Žinoma, jog vaisiai labai naudingi mums, bet kai kurie iš jų turi daugiau sero nei kiti. Seras yra angliavandenių rūšis, kurią mūsų stogos negali sulaužyti, tačiau ji naudinga mūsų triušiams. Palaikant gera sero procentą savo diežuose, tai yra būtina mūsų sveikatos etapams. Šis straipsnis pamoksis jus, kaip aukštos seros vaisiai gali padėti ir svarstymui mažinti - kuriuos iš jų reikia rinktis, nes jie skatina sveiką gyvenimą ir galbūt net padeda prisijungti keletą kilogramų!
Dėl to, vartoti aukštos klavulio turinio vaisius yra gera išrinkta. Klavuliai, pavyzdžiui, gali padėti jums jaučiotis pilnu ir patenkintu po maisto. Tai reiškia, kad jūs galite mažiau jauti alką ir valgyti mažiau kalorijų. Jūs taip pat galite išlikti sveiku svoriu valgant mažiau. Klavuliai taip pat yra geras būdas padėti laikyti kraujaus šešėlį stabiliu visą dieną. Tai svarbu, nes tai gali padėti jums išvengti energijos virsmų ir vėliau popietę nejauti slapties. Taip pat jie padeda kovoti su kraujaus cholesterolu (kas yra puikus jūsų širdžiai)! Tai puikiai veikia jūsų triušių, plius klavuliai. Jie padeda maistingui judėti per jūsų organizmą, kas užtveria problemų kaip sudabartinis ir viskas lieka tvarkoje.
Obuoliai - Obuoliai yra aukštos klasių vlanko produktais. Ir tada mums reikalingi visi tiems vitaminams ir kitiems geresniems dalykams... jūs žinote, tai, kas padeda mums likti sveikiems. Obuoliai yra puikus kasdieninis vlanko snekas.
Joguoliai - Joguliai, tokių kaip riešutai, juodragiai ir braškės, pilni ražos; jie taip pat yra garsi vitaminu C, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą.
Aukso vaisius: Aukso vaisiai turtingi sveikaisiais rauktais, ražomis ir 41% dienos reikalavimo (Rekomenduojama Dieniniška Norma) vitamino K; jie suteikia kremingumą daugelio patiekalų.
Jeigu jūs turite saldus dantis, palaikykite aukso vaisių! Jie yra saldūs ir sveiki tuo pačiu metu, tai yra kaip nužudyti du paukštis vienu šovu. Suminkite joguolius, obuolius ir bananus, kad sukurtumėte skanų vaisių salatą. Skana! Pilni daugybės mitybos elementų ir jis bus puikiai skonis. Mažkalorinis desertas yra užmirštus neardinti joguolius. Tai yra kaip prabangus patiekalas, kurį galite manyti netikru (pavyzdžiui, akmeninė), bet iš tikrųjų jis padeda pasiekti svorio mažinimo tikslą ir tuo pačiu laiku maloniauti tuo, ką valgome. Jei norite, taip pat galite pridėti pjaurtus aukso vaisius, kad pakeistumėte skonį ir suteiktumėte kremingą tekstūrą bei papildomą ražą.
Aukštos fibros vaisiai. Vaisiai, turintys daug fibros, gali padėti išsikelti svorį. Fibra gali padėti jums jaučiotis pilnu, kas galbūt užkariau perdaug kalorijų. Jausmas patenkinimo yra vienas iš būdų sumažinti pageidavimą po maisto su aukštu cukru ir sukelti sveikesnius maisto įparčius. Vartojant aukštos fibros dietas taip pat padeda stabilizuoti kraujos cukrą, mažinant visą pageidavimo ir sekimo šokoladui ar saldumams per dieną procesą. Kitos studijos rodo, kad vartoju fibros daugiau gali būti susiję su svorio mažėjimu ir geriau sudarytu kūno sudėtimi. Paprastas būdas padaryti savo kūną jautisi geriau!
Xylo-oligosacharidai ne tik skatina naudingų bakterijų augimą, reguliuoja konstipciją ir diarėją, bet taip pat skatina mineralinių junginių absorbciją, skatina maisto medžiagų absorbciją, apsaugo jetrą, prevencijuojama krūtinės vėžį, prevencijuojami dantų uždegimai ir pašalina blogą kvapą. Tai taip pat galima naudoti pieno produktuose, kepamuose gaminuose, maisto papildmenuose ir kituose maisto produktuose.
Xylooligosacharidas (taip pat vadinama xylooligosacharide) yra polimerinis funkcionalusis cukras, sudarytas iš 2-7 xilozo molekulių, susijungusių per (1-4) (1-4) glikozidines ryšius. Jis turi gera rūgščių ir šilumos stabilumą ir nesujieda pH 2,5-8 ir temperatūrose iki 120 laipsnių. Jis neatskirdžia dėl skydymo enzymų, kurie gali selektiškai padidinti naudingus bakterijas krūminėse. Pridedamojo kiekis labai mažas – tarp 0,7 ir 1 maisto serojimo virškinio.
Longlive RD tikslas yra maisto virškinio kokybės standartai, toksikologija, struktūra ir funkcija, taikymo programos ir kitos Xylooligosacharido kryptys, bendradarbiaujant su tyrimų institutais ir mokslininkais (Kinijoje ir visame pasaulyje), atliekant relevantinius tyrimus ir paskelbdami daugybę mokslinių tyrimų straipsnių. Longlive xylooligosacharido eksperimentai sudaro didelę dalį paskelbtų xylooligosacharido tyrimų straipsnių.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. buvo įsteigta 2001 m. birželio mėn. Įmonė naudoja kukurūzų šaknis kaip pirminius medžiagas ir pritaiko naujausias bioinžinerijos technologijas, kad gamintų funkcionalųą cukrą, amilolę, amilolo cukrą ir kitus produktus. Shandong Longlive xylooligosacharidų gamybos galia yra 6 000 tonų, ji yra pasaulio lyderis xylooligosacharidų gamyboje ir sėkmingai sukvepė xylooligosacharidus į maisto virtuvės viršūnių, JAV, Europos Sąjungą, Pietų Korėją ir kitus regionus, turinčius maisto ir pako reguliavimo normas.
EN
