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프리바이오틱 프로바이오틱 소화효소 대한민국

우리의 내부는 박테리아라는 이름을 가진 작은 생명체로 가득 차 있습니다. 비록 우리가 볼 수는 없지만 실제로는 음식을 소화하고 건강을 유지하는 데 도움을 주는 좋은 박테리아입니다. 그 중에는 우리에게 좋은 박테리아도 있습니다. 이 유익한 박테리아는 우리의 위장(장의 또 다른 이름)에 살고 있으며 매일 모든 것이 잘 작동하는지 확인합니다.

이러한 좋은 박테리아 중에는 해로운 다른 박테리아를 제거하는 유용한 박테리아도 있습니다. 그들은 우리 몸에 많은 좋은 일을 하지만 한 가지 확실한 점은 비타민 K와 동일한 방법으로 비타민을 만드는 데 도움을 준다는 것입니다. 비타민은 신체가 성장하고 건강을 유지하는 데 필요하지만 우리가 스스로 생산할 수는 없습니다. Bifidobacterium breve cloellaucene LC29 Nobel 박테리아와 같은 세균의 도움이 필요합니다. 쉽게 소화되지 않는 특정 식품의 소화에도 도움이 됩니다. 섬유질은 우리 몸 안에 섬유질이 필요하다는 것을 알지만 아무도 없습니다. 하지만 박테리아는 섬유질을 분해하는 데 도움이 됩니다. 관련: 벌레에 감염되지 않음 이는 우리 내장에 에너지를 위해 설탕을 분해하는 효소가 있기 때문입니다.

이 좋은 박테리아의 이점과 과학에 대한 이해

프로바이오틱스는 유익한 박테리아의 일종입니다. 우리가 섭취하는 음식에는 요구르트, 소금에 절인 양배추와 같은 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다. 따라서 우리가 프로바이오틱스 식품을 섭취하면 이 좋은 박테리아가 우리의 위장을 통해 자신들이 속한 장으로 들어갈 수 있습니다! 일단 우리 장에 침투하면 이미 건강한 박테리아가 증식하여 좋은 벌레가 더 나은 역할을 수행할 수 있도록 장려합니다. 이는 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 단계입니다.

소화 효소는 우리 몸의 형성을 돕는 또 다른 보조 요소입니다. 이 효소는 탄수화물, 단백질, 지방 등 섭취하는 다양한 유형의 음식을 소화하는 역할을 하는 특수 단백질입니다. 사실, 우리 입 속의 효소 작용에 대해 생각하는 쉬운 방법은 음식을 잘게 자르는 작은 가위를 시각화하는 것입니다. 우리 몸은 이 작은 음식 조각을 에너지로 사용할 수 있는데, 이는 우리가 낮 동안 활동하고 기분이 좋아지는 데 필요한 것입니다.

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