MS
Mayoriti terbesar daripada perkara hidup terkecil (bakteria) tinggal di atas dan dalam badan kita. Mereka melakukan kerja untuk menjaga kesihatan kita, jadi pelajari tentang ia sekarang. Salah satu pembantu kecil ini adalah bakteria yang dipanggil Bifidobacterium. Kawan baru ini (ya, jika awak makan makanan yang lebih baik sebelum ini, awak mempunyainya juga) tinggal di usus besar anda yang merupakan sebahagian daripada sistem pencernaan. Bakteria baik ini oleh LONGLIVE membantu mempertahankan kita dari yang buruk yang boleh membuatkan kita sakit. Itu bermaksud Bifidobacterium perlu makan XOS GRADE MAKANAN agar ia kekal kuat dan sihat, sama seperti kita.
Pengenalan
Adakah anda pernah mengalami memakan sesuatu yang membuat perut anda terasa tidak selesa? Ia boleh menyebabkan pembengkakan, atau menyebabkan kram (atau diare), tentulah. Ini adalah rasa tidak selesa yang berlaku apabila bakteria dalam usus kita tidak seimbang atau tidak seharmonis biasanya. Oleh itu, penting untuk menjaga usus kita bahagia dan sihat untuk mengelakkan membran perut Butterfly dengan memakan 10 jenis makanan yang tidak kita makan yang menyebabkan penambahan berat badan. Satu cara untuk mencapai ini adalah dengan menyertakan dalam diet kita makanan dengan elemen nutrisi tertentu dikenali sebagai Prebiotik , seperti XOS.
Superfood untuk Bifidobacteria
Serat - Prebiotik - Kategori unik serat yang tidak dapat dicerna oleh perut. Sebaliknya, ia sampai ke usus besar kita dan dipecahkan oleh bakteri baik seperti Bifidobacterium. Prebiotik seperti XOS adalah cara yang baik untuk melakukan ini. Rantai molekul gula... dan Bifidobacterium sangat suka memecahkannya. XOS adalah serat tumbuhan yang tidak dapat dicerna oleh kita tetapi dapat dicerna oleh Bifidobacterium, yang berkurang semasa rawatan antibiotik. Apabila bakteria ini memakan XOS, mereka menghasilkan sebatian bermanfaat untuk menjaga kesihatan usus kita dan berfungsi dengan betul. Itu sebabnya xos prebiotic ia sangat penting bagi badan kita.
Makanan Terbaik untuk Bifidobacterium
Terdapat faktor yang boleh membunuh atau melukai bakteria usus kita seperti makanan. Selain itu, beberapa jenis makanan sebenarnya boleh membahayakan mereka. Medium pertumbuhan manusia XOS adalah medium pertumbuhan manusia untuk Bifidobacterium. XOS ditemui dalam beberapa jenis buah-buahan dan sayur-sayuran seperti kelpang, bawang merah terutamanya bawang putih, pisang dll. Makanan sedap yang memberikan Bifidobacterium nutrien yang mereka gemari. Walau bagaimanapun, mendapatkan jumlah XOS yang mencukupi dari sumber makanan sahaja kadang-kadang boleh sukar. Dan itulah sebabnya ramai orang memilih untuk mengambil suplemen XOS supaya mereka tidak menghadapi masalah dengan makanan penting ini untuk bakteria persahabatan mereka.
Memelihara Usus Kita
Usus adalah bahagian yang sangat penting dalam kesihatan kita dan rutin harian. Selain mencerna makanan, usus juga sangat penting untuk sistem imun kita dan malah secara langsung mempengaruhi perasaan kita. Rahsia kepada usus yang sihat ialah memberi bakteria baik kita dengan makanan yang mereka perlukan. Ia seperti memberi mereka Bifidobacterium tetapi secara semulajadi dan selamat melalui XOS. Memakan makanan yang kaya dengan XOS atau mengambil suplemen yang mengandungi XOS membantu merawat bakteria berfaedah ini, memupuk kesihatan usus. Dalam kata lain, mari berikan sedikit hadiah kepada usus kita dan pastikan ia mendapat beberapa XOS. Dengan cara ini, kita juga menjaga keseluruhan badan kita.
