Pemakanan yang sihat adalah penting untuk semua orang dan termasuk kanak-kanak. Karbohidrat, atau "karbohidrat", adalah salah satu perkara pertama yang badan kita perlukan untuk berfungsi dengan baik dan kekal Kuat. Karbohidrat inilah yang memberi kita semua tenaga untuk bermain, berlari, berfikir dan melakukan segala yang kita suka setiap hari. Walau bagaimanapun , kebanyakan kita tahu bahawa tidak semua karbohidrat adalah sama Walaupun sesetengah karbohidrat tidak baik untuk kesihatan kita, yang lain memainkan peranan penting dalam memastikan kita sihat Jadi ada satu jenis karbohidrat yang perlu kita fokuskan, dan ia dipanggil serat .
Serat pemakanan adalah nutrien luar biasa yang terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang dan bijirin penuh. Badan kita, apabila makan serat, tidak memecahkan karbohidrat lain dengan betul untuk tenaga. Sebaliknya, serat adalah yang BANYAK membantu kita. Secara peribadi, ia membantu kita berasa kenyang dan kenyang dari hidangan yang bermakna kita mungkin tidak mempunyai keinginan untuk snek sebanyak itu. Serat juga membantu usus kita dengan memastikan benda bergerak dengan lancar melalui usus. Pengambilan serat yang betul juga boleh mengurangkan peluang untuk membangunkan keadaan maut seperti penyakit jantung dan diabetes.
Kadangkala sukar untuk menentukan ukuran karbohidrat anda dengan betul, terutamanya jika anda ingin makan diet tinggi serat同 Ia mungkin tidak selalunya begitu jelas. Ini kerana serat dikira berbanding jumlah kandungan karbohidrat dalam banyak makanan. Jadi bagaimana sebenarnya kita tahu karbohidrat apa yang sebenarnya kita makan? Ianya mudah! Kita hanya perlu menolak serat daripada jumlah karbohidrat dalam kereta bersih yang diwakili pada label pemakanan.
Sebaik sahaja bungkusan makanan dilabelkan dengan jumlah serat yang terkandung di dalamnya, anda akan tahu apa yang dihidangkan setiap satu tanpa melihat label dengan cepat. Akhir sekali, cari "serat pemakanan di bawah jumlah karbohidrat. Ini memberi anda maklumat tentang jumlah serat yang terdapat dalam makanan yang akan anda makan. Selepas anda mendapatnya, tolak sahaja serat daripada karbohidrat am untuk melihat berapa banyak daripadanya yang diserap dengan jelas.
Serat, serat dan banyak lagi manfaat Pertama, makanan yang kaya dengan serat mengambil masa yang lebih lama untuk dihadam supaya kita berasa kenyang untuk tempoh yang lebih lama. Ia akan membantu dengan tidak makan berlebihan dan makan makanan ringan seperti itu juga. Selain itu, serat juga bermanfaat dari segi menjadikan sistem penghadaman berfungsi dengan lebih baik yang boleh membantu mengelakkan masalah ketidakselesaan seperti sembelit. Tambahan pula, seperti yang kami nyatakan di atas fakta bahawa makan makanan kaya serat juga boleh mengurangkan risiko sakit akibat terlalu banyak masalah (iaitu jantung dan diabetes) maksud saya tiada apa yang lebih penting daripada kesihatan bukan!
Hari ini saya ingin mengupas sedikit lagi dan bercakap tentang mengurangkan serat daripada karbohidrat. Ini kerana karbohidrat dipecahkan kepada gula ringkas yang dipanggil glukosa oleh badan kita apabila kita memakannya. Glukosa inilah yang memberikan kita tenaga untuk melakukan semua yang kita suka, seperti bersukan, belajar dan berseronok dengan rakan-rakan. Fiber, bagaimanapun, adalah cerita lain. Ini kerana, daripada dimetabolismekan menjadi glukosa, serat bergerak melalui saluran pencernaan terutamanya utuh. Sepanjang perjalanannya, ia membantu dalam penyingkiran sisa dan toksin dari badan kita.
Itulah betapa badan kita memerlukan serat untuk berfungsi! Badan kita berfungsi dengan baik apabila sistem kita sentiasa bersih dan bahan buangan tidak dibenarkan berlegar-legar, menapai di dalam diri kita — serat bertindak dengan menyapu dan melakukan beberapa pembersihan itu. Kerana serat bukan sumber tenaga seperti karbohidrat lain, kita perlu memastikan bahawa apabila menjejaki diet kita, ia akan ditolak daripada jumlah jumlah karbohidrat.
Shandong menolak serat makanan daripada karbohidrat Bio-technology Co., Ltd. Ia diasaskan pada Jun 2001. Syarikat itu menggunakan tongkol jagung dan jagung untuk bahan mentah dan menggunakan teknik biokejuruteraan moden untuk mencipta kanji, gula dan gula berfungsi. Kapasiti xylo oligosakaridanya ialah 6, 000 tan.
Xylo-oligosaccharides bukan sahaja boleh mengurangkan serat makanan daripada karbohidrat percambahan bakteria bermanfaat, mengawal sembelit dan cirit-birit, tetapi juga menggalakkan penyerapan mineral, menggalakkan penyerapan nutrien, melindungi hati, mencegah kanser usus, mencegah karies gigi, dan membersihkan nafas berbau. Ia juga boleh digunakan dalam produk tenusu, barangan bakar, makanan tambahan dan makanan lain.
Xylo-oligosakarida ialah serat pemakanan penolakan berfungsi daripada karbohidrat yang terdiri daripada 2-7 molekul xilosa yang dihubungkan oleh b (1-4) ikatan glikosidik. Ia adalah asid dan stabil haba dan tidak terurai antara pH2.5-8 pada suhu 120 darjah Celsius. Ia tidak terdegradasi oleh enzim pencernaan dalam usus. Mereka secara selektif boleh membiak bakteria usus yang bermanfaat, dan kuantiti penambahan adalah sangat rendah dan hanya 0.7-1.4g/ hari.
Sasaran RD Longlive pada proses produk dan standard kualiti, toksikologi, struktur dan fungsi, program aplikasi dan arahan lain Xylo-oligosakarida, institusi penyelidikan bersama dan saintis (China dan seluruh dunia) untuk menjalankan topik penyelidikan yang berkaitan, menerbitkan beberapa penyelidikan saintifik kertas kerja. Di antara semua penyelidikan xylo-oligosakarida yang diterbitkan, eksperimen Longlive xylo-oligosakarida menyumbang kepada penolakan serat pemakanan yang paling ketara daripada karbohidrat.
