เหตุผลที่คุณควรรับประทานไฟเบอร์ในอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและการลดน้ำหนัก
สุขภาพที่ดีขึ้นขึ้นอยู่กับการบริโภคไฟเบอร์ให้เพียงพอในลักษณะนี้ อะไรทำให้ไฟเบอร์พิเศษ: ไฟเบอร์เป็นหนึ่งในไม่กี่สารอาหารที่แบคทีเรียในลำไส้สามารถใช้ได้ อ่านเกี่ยวกับวิธีที่การนำไฟเบอร์มาใส่ในมื้ออาหารปกติของคุณสามารถปรับปรุงระบบโดยรวมได้อย่างไร
ໜຶ່ງໃນຄວາມສຳຄັນຂອງໄຟບ໌ແມ່ນຄຸນພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເສຍອາຫານ ແລະຊ່ວຍໃນການຫຼາຍເສຍອາຫານ. ໂດຍທົ່ວໄປໄຟບ໌ມີຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມາຈາກພັນທຸ ເຊັ່ນ ເມືອງ ເຂົ້າ ແລະຖືນ. ໂດຍທົ່ວໄປໄຟບ໌ແມ່ນຄຸນພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບການຫຼາຍເສຍອາຫານຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດທຸກມື້.
ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍລະບົບຫຼວກທີ່ດີ ຂໍ້ກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖືກຄຸນຫຼຸງໂດຍລະບົບຮູ້ສັກ.
ທ່ານເคີຍຄິດໄລ່ບໍ່ວ່າເສັ້ນຫຼວກຂອງພວກເຮົາແມ່ນທີ່ຢູ່ຂອງສັດນ້ອຍນັບພັນຊື່ວ່າບາກເຕີຣິയາ? ໃນຈຳນວນບາກເຕີຣິຍາເຫຼົ່ານີ້ມີທັ้ງດີແລະແປກ. ທີ່ກິນ纤维 (ໄບເຮີ) ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ບາກເຕີຣິຍາທີ່ດີເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂໍ້ກາຍພວກເຮົາ, ເຊິ່ງໃນຄັ້ງຄັ້ນນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ສັດແປກເສຍຊີວິດ. ການກິນ纤维 (ໄບເຮີ) ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການຮູ້ສັກແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຫຼວກພວກເຮົາດີຂຶ້ນ.
ທ່ານຕ້ອງເພີ່ມຜູ້ງແລະເສັ້ນໄມ້ໃນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອໄດ້ຮັບ纤维 (ໄບເຮີ) ທີ່ຕ້ອງການ. ຢູ່ໃຫ້ສະຫຼຸບກັບການກິນຜູ້ງແລະເສັ້ນໄມ້ຫຼາຍກວ່າ 5 ອັນທຸກມື້. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນ ເລືອກໝາກແມ່ນ: ໜັງ, ເຂົ້າໜົມແລະขนมปັງແຮ້ງ. ຕ້ອງກິນນ້ຳຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ້າຍຂອງ fiber (ໄບເຮີ) ໃນຫຼວກ.
ການຟ້ອງແຄນເສຍສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ເປັນໄປໃນເວລາຍາວໄດ້ ເຊິ່ງເປັນຕົວຢ່າງ ປະຍາດໃຈ ສຸກຮຸ້ງ ແລະ ພະຍາດບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້. ກຳລັງເລືອກອາຫານປະຕູ້ທີ່ບໍ່ຖືກການຂັດແຍ່ງເພື່ອເພີ່ມການຟ້ອງແຄນ. ໂຫຼດຫຼາຍຜູ້ກິນໄດ້, ເຊິ່ງເປັນຕົວຢ່າງ ເປັນຫຼາຍກິນຫຼາຍ, ໄມ້ໝາກກັບນ້ຳປາກົນ ຫຼື ເຂີ້ຍຟ້ອງແຄນໃນຫຼາຍ.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ວິจາຍຫຼາຍກ່ຽວກັບໂຫຍດທີ່ຟ້ອງແຄນສະຫຼຸບ. ຕົວຢ່າງ: ຜ້ອງແຄນສາມາດຊ່ວຍລົບລັບຄະແນນໄດ້, ລັບ: ດັ່ງນັ້ນ ກະລຸນາຈື່ວ່າ ອາຫານທີ່ມີຟ້ອງແຄນສາມາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການກິນເພື່ອປ້ອງກັນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸ່ມຫຼີນ, ຖືກເປັນເວລາຍາວ ເມື່ອກິນອາຫານ, ແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຫຼາຍ. ກຳລັງກິນຫຼາຍປະເພດຂອງຫຼາຍ, ເຂີ້ຍຟ້ອງແຄນ, ເຂີ້ຍຟ້ອງແຄນ ແລະ ນ້ຳຫຼາຍໃນການກິນທຸກມື້. ດັ່ງນັ້ນ ທ່ານສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ກັບຄືນພະຍາດທີ່ເປັນໄປໃນເວລາຍາວ. ການຮັບກິນອາຫານທີ່ມີຟ້ອງແຄນສູງແມ່ນອີກໜຶ່ງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.
Xylo-oligosaccharides ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງບາກເຕີຣິയາທີ່ດີ, ສຸກສັນການເສຍແລະເສຍ, ແຕ່ຍັງສ້າງການກິນແຍວ, ສ້າງການຮັບກັນອາຫານ, ລົງຄືນການປ໊ອງກັນ, ກັບການປ້ອງກັນເຊິ່ງພັດທາ, ກັບການປ້ອງກັນເຊິ່ງພັດທາ, ແລະລົບລ້າຍ. ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ໃນສິນຄ້ານັບ, ອາຫານຂົນ, ແລະອື່ນໆ.
Xylo's oligosaccharide, ເປັນຊ້າຍພະລັງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ 2-7 ໂມເລກຳຂອງ xylose ທີ່ຖືກແຍກໂດຍ b (1-4) ການແຍກ glycosidic. ມันຄືກັນໃນຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມເຄື່ອງແລະບໍ່ແຜ່ນຫຼາຍຢູ່ pH2.5-8 ໃນການກິນໄບເຣ. ມันບໍ່ຖືກ 영향ໂດຍເນື້ອໃນການຫຼາຍ, ທີ່ສາມາດເພີ່ມບາກເຕີເຣຍທີ່ເປັນประโยນໃນລຸ່ມestinal. ຄວາມຈຳນວນຂອງການເພີ່ມນ້ອຍ, ຕັ້ງແຕ່ 0.7 ຫາ 1.4g/ມື້.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນເດືອນມີນາ 2001. ບໍ່ນີ້ໃຊ້ໆ cob ແລະ corn ເປັນເນື້ອເ theta ແລະໃຊ້ໆ ອາການ bioengineering ຕ່າງໆ ເພື່ອຜົນิตຊ້າຍ, starch, ແລະຊ້າຍພະລັງ. ຄວາມສາມາດຂອງການຜົນิตກິນໄບເຣແມ່ນ 6000 ຕຸນ.
Longlive RD ເປົ້າໝາຍໃນການຜະລິດແລະສະຕານເດັດຄຸນພາບ ແຫຼັງວິທະຍາ ສາຂາ ແລະຟັງຊັນ ຄວາມສາມາດ ແລະໂປຣແກຣຳການລົງມື ແລະອື່ນໆ ຂອງການກິນໄຟບ໌ ໃນການຮ່ວມມືກັບສາທາລະນະລັດ ແລະນັກວິທະຍາສາ(ຈีນ ແລະທົ່ວໂລກ) ເພື່ອການຄົ້ນຄວ້າເລີ່ມຕົ້ນ ແລະອອກແຜ່ນວິທະຍາສາຫຼາຍຢ່າງ. ຕົວຢ່າງທີ່ມີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງວິທະຍາສາການກິນໄຟບ໌ ອີງຕາມການກິນໄຟບ໌ຂອງLonglive.
EN
