အောက်ပါအတိုင်း သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာ ဖိုးဘားရှိလာစေရင် မည်သို့ဆိုတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ အလေးချိန်ဖယ်ရှားမှုတွေက ပိုကောင်းလာမည်
ကျန်းမာရေးက ဒီလို ဖိုးဘားလေးကို လိုအပ်ပြီး စားချင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဖိုးဘားဟာ ဘာကြောင့်ထင်ရှားလဲဆိုတာက အင်တာစ်ကျောက်တွေရဲ့ ကျောက်ကို အသုံးပြုနိုင်သော အစားအစာအရာတွေထဲမှာ ဖိုးဘားတွေပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရက်စွဲတွေထဲမှာ ဖိုးဘားထည့်ပြီး စားရင် စနစ်အလုံးကို ပိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။
Fiber ၏ highlights တစ်ခုမှာ သဘာဝအခြေအနေတွင် အလွန်ချိုးဖော်သောအချက်ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အခြားအချက်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။ Fiber သည် digestion နှင့် normal bowel movement ကို ကူညီပေးသည်။ Fiber သည် လက်တွေ့အခြေအနေများဖြစ်သောအရာများအတွင်း ဥပမာ fruits၊ vegetables နှင့် beans တို့တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ Fiber သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ digestive systems ကို နေ့စဉ်အချိန်များအတွင်း အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် အရေးကြီးသည်။
မင်း၏အရောင်းက ကောင်းသောလည်ခန်းဖြင့်စတင်သည်။ မင်း၏ခန္ဓာကူးနှင့်အရောင်းမှာ သိုးချိုးစနစ်ဖြင့်ပိုင်ဆိုင်ရာရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အင်္ဂါကို ထောင့်ပြီးနှစ်သက်ရာ ကြော်ငြာများဟာ ဘက်တီးရီးယားဟူသော အရာဝတ္ထုများ၏ နေထိုင်ရာဒေသဖြစ်သည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်းရှိခဲ့သလား။ ထိုဘက်တီးရီးယားများအတွင်းတော့ ကောင်းသောမျိုးနှင့် ဆိုးသောမျိုးရှိပါသည်။ ပြားအစားသုံးခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကူးတွင် ကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများ၏ ပြောင်းလဲမှုကို တိုးတက်စေပြီး ထိုသို့ပြောင်းလဲမှုမှာ ဆိုးသောဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ဖြတ်ရန်ကူညီပါသည်။ ပြားအစားသုံးခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ သိုးချိုးစနစ်တွင်လည်း အရာရှိပြီး လည်ခန်းပরিবেশကို ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပါသည်။
လိုအပ်သောပြားကို ရရှိရန်အတွက် မင်း၏အစားအစာတွင် ပင်ပါများနှင့်အသားများကို ပိုမိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်တွင် ပင်ပါများနှင့်အသားများ အနည်းဆုံး 5 ပို့ချပ်ကို စားခြင်းတွင် ကျေနပ်မှုရှိပါသည်။ ပါးပုံမြူးများကို ရွေးချယ်ပါ- အိုက်စ်၊ မြောက်ဆီးနှင့် ကျောက်ပြောင်းလေးပါ။ လည်ခန်းတွင် ပြား၏လှုပ်ရှားမှုကို အကူအညီပေးရန် ရည်မြစ်ပြီး ရေများစားခြင်းကို စားလိုက်ပါ။
ပြုစုမှုကို စားရင် လျှော့ချနိုင်သည့် အဆိုတော်ရောဂါများ၊ ဥပမာ- အားလုံးရောဂါ၊ ဒီယံဘက်စ်နှင့် အခြားရောဂါများကို ရောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အစား ပြုစုထားသော အစားအစာထက် ပျော်ရွှင်သော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ပါ။ သစ်ပင်သီးသီးကို အစားစားရင်း ပိုင်သင်းဖြင့် သီးသီးကို စားခြင်း သို့မဟုတ် ဟမ်မူစ်ထဲတွင် ကာဗစ်ကို စားခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံး အစားအစာဖြစ်ပါသည်။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ပြုစုမှုက ပေးသော အကောင်းဆုံးများအပေါ် အသေးစိတ်သုတေသနများကို ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။ ကိုလိုက်စ္တာ: ပြုစုမှုသည် ကိုလိုက်စ္တာအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ နားလည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လူသားများ၏ အသက်ရှင်မှုကို ကာကွယ်ရန် ပြုစုမှုအစားအစာများသည် အရေးကြီးသော အစားအစာများဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အစားအစာများကို အားလုံးအကြား အချိန်များအတွင်း အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် ကူညီပါသည်။ ထို့ပြင် အစားအစာများကို အားလုံးအကြား အချိန်များအတွင်း အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် ကူညီပါသည်။ သင့်ရက်စွဲတွင် အမျိုးမျိုးသော သစ်ပင်သီးများ၊ အပင်များ၊ အပြာပျော်များနှင့် ရက်စွဲတွင် အများအပြား ရေကို စားရင်း အရေးကြီးသော အစားအစာများကို စားပါ။ ဒီနည်းလမ်းဖြင့် သင့်အသက်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ ရောင်းရှိရာ ရောဂါများကို ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ ပြုစုမှုကြီးမားသော အစားအစာများကို စားခြင်းဖြင့် သင့်အားလုံးကို ပိုပြီး ကောင်းမွန်စေပါသည်။
Xylo-oligosaccharides သည် အကျိုးရှိ ဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားမှုကို အားဖြည့်ပေးရုံသာမက ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောရောဂါကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်သလို အမျှင်စားခြင်းကိုလည်း အားဖြည့်ပေးပြီး အာဟာရဓာတ် စုပ်ယူမှုကိုလည်း အားဖြည့်ပေးကာ အသည်းကို ကာကွယ်ပေးကာ အူမကင် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ၊ မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းတွေ၊ အစားအစာဖြည့်စွက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အခြား အစားအစာတွေမှာလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။
Xylo's အိုလီဂိုဆကာရိုင်း၊ ၂-၇ ခုမျှသော xylose မော်လီကျူးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော လုပ်ဆောင်ခွင့်ရှိ ပေါလီမာရီကာ သက်ရှိနှင့် b (၁-၄) ဂလျိုက်ဆစ်ဘောင်တွင် ပံ့ပိုးထားသည်။ ဒါဟာ အပူချိန်နှင့် အသီးသီးတွင် လေ့လာနိုင်ပြီး pH2.5-8 ကြားတွင် စားသော ရောင်းကိရိယာမှာ ပျက်စီးမှုမရှိပါ။ ဒါဟာ အစားအသောက်ရောင်းကိရိယာမှာ အခြေခံအားဖြင့် အခြားသော အစားအသောက်အားဖြင့် ပိုင်းခြားမှုမရှိပါ၊ အင်တာစ်တွင် အကောင်အထည်ဖော်သော ဘက်တာရီးယားများကို ရွေးချယ်ထားသည်။ ထပ်တူညီမှုအရ ငယ်သော ပမာဏများဖြင့် 0.7 မှ 1.4g/ရက် အကြားတွင် ရှိသည်။
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., ဇွန်လ 2001 တွင် တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ကုမ္ပဏီမှာ မော့ကောင်များနှင့် မော့ကောင်များကို အခြေခံပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုပြီး အသီးသီး ဘီယိုအင်ဂျင်နီယာရီ စနစ်ကို အသုံးပြု၍ သက်ရှိနှင့် အိုလီဂိုဆကာရိုင်းများ၊ စတော့ချ်များကို ထုတ်လုပ်သည်။ အစားအသောက်ရောင်းကိရိယာ၏ ထုတ်လုပ်မှုအင်အားမှာ 6000 တန်ဖြင့် ရှိသည်။
Longlive RD သည် ပစ္စည်းအလုပ်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် qualité standarts၊ toxicology၊ structure နှင့် function၊ application programs နှင့်တူညီသော အခြားမျိုးစိတ်များကို စားသော fiber တွင် သုံးသပ်ရေးဆိုင်ရာ ငါးဖက်များနှင့် တက်ကြွသော ပညာရေးအဖွဲ့များနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များ (China နှင့် ကမ္ဘာလုံး) တို့နှင့်အတူ ပတ်သက်သော သုတေသနများကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ အားလုံး xylo-oligosaccharide သုတေသနစာမျက်နှာများထဲမှ Longlive xylo-oligosaccharide experiment သည် အများဆုံးအချိန်ကို ကိုယ်စားပြုခဲ့သည်။
EN
