ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်မှုဟာ လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးသလို ကလေးတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သို့) "ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်" သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ရန်နှင့် ကြံ့ခိုင်နေရန် လိုအပ်သော ပထမဆုံး အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကစားရန်၊ ပြေးရန်၊ တွေးခေါ်ရန်နှင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရန် စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ အချို့သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းသော်လည်း ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံးသည် ညီမျှသည်မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အများစုသိကြပြီး၊ အချို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျန်းမာစေရေးအတွက် အဓိကကျသော အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်သင့်သော အထူးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်မျိုးရှိသည်။ .
အမျှင်ဓာတ်သည် သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲများနှင့် အစေ့အဆန်များတွင် တွေ့ရသော ပုံမှန်မဟုတ်သော အာဟာရတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အမျှင်ဓာတ်ကိုစားသည့်အခါ စွမ်းအင်အတွက် အခြားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို ကောင်းစွာမချေဖျက်နိုင်ပါ။ ယင်းအစား အမျှင်ဓာတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အစာစားချိန်မှ ပြည့်ဝပြီး ကျေနပ်မှုကို ခံစားရစေရန် ကူညီပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် သရေစာစားရန် များများစားစား မစားလိုတော့ပေ။ အမျှင်ဓာတ်သည် အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ရှိ အရာများကို ချောမွေ့စွာရွေ့လျားစေခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းကို ကူညီပေးပါသည်။ အမျှင်ဓာတ်ကို မှန်ကန်စွာ စားသုံးခြင်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော သေဆုံးနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
အထူးသဖြင့် အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ စားလိုပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် တိုင်းတာရန် ခက်ခဲနိုင်သည် ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အမျှင်ဓာတ်သည် အစားအစာများစွာ၏ စုစုပေါင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကို ဆန့်ကျင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဆို ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဘယ်လောက်စားသုံးနေလဲဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ လွယ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အာဟာရတံဆိပ်ပေါ်တွင် ဖော်ပြထားသော အသားတင်ကားများတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စုစုပေါင်းမှ ဖိုင်ဘာကို နုတ်ရန်သာလိုသည်။
အစားအသောက်ထုပ်ပိုးမှုတွင် အမျှင်ဓာတ်မည်မျှပါဝင်သည်ကို အညွှန်းတပ်လိုက်သည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် တံဆိပ်ပေါ်တွင် အမြန်ကြည့်စရာမလိုဘဲ မည်သည့်အရာက ဆောင်ရွက်ပေးသည်ကို သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ စုစုပေါင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အောက်တွင် "အစားအသောက်ဖိုင်ဘာကိုရှာပါ။ ၎င်းသည် သင်စားမည့် အစားအစာများတွင် အမျှင်ဓာတ် မည်မျှရှိသည်ကို သင့်အား ပေးဆောင်သည်။ သင်ရရှိပြီးပါက၊ ယေဘုယျကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မှ အမျှင်ဓာတ်ကို နုတ်ယူလိုက်ရုံဖြင့် ၎င်းကို မည်မျှစုပ်ယူကြောင်း ရှင်းလင်းစွာ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ရန်။
အမျှင်ဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် အခြားအကျိုးကျေးဇူးများ ပထမဦးစွာ၊ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများသည် အစာကြေရန် အချိန်ပိုကြာသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်ပိုကြာရှည်စွာ ဗိုက်ပြည့်သည်ဟု ခံစားရပါသည်။ အလွန်အကျွံအစာမစားဘဲ ထိုကဲ့သို့သော အမှိုက်များကို မစားမိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။ ထို့အပြင် အမျှင်ဓာတ်သည် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည့်အတွက် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော မအီမသာဖြစ်မှုများကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင် အထက်မှာပြောခဲ့သလိုပဲ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေစားခြင်းက ပြဿနာများစွာ (ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးနှင့် ဆီးချိုရောဂါ) ကြောင့် ဖျားနာနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးထက် ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး မဟုတ်လား။
ဒီနေ့တော့ ပေါင်းပင်တွေထဲ နည်းနည်းဝင်ချင်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကနေ အမျှင်ဓာတ်ကို နုတ်တဲ့အကြောင်း ပြောချင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့စားသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှ ဂလူးကို့စ်ဟုခေါ်သော ရိုးရိုးသကြားအဖြစ်သို့ ကွဲသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အားကစားကစားခြင်း၊ စာကျက်ခြင်းနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်းစသည့် ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရန် စွမ်းအင်ပေးသည့် ဤဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် Fiber သည် အခြားဇာတ်လမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ အမျှင်ဓာတ်သည် ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ ဇီဝြဖစ်ပျက်သွားခြင်းထက်၊ အမျှင်ဓာတ်သည် အဓိကအားဖြင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ခရီးတစ်လျှောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ အညစ်အကြေးများနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသည်။
အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေ လည်ပတ်ဖို့ အမျှင်ဓာတ် ဘယ်လောက် လိုအပ်သလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်များကို သန့်ရှင်းအောင်ထားကာ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ အချဉ်ပေါက်ခြင်းကို မပြုလုပ်နိုင်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည် — အမျှင်ဓာတ်သည် ထိုသန့်ရှင်းရေးအချို့ကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ အမျှင်ဓာတ်သည် အခြားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကဲ့သို့ စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်မဟုတ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာကို ခြေရာခံလိုက်သောအခါ ၎င်းသည် စုစုပေါင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမှ နုတ်သွားကြောင်း သေချာရန်လိုသည်။
Shandong မှ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဇီဝနည်းပညာ ကုမ္ပဏီလီမိတက်မှ ဓါတ်အမျှင်များကို နုတ်ယူ၍ ၂၀၀၁ ခုနှစ် ဇွန်လတွင် တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ကုမ္ပဏီသည် ကုန်ကြမ်းအတွက် ပြောင်းဖူးနှင့် ပြောင်းဖူးများကို အသုံးပြုကာ ကစီဓာတ်၊ သကြားနှင့် သကြားတို့ကို ဖန်တီးရန် ခေတ်မီ ဇီဝအင်ဂျင်နီယာနည်းပညာများကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ xylo oligosaccharide စွမ်းရည်သည် တန်ချိန် 2001 ဖြစ်သည်။
Xylo-oligosaccharides သည် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားမှုကို ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မှ ဖယ်ထုတ်ရုံသာမက ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ထိန်းညှိပေးရုံသာမက သတ္တုဓာတ်စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အာဟာရစုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အသည်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ အူကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ခံတွင်းနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဖုတ်ထားသော ပစ္စည်းများ၊ အာဟာရဖြည့်စွက်စာများနှင့် အခြားအစားအစာများတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
Xylo-oligosaccharide သည် b (2-7) glycosidic နှောင်ကြိုးများဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားသော 1-4 xylose မော်လီကျူးများ ပါဝင်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မှ အကျိုးပြုသော အစားအသောက်ဖိုင်ဘာမှ နုတ်ထွက်သည့် လုပ်ငန်းဆောင်တာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အက်ဆစ်နှင့် အပူတည်ငြိမ်ပြီး အပူချိန် 2.5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင် pH 8 မှ 120 ကြား မပြိုကွဲပါ။ ၎င်းကို အူအတွင်းရှိ အစာခြေအင်ဇိုင်းများဖြင့် မပျက်စီးစေပါ။ ၎င်းတို့သည် အကျိုးပြု အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများကို ရွေးချယ်ပွားများနိုင်ပြီး အပိုပမာဏမှာ အလွန်နည်းပြီး တစ်နေ့လျှင် 0.7-1.4g သာရှိသည်။
Longlive RD ပစ်မှတ်သည် ထုတ်ကုန်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် အရည်အသွေး စံချိန်စံညွှန်းများ၊ အဆိပ်ဗေဒ၊ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၊ အသုံးချပရိုဂရမ်များနှင့် Xylo-oligosaccharide ၏ အခြားသော လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ပူးတွဲသုတေသနအဖွဲ့များနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များ (တရုတ်နှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း) သက်ဆိုင်ရာ သုတေသန ခေါင်းစဉ်များကို ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် သိပ္ပံဆိုင်ရာ သုတေသနများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ စာရွက်များ။ ထုတ်ဝေလိုက်သော xylo-oligosaccharide သုတေသနပြုချက်များအားလုံးတွင် Longlive xylo-oligosaccharide စမ်းသပ်ချက်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မှ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာကို အထင်ရှားဆုံး နုတ်ယူနိုင်သည် ။
