EN
Kodėl daugiau personalizacijos yra geresnė jūsų imuniniam sveikatai Covid-19 dienomis? Aktyvūs ir gerai užtikrinti žmonės paprastai turi gerai veikiančias imunines sistemos – mūsų kūnams reikalingas skirtingas maisto medžiagų rinkinys. Tai reiškia, kad įvertiname amžius, lytį ir sveikatos problemas, kad sukurtume unikalią maisto strategiją pagal asmenį.
Ta, ką jūs valgote, žaidžia svarbų vaidmenį padedant jūsų kūnui atsistatyti nuo ligų.
Maistas, turintis daug vitaminų, mineralių ir antioxidantų, žaidžia esminį vaidmenį palaikant mūsų kūno sveikatą. Valgant įvairius vaisius, daržoves, pilnas cekstai ir švelnius baltymus, jūsų imuninė sistema bus pasirengusi kovoti su bet kokia liga.
Maisto planas, pritaikytas jums, gali palaikyti jūsų imuninę sistemą.
Suteikdami savo kūnui tinkamas maisto medžiagas teisingais dozavimais, prisidedame prie jūsų imuninių reakcijų stiprinimo bei bendrojo gerovejo patobulinimo. Dirbdami kartu su maisto specialistu ar sveikatos priežiūros profesionalu, galite pritaikyti Gut Nutrition planas, kuris padeda geriau spręsti dėl maisto pasirinkimų, siekiant stiprinti jūsų imuninę sistemą.
Kiekvieną dieną dėl to, ką valgote ir gerti, galite padėti savo imuninei sisteme būti kuo efektyvesnei.
Norint palaikyti kuro imuninę funkciją, maisto produktai, kurie yra naudingi imuninei sistemei, gali padėti jūsų kūnui atlikti savo darbą, kad jūs liktumėte sveiki. Norint padėti savo imuninei sistemei tinkamai veikti, bandykite išvengti perdirbtų maisto produktų, pridėtų cukaus ir per daug blogo riebalo.
Norint kontroliuoti savo sveikatą ir priimti sprendimus, kurie skatina imuninę sistemą, asmeninė nutricionistika rodo kelią.
Taip pat išvengiate visko, kas nėra jūsų kūno labui, ir įtraukiate visus produktus, kurie jūsų kūnui naudingi, todėl jūsų imuninė sistema sunaikins infekciją dar lengviau. Asmeninė užpildymą leidžia sukurti diežą, kuris padės pasiekti jūsų sveikatos tikslus ir palaipsniui likti švelniam.
Sumuojant, asmeninė nutricionistika verta pastebėti kaip būdas pagerinti jūsų imunitetą ir kūno sveikatą.
Galite padėti pasiekti savo imuninę atsaką per maisto kaitą suprantant ryšį tarp užpildymą ir imuninės funkcijos, stovint, kad padėtumėte savo imuninei sistemei, naudojant individualizuotus mitybos planus ir priimdamas geras maisto pasirinkimus. Kaip visada, konsultuokites su medicinos specialistu ar dietetiku, kad sukurtumėte individualizuotą maisto strategiją, kurios laikytis jums. Linkiu gerovės, būkite sveiki ir stiprinkite savo imuninę sistemą individualizuota mityba.
Table of Contents
- Ta, ką jūs valgote, žaidžia svarbų vaidmenį padedant jūsų kūnui atsistatyti nuo ligų.
- Maisto planas, pritaikytas jums, gali palaikyti jūsų imuninę sistemą.
- Kiekvieną dieną dėl to, ką valgote ir gerti, galite padėti savo imuninei sisteme būti kuo efektyvesnei.
- Norint kontroliuoti savo sveikatą ir priimti sprendimus, kurie skatina imuninę sistemą, asmeninė nutricionistika rodo kelią.
- Sumuojant, asmeninė nutricionistika verta pastebėti kaip būdas pagerinti jūsų imunitetą ir kūno sveikatą.
