 전분 및 기능성 당을 생산하며, 식이섬유 생산 능력은 연간 6000톤입니다.
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