Oren: Faedah Memakan Oren
Berdasarkan bila dan di mana anda berada, oren adalah buah yang luar biasa hingga hampir mustahil untuk ditolak. Atau sebagai camilan hebat apabila anda memerlukan sesuatu untuk dimakan! Penting; Serat oren adalah hebat untuk membantu pencernaan yang baik dan meningkatkan kesihatan keseluruhan anda. Artikel ini bertujuan untuk memperkenalkan kepada anda bagaimana serat oren membantu tubuh anda dengan cara yang menakjubkan.
Faedah Kesihatan Serat Oren
Serat diet adalah sebahagian daripada tumbuhan dan berguna untuk kita. Semua itu membantu kita untuk menjaga berat badan dan mengawal gula darah, kanser & penyakit jantung lain.
Oren mempunyai banyak serat. Kandungan kalori yang rendah, tetapi penuh dengan bahan baik untuk badan anda. Sebiji oren sahaja mengandungi kira-kira 3 gram serat - sebahagian besar yang baik untuk diperolehi setiap hari.
Bagaimana Ia Membantu Perut Anda
Oren kaya dengan serat yang diperlukan oleh perut untuk berfungsi dengan betul. Serat daripada oren membantu pengeluaran makanan melalui tubuh anda, mengelakkan masalah perut seperti susah buang air besar.
Serat dalam oren juga menjaga bakteria baik di perut agar aktif, kerana ia bergantung kepada serat-serat ini dari oren dan memecahkannya untuk menyegerakan dirinya. Kedua-duanya sangat baik untuk sistem imun anda, dan membantu anda menggunakan tandas dengan lebih mudah.
Kelebihan Menggunakan Serat Oren untuk Penurunan Berat Badan
Oren boleh menyebabkan penurunan berat badan. Serat oren mempunyai kesan satietogenik yang akan menjadikan anda kenyang lebih lama, maka tidak terlalu makan sepanjang hari.
Ia juga mempromosikan pelepasan gula yang lebih perlahan, yang mengurangkan lonjakan glukosa darah, mengelakkan hasrat makan.
Pendekatan yang Lebih Praktikal: Menjaga Kesihatan Jantung dengan Serat Oren
Ia adalah penyakit seperti penyelamat jantung: serat oren. Risiko penyakit jantung juga menurun apabila diet kaya akan serat, satu faedah yang mungkin disebabkan oleh tahap kolesterol yang lebih rendah.
Satu jenis serat dalam oren, yang dipanggil pectin boleh mengurangkan kolesterol "jahat" yang tidak baik untuk jantung anda. Memakan satu biji oren setiap hari boleh menjadikan jantung anda sihat.
MEMAKAN JERNANG BISA MENURUNKAN RISIKO PENYAKIT SEPERTI KANSER DAN JUGA DIABETES. Sebagai contoh, serat telah ditunjukkan dapat menurunkan kadar peradangan dalam tubuh dan peradangan adalah faktor risiko bagi banyak penyakit kronis.
Jernang juga kaya dengan flavonoid, yang dapat melindungi sel dari kerusakan dan mampu menjaga kesihatan anda melalui respon peradangan.
Tetapi jernang, betapa luar biasa dan berair mereka memberi balsem kepada simpanan kesihatan dalaman anda! Ini rendah kalori, tinggi nutrisi dan mengandungi banyak serat. Jernang untuk perut anda, jernang boleh menjaga agar tetap kurus, tambah kepada kesihatan jantung dan kekal sihat dengan jernang! Baiklah, ambil satu jernang lain kali anda ingin mengunyah dan kekal sihat.... cheers!
Ketahui Keajaiban Jernang Dan Manfaat Kesihatan Mereka
Baiklah, sangat gembira melihat buah oren yang luar biasa ini di hadapan kita sekali lagi, sitrus manis yang tidak hanya membangunkan selera rasakan kita tetapi juga penuh dengan manfaat kesihatan. Adakah anda pernah bertanya-tanya bagaimana sesuatu yang begitu mudah dan kelihatan tidak penting seperti serat oren boleh memberi kesan yang mendalam pada kesihatan anda? Spoiler alert: serat oren adalah agaknya ajaib.
Inilah tempat manfaat kesihatan luar biasa Serat Oren dinyatakan
Makanan tanaman secara amnya adalah sumber serat diet yang baik yang memainkan peranan penting dalam kesihatan keseluruhan kita. Membantu menguruskan berat badan, mengawal gula darah dan juga melindungi dari penyakit membahayakan hayat seperti kanser atau masalah jantung.
Oren adalah sumber serat yang hebat. Contohnya, alasan untuk ini adalah buah-buahan tertentu seperti oren mempunyai kurang daripada 3 gram dalam sepotong membuatkan pengambilan keenam potongan tidak realistik dengan sedemikian sedikit serat untuk bermula, rendah cukup supaya anda memerlukan nutrien lain.
Memakan makanan dengan kandungan serat tinggi seperti oren pasti akan meningkatkan kesihatan pencernaan anda. Serat yang ditemui dalam oren membantu makanan bergerak dengan lancar di saluran pencernaan dan mengelakkan susah buang air besar.
Selain itu, serat larut dalam oren bertindak sebagai sumber makanan untuk probiotik di dalam saluran pencernaan anda untuk membantu mengekalkan pencernaan sihat dan fungsi sistem imun yang lebih baik, membantu mengelakkan peradangan dan menjaga anda selalu teratur.
Serat dari Oren Menyelamatkan Perjalanan Penurunan Berat Badan Anda
Kaya dengan serat, kandungan air dan vitamin c dengan keupayaan membuat anda merasa kenyang untuk tempoh yang lebih lama: oren boleh menjadi perubahan permainan jika menurunkan berat badan adalah matlamat anda. Serat dalam oren membuat anda merasa lebih kenyang untuk tempoh yang lebih lama, yang mengelakkan makan tanpa fikir sepanjang hari.
Ia adalah salah satu serat yang memperlambat gula masuk ke aliran darah, mengelakkan lonjakan tiba-tiba dan runtuhnya tahap gula darah yang biasanya menyebabkan kerakusan untuk makanan apabila anda umumnya melampau makan.
Membina Jantung Kuat dan Sihat dengan Serat Oren
Serat Oren untuk Kesihatan Kardiovaskular telah ditunjukkan boleh mengurangkan tahap kolesterol dan oleh itu ia juga mengurangkan risiko penyakit jantung anda.
Oren mengandungi jenis serat tertentu yang dipanggil pectin, yang menyumbang kepada pengurangan tahap kolesterol LDL dalam darah anda. Baiklah tindakan memakan oren setiap hari boleh membantu jantung anda dari masa ke masa.
Mencegah Penyakit Kronis
Oren membantu menahan keadaan kronik seperti kanser dan diabetes. Kajian telah menunjukkan bahawa serat mempunyai kesan anti-inflamasi potensial, yang penting untuk mencegah timbulnya penyakit seperti itu.
Selain itu, flavonoid berkaitan dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi serta manfaat anticancer oren mempunyai. Antioksidan ini membantu melindungi sel kita dari kerosakan, yang sangat penting untuk kesihatan dan vitaliti yang baik.
Selain sedap, oren juga sangat bergizi. Oleh kerana kaya dengan nutrien dan serat yang diperlukan, makanan ini boleh membantu sistem pencernaan anda dan mengelakkan penyakit jika anda memakannya setiap hari. Oleh itu, kali depan apabila anda merasa lapar atau memerlukan camilan semasa perjalanan, ambil oren itu dan mulakan perjalanan anda menuju kehidupan sihat & bahagia!
Oligosakarida Xylo's, gula polimer fungsional yang terdiri daripada 2-7 molekul xilos yang terikat oleh ikatan glikosidik b (1-4). Ia stabil terhadap haba dan asid, dan tidak terurai antara pH2.5-8 pada serat diet jeruk. Ia tidak dipengaruhi oleh enzim pencernaan, yang boleh mengalikan bakteria berkhasiat dalam saluran usus. Kuantiti tambahannya kecil, berkisar antara 0.7 hingga 1.4g/hari.
Longlive RD menetapkan matlamat dalam proses produk dan piawai kualiti, serat khawar jernang oren, struktur dan fungsi, program aplikasi serta arah lain Xylo-oligosaccharide, melaksanakan penyelidikan bersama-sama dengan institusi dan ahli sains (China dan seluruh dunia) untuk topik penyelidikan berkaitan, dan menerbitkan beberapa kertas penyelidikan saintifik. Eksperimen oligosakarida kayu Longlive menyumbang sebahagian besar daripada penyelidikan xylo-oligosaccharide yang diterbitkan.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. ditubuhkan pada bulan Jun 2001. Syarikat ini menggunakan tongkol jagung sebagai bahan mentah dan mengguna teknologi bioinjiniering terkini untuk membuat gula fungsional, pati, gula pati, dan produk lainnya. Termasuk kapasiti pengeluaran xylo-oligosaccharide Longlive adalah 6,000 tan, ia merupakan pengeluar utama xylooligosaccharide di dunia dan telah berjaya mempromosikan xylo-oligosaccharide sebagai serat diet orange, Amerika Syarikat, Kesatuan Europea, Korea Selatan dan pelbagai kawasan lain yang mempunyai akses peraturan makanan dan pakan.
Xylo-oligosaccharides tidak hanya boleh memupuk perkembangan bakteria berkhasiat, mengawal masalah konstipasi dan diare, tetapi juga memupuk serat diet orange, mempercepat penyerapan nutrien, melindungi hati, mencegah kanser usus, mencegah karies gigi, dan membersihkan bau mulut. Ia juga boleh digunakan dalam produk susu, hasil pembakaran, pelengkap diet dan makanan lain.
EN
