Apelsinai: Apelsinų nauda
Neatsižvelgiant į tai, kada ir kur esate, apelsinai yra lankstus vaisius, kurie mums beveik negaliojami. Arba puikus suvalgykite, kai reikia nieko paklusnio! Svarbu; Apelsinų serkemė puikiai padeda geram trakto veikimui ir pagerina jūsų bendrą sveikatą. Šis straipsnis skirtas pateikti jums, kaip apelsinų serkemė padeda jūsų organizmui įdomiomis būdais.
Sveikatos pranašumai dėl apelsinų serkemės
Maisto serkemė yra dalis augalinių produktų ir naudinga mums. Jos visos padeda išlaikyti svorį ir kontroliuoti kraujaus šešėlį, vėžį ir kitas širdies ligas.
Apelsinai turi daug vlakieno. Mažai kalorijų, bet jie pilni gero dalykų jūsų kūnui. Viename apelsinyje yra apie 3 gramai vlakieno – puikus dalis, kurią turėtumėte gauti kasdien.
Kaip Jums padeda šaknis
Apelsinai yra bagatūs vlakienu, kurį reikia šaknimui tinkamai dirbti. Vlaksnys iš apelsinų padeda maisto perleidimui per jūsų kūną, užsklandžius šakninius problemų, pvz., sudabartinimo.
Vlaksnys iš apelsinų taip pat palaiko gerą bakterijų šaknyje, nes jie pasiviečia iš šių vlaksnio, kuris ateina iš apelsinų ir jį sužvaldo, kad sukeltų energiją. Abi dalykas puikiai veikia jūsų imuninė sistemą ir padeda jums lengviau naudotis tualetu.
Naudojant apelsinų vlaksnį svarbos mažinimui pranašumai
Apelsinai gali sukelti svorio mažėjimą. Apelsinų vlaksnis turi saitygeninį poveikį, kuris padarys, kad ilgiau būtumėte patenkinę(-us), todėl per dieną neperdaug valgomas.
Jis taip pat skatina lėtesnę cukraus išleidimą, sumažindamas kraujos cukraus šūkius ir išvengiant noro.
Praktiškesnis požiūris: užtikrinkite širdies sveikatą su apelsinų vlakniu
Tai ligos, tokios kaip širdies gaminėjas: apelsinų vlnis. Širdies ligų rizika taip pat sumažėjo, kai dieta buvo aukšta vlniais, nauda, kuri gali atsirasti dėl žemesnių cholesterol lygių.
Viena iš apelsinų vlnių tipų, vadinama pektinas, gali sumažinti „blogą“ cholesterolą, kuris nėra geras jūsų širdies sveikatai. Valgant vieną apelsiną kasdien, galite padaryti savo širdį sveikesnę.
VALGDAMAS APELSINUS GALITE SUMAŽINTI LIGŲ RIZIKĄ, TOKIŲ KAIP VĖŽIS IR DIABETAS. Pavyzdžiui, serapius buvo parodytas sumažinti kraują trunkančių procesų lygmenis organizme, o traukiniai yra daugelio ilgalaikių ligų rizikos veiksnys.
Apelsinai taip pat yra pilni flavonoidų, kurie gali išgelbėti ląstas nuo pažeidimų ir yra gebėjami laikyti Jus sveiką dėl traukinio atsakymo.
Bet apelsinai, kaip jie dvejoja ir jūrėja jūsų vidines sveikatos saulę! Jie yra maži kalorijomis, aukšti mitybos vertėmis ir turi daug serapio. Apelsinai jūsų vamzdžiui, apelsinai gali Jus padaryti ploniu, Papildykite širdį ir likite sveiki su apelsinu! Gerai, pasiekite apelsiną kitą kartą, kai norėsite snučioti ir likite sveiki... sveikinimai!
Atskleiskite apelsinų stebuklus ir jų sveikatos privalumus
Na, taip maloniai matyti šias nuostabias apelsinus priešais mus dar kartą, salotas citrinas, kuris ne tik išgilia mūsų skonį, bet ir yra sveikatos pranašumų paketas. Ar jūs kada nors sumąstėte, kaip kas toks paprastas ir, atrodo, nesvarbus kaip apelsinų virtuvė gali turėti tokį didelį poveikį jūsų sveikatai? Spoileris: apelsinų virtuvė kažkur tarp magiškosios.
Čia atskleidžiami nuostabūs apelsinų virtuvės sveikatos pranašumai
Augalinių maisto produktų yra dažniausiai gerosios maisto virtuvės šaltiniai, kurie žaidžia svarbų vaidmenį mūsų bendrojoje sveikatoje. Jie padeda valdyti svorį, reguliuoti kraujo cukraus lygį ir taip pat saugo nuo gyvenimo grėsmingų ligų, pvz., vėžlio ar širdies sutrikimų.
Apelsinai yra fantastiškas maisto virtuvės šaltinis. Pavyzdžiui, priežastis, kodėl tai taip yra, kad tam tikri fruktai, tokie kaip apelsinai, turi net 3 gramus maisto virtuvės pavidalu, todėl suvokti visus šešis gabalus yra neįmanoma, jei jų yra tiek mažai pradžioje, o jums reikia kitų mitybos elementų.
Valgant maisto produktus, turinčius aukšto kraujavimo vandenių, tokius kaip apelsinai, tikrai pagerinsite savo trakto sveikatą. Kraujavimasis vandenys, rastis apelsinoje, padeda mačiui judėti per jūsų traktą glodžiai ir prevencijuojamas stipsnis.
Be to, sprendžiamasis kraujavimasis vandenys apelsinose yra maisto šaltinis probiotikams jūsų trakto viduje, kad būtų palaipsniui laikomas sveikas trakto veikimas ir geresnė imuninė sistema, prevencijuojama trikdžių ir laikote save reguliariai visą laiką.
Kraujavimasis vandenys iš apelsino - jūsų svaro mažinimo kelionės galvociai
Turint daug kraujavimio vandenių, vandens ir vitamino C su gebėjimu padaryti jūsų jausmą pilnu ilgesniu laiku: apelsinai gali būti žaidimo keitėjas, jei jūsų tikslas yra prarasti tuos papildomus kilogramus. Kraujavimasis vandenys iš apelsino padaro jus pilną ilgesniu laiku, kuo prevencijuojami nesąmoningi snacking'as per dieną.
Jis yra vienas iš maždaug kraujavimio vandenių, kurie lėtina cukraus į jūsų kraują, prevencijuojant netikras kraujo lygių pakilimus ir nuolaidas, kurios sukelia maisto norą, kai jūs būtume pervalgę.
Gražindami stiprią ir sveiką širdį su apelsininiu vlaksnio
Apelsininis vlaksnis kardiovaskuliariam sveikatai. Vlaksnis rodomas sumažinti cholesterolio lygius, todėl jis taip pat sumažina jūsų širdies ligų riziką.
Apelsinuose yra specialus vlaksnio tipas, vadinamas pektinu, kuris prisideda prie mažesnių LDL cholesterolio lygių jūsų kraujyje. Gerai, paprastai esant veiksmui, vartojant apelsiną kasdien, galite laikyti savo širdį laikui bėgant.
Pasitenkinimas nuo kroninių ligų
Apelsinai padeda išvengti ilgalaikių būsenų, tokių kaip vabzdys ir druskos. Tyrimai parodė, kad vlaksnis turi potencialiai antiinflamatominę veikmę, kuri yra svarbi prevencijai tokios ligos pradžios.
Be to, flavonoidai susiję su savo antioxidančiomis ir antiinflamatomis charakteristikomis bei antivabzdžių pranašumais, kuriuos turi apelsinai. Šie antioxidantai padeda apsaugoti mūsų ląstelės nuo žalos, kas yra pagrindinė gerai sveikatos ir energijos.
Be to, kad jie yra skanūs, apelsinai taip pat labai geresni. Kadangi jie yra turtingi būtinomis rūgštimis ir serkemėmis, šis maistas gali padėti jūsų trakto sistemos veikimui ir prevencijai nuo ligų, jei jūs juos valgote kasdien. Todėl, kada tik jūs pajustate alką arba reikia spurgos po kelionėje, pasirinkite apelsiną ir priskirkite savo kelionę link sveiko ir laimingo gyvenimo!
Xylo oligosacharidas, funkcionalus polimerinis cukrus, sudarytas iš 2-7 xylozės molekulių, jungtų b (1-4) glikozidiniais ryšiais. Jis yra karštine ir rūgščiu stabili ir nesijauda tarp pH2.5-8 maisto šešėlyje apelsinas. Jis nėra jautrus varžytujo enzymams, kurie gali selektiškai dauginti naudingus bakterijas varžytuje. Priedos kiekis yra mažas, jis kinta nuo 0.7 iki 1.4g/dien.
Longlive RD tikslas yra produkto proceso ir kokybės standartų, maisto serjų oranžinės, struktūros ir funkcijos, taikymo programų bei kitų Xylo-oligosacharidų krypties srityse. Bendradarbiaujama su tyrimų institucijomis ir mokslininkais (Kinijoje ir visame pasaulyje), kad būtų atlikti relevantūs tyrimai, o taip pat paskelbtos keletas mokslinių tyrimų straipsnių. Longlive xylo oligosacharidų eksperimentai sudarė didelę dalį iš visų paskelbtų xylo-oligosacharidų tyrimų.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. buvo įsteigta birželio mėn. 2001 metais. Įmonė naudoja kukurūzų šiopą kaip pirminius medžiagas ir pritaiko modernias bioinžinerijos technologijas, kad gamintų funkcionalų cukrą, amiliumi, amilio cukrą ir kitus produktus. „Longlive“ xilooligosacharidų gamybos galia yra 6 000 tonų, tai yra pasaulio lyderis xilooligosacharidų gamyboje ir sėkmingai skelbė xilooligosacharidus kaip maisto virškinimo oranžinę JAV, Europos Sąjungoje, Jungtinėse Karalystėje, Pietų Korėjoje ir kitose srityse, kuriose galioja maisto ir priedų reguliacijos.
Xilooligosacharidai ne tik skatina naudingų bakterijų daugėjimą, reguliuoja sudabartinę ir diarėją, bet taip pat skatina maisto virškinimo oranžinę, skatina maistingųjų medžiagų absorbciją, apsaugo jetį, prevencijuojant kelies vėžlą, prevencijuojant dantų carį ir išvalo blogą kvapą. Tai taip pat gali būti naudojama pieno produktuose, suviniuose, maisto papildiniuose ir kituose maisto produktuose.
EN
