Ia memberikan serat yang diperlukan oleh badan kita untuk melakukan tugasnya. Serat adalah penting untuk memastikan kita tetap teratur serta kesihatan keseluruhan. Walaupun serat sangat penting, ia juga boleh menjadi sukar untuk mendapatkan cukup melalui makanan standard kami. Di sinilah suplemen serat datang untuk menjimatkan hari!
Fikirkan usus kita sebagai selimut hangat untuk makhluk hidup yang kita panggil bakteria. Mereka adalah bahagian penting dalam sistem pencernaan kita, sesuatu yang kita tidak boleh hidup tanpanya. Tetapi, untuk mereka melakukan tugas mereka dengan cekap, mereka memerlukan jenis pemakanan tertentu - di situlah serat menjadi gambaran!
Serat adalah seperti makanan untuk bakteria baik kita, membekalkan mereka dengan elemen asas kehidupan. Jika kita gagal mengambil serat yang mencukupi, bakteria usus kita tidak mempunyai apa-apa untuk "dimakan" dan mula merosot atau menjadi sakit), yang seterusnya menjelma sebagai isu seperti sembelit, kembung perut dan gangguan gastrousus lain yang lebih serius. Dengan meminum suplemen serat, kita membekalkan badan kita serat yang berbilion bakteria dalam usus kita perlukan untuk gembira dan sihat juga - ini membantu mengelakkan masalah kesihatan dari segi mental dan fizikal; untuk kesejahteraan keseluruhan yang hebat.
Panduan semua-dalam-satu tentang cara memilih suplemen serat pemakanan yang betul.
Pasaran menyediakan begitu banyak produk dengan serat sehingga komposisi setiap suplemen pada dasarnya berbeza. Anda biasanya ingin mendapatkan dos serat yang lebih tinggi daripada keseluruhan makanan tumbuhan kerana kebanyakan serat ini mengandungi oligosakarida prebiotik, yang tidak terdapat dalam sesetengah suplemen. Semasa proses pemilihan, pastikan anda memilih suplemen yang diperoleh daripada bahan semula jadi. Yang biasanya secara semula jadi lebih mudah untuk diproses oleh badan kita dan lebih baik dalam mengekalkan kesihatan keseluruhan bakteria usus anda.
Anda juga harus mengambil kira penggunaan, dan memilih suplemen serat yang mudah diambil. Sesetengah suplemen sukar untuk diambil bersama kerana ia mungkin pil yang terlalu besar, atau mempunyai tekstur yang ganjil. Oleh itu, anda dinasihatkan untuk mencari probiotik yang terdapat dalam saiz yang mudah dan kapsul atau serbuk yang mudah diminum.
Akhir sekali, kos adalah faktor penting untuk kelestarian penggunaan suplemen. Oleh itu, memilih suplemen yang berpatutan dan mudah didapati di kedai tempatan anda akan membolehkan anda mengambilnya pada bila-bila masa yang akhirnya menyumbang tumpuan kepada kesihatan yang baik.
Kita semua tahu bahawa serat sangat bagus dalam diet kita tetapi untuk cuba menurunkan berat badan dengan baik maka terdapat beberapa sebab di mana ia akan menjadi salah satu aset anda yang paling berharga. Sebagai permulaan, serat membantu anda berasa kenyang dan membantu untuk mengelakkan makan berlebihan/pertambahan berat badan yang berlebihan. Kedua, kesannya terhadap kebolehcernaan - iaitu ia melambatkan proses penghadaman dan membuatkan anda berasa kenyang lebih lama yang membantu mengekalkan snek antara waktu makan & seterusnya membantu penurunan berat badan. Makanan serat yang lebih tinggi juga boleh meningkatkan jumlah kalori yang dibakar oleh badan anda untuk mencernanya, membantu dalam kawalan berat badan.
Memasukkan suplemen serat dalam diet kita adalah cara mudah untuk meningkatkan jumlah pengambilan diet, menyebabkan kita mendapati diri kita suatu hari nanti akan mengalami penurunan berat badan dan hampir tiba di sana.
Penyakit kardiometabolik bukan satu-satunya yang perlu disebut: Penyakit Chrohns dan kolitis, di sebelah mereka gangguan malabsorpsi; kerana aspek penting ialah suplemen serat menyumbang banyak untuk beberapa keadaan kronik yang diperoleh daripada diet yang tidak baik. Pengambilan serat dalam diet kita boleh memberi manfaat besar kepada kita dengan peranan mereka dalam pengurusan dan manifestasi penyakit melalui pelbagai laluan. Pertama, serat membantu mengawal paras gula dalam darah yang penting untuk pesakit kencing manis kerana ia mengurangkan risiko pancang dan kemalangan. Serat juga membantu dalam menurunkan paras kolesterol supaya ia mempunyai kesan pencegahan terhadap penyakit jantung dan masalah kesihatan yang lain. Sebagai tambahan kepada kawalan diabetes, menjadi pengurang tekanan darah (ia kemudiannya membantu dalam mencegah strok antara tahap kesihatan serius yang lain) adalah kesan sampingan positif terakhir yang dibawa oleh serat.
Suplemen serat yang ditambah kepada diet adalah alat penting dalam menguruskan penyakit kronik dan mengekalkan kesihatan.
Menambah suplemen serat semula jadi pada diet anda boleh membantu memulihkan sistem pencernaan anda dan meningkatkan status kesihatan umum. Mereka penting untuk menggalakkan kesihatan bakteria usus normal, mencegah penyakit dan membantu dengan matlamat pengurusan berat badan.
Pilih sumber serat semula jadi atas sebab-sebab ini - kerana serat buah-buahan + sayuran adalah sumber pemakanan terbaik; dan mereka perlu dikunyah jika anda mengambil mana-mana madu, jus atau salad yang dibasuh dengan pakaian cuka yang menjadi substrat yang boleh ditapai! Ambil juga suplemen yang mudah diambil, sama ada dalam bentuk padat atau dalam bentuk serbuk/kapsul. Akhir sekali, pastikan suplemen yang anda pilih untuk digunakan mengikut bajet anda dan mudah didapati di kedai berdekatan.
Suplemen serat semulajadi boleh menjadi gelombang pasang surut revolusi dalam fungsi sistem penghadaman anda serta kesihatan & kesejahteraan anda.
Sasaran RD Longlive pada proses produk dan standard kualiti, toksikologi, struktur dan fungsi, program aplikasi dan arahan lain Xylo-oligosakarida, institusi penyelidikan bersama dan saintis (China dan seluruh dunia) untuk menjalankan suplemen serat pemakanan yang berkaitan, menerbitkan beberapa saintifik. kertas penyelidikan. Eksperimen xylo oligosakarida Longlive menyumbang sebahagian besar daripada semua penyelidikan xylo oligosakarida yang diterbitkan.
Xilo-oligosakarida (juga dikenali sebagai xylo-oligosakarida) ialah gula berfungsi polimer yang terdiri daripada 2-7 molekul xilosa yang dipautkan oleh b (1-4) pautan glikosidik. Ia adalah pepejal asid dan haba dan tidak akan terurai antara pH2.5-8 pada suhu 120 darjah Celsius. Ia tidak dimusnahkan oleh suplemen serat makanan yang berada di dalam usus. Mereka mungkin secara selektif membiak bakteria usus yang bermanfaat. Jumlah tambahan adalah minimum dan hanya 0.7-1.4gdaily.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., telah diasaskan pada bulan Jun 2001. Syarikat itu menggunakan tongkol jagung dan jagung sebagai bahan asas, dan menggunakan teknologi biokejuruteraan terkini untuk menghasilkan gula, kanji dan gula berfungsi. Kapasiti pengeluaran suplemen serat pemakanannya ialah 6000 tan.
Xylo-oligosakarida bukan sahaja boleh menggalakkan pembiakan bakteria bermanfaat, mengawal sembelit dan cirit-birit, tetapi juga menggalakkan penyerapan mineral, menggalakkan suplemen serat makanan, melindungi hati, mencegah kanser usus, mencegah karies gigi, dan membersihkan nafas berbau. Ia juga boleh digunakan dalam produk tenusu, barangan bakar, makanan tambahan dan makanan lain.
EN
