Het geeft het vezel dat onze lichamen nodig hebben om hun taak uit te voeren. Vezels zijn essentieel om ons regelmatig te houden en voor de algemene gezondheid. Hoewel vezel zo belangrijk is, kan het ook moeilijk zijn er genoeg van te krijgen door onze standaardvoeding. Hier komen vezelsupplementen in om de dag te redden!
Stel je onze darmen voor als een warm dekbed voor levende wezens die we bacteriën noemen. Ze zijn een cruciaal onderdeel van ons spijsverteringssysteem, iets waar we niet zonder kunnen leven. Maar om hun werk efficiënt te doen hebben ze een specifieke soort voeding - dat is waar vezels binnenkomen!
Fiber is net als voedsel voor onze goede bacteriën, waar ze de basis elementen van leven uit kunnen putten. Als we niet genoeg vezels consumeren, hebben onze darmbacteriën niets om zich op te "voeden" en beginnen ze af te brokkelen of ziek te worden, wat zich uiten kan in problemen zoals constipatie, opgeblazenheid en andere maag-darm stoornissen, zelfs ernstiger condities. Door een vezelsupplement te drinken, geven we ons lichaam de vezels die miljarden bacteriën in onze darmen nodig hebben om gelukkig en gezond te blijven - dit helpt om mentale en fysieke gezondheidsproblemen te voorkomen; voor een geweldig gevoel van algemeen welzijn.
Een alles-in-één gids over hoe je het juiste dieetvezelsupplement kunt kiezen.
De markt biedt zoveel producten met vezels aan dat de samenstelling van elk supplement in principe verschillend is. Je wilt doorgaans een hogere dosis vezels uit gehele plantaardige voedingsmiddelen verkrijgen, omdat veel van deze vezels prebiotische oligosachariden bevatten, die niet aanwezig zijn in sommige supplements. Tijdens het selectieproces moet je ervoor zorgen dat je een supplement kiest dat afkomstig is van natuurlijke ingrediënten. Dit is doorgaans natuurlijk gemakkelijker te verwerken door onze lichamen en beter voor het onderhoud van de algemene gezondheid van je darmbacteriën.
Je dient ook rekening te houden met de consumptie en te kiezen voor een makkelijk-in-te-nemen vezelsupplement. Sommige supplements zijn gewoon moeilijk te nemen omdat ze bijvoorbeeld te grote pillen zijn of een vreemde textuur hebben. Daarom wordt je geadviseerd te zoeken naar probiotica die in een handige grootte komen en in gemakkelijk-te-drinken capsules of poeders.
Ten slotte is kosten een belangrijke factor voor de duurzaamheid van het gebruik van supplementen. Daarom kiezen voor een supplement dat betaalbaar is en gemakkelijk te vinden in je lokale winkels, zorgt ervoor dat je het altijd kunt innemen, wat uiteindelijk bijdraagt aan het behouden van een goede gezondheid.
We weten allemaal dat vezels goed zijn in ons dieet, maar als je gewicht wilt verliezen, zijn er enkele redenen waarom ze een van je waardevolste hulpmiddelen kunnen worden. Ten eerste helpen vezels om je langer verzadigd te voelen en zijn ze nuttig om overeten en te veel gewichtstoename te voorkomen. Ten tweede hun invloed op verteerbaarheid - namelijk dat ze het spijsverteringsproces vertragen en je langer vol laten voelen, wat tussenmaaltijden beperkt en daarmee helpt bij gewichtsverlies. Voedsel met meer vezels kan ook het aantal calorieën vergroten dat je lichaam brandt om ze te verteren, waardoor het bijdraagt aan gewichtscontrole.
Een vezelsupplement in ons dieet opnemen is een eenvoudige manier om het aantal voedingsinname te verhogen, waardoor we ons op een dag kunnen bevinden op weg naar gewichtsverlies en heel dichtbij om er te komen.
De cardiometabole ziekten zijn niet de enige die genoemd moeten worden: Crohnziekte en colitis, aan hun kant van malabsorptieaandoeningen; omdat een belangrijk aspect is dat vezelsupplementen veel bijdragen aan verschillende chronische aandoeningen die voortkomen uit een slechte voeding. Het consumeren van vezel in ons dieet kan ons enorm baten door hun rol in ziektebeheersing en -manifestatie via verschillende wegen. Ten eerste helpt vezel bij het beheersen van bloedsuikerspiegels, wat cruciaal is voor diabeticuspatiënten omdat het de risico's van pieken en dalen vermindert. Vezel helpt ook bij het verlagen van cholesterolniveaus, waardoor het een preventief effect heeft op hartziekten en andere gezondheidsproblemen. Bovendien, naast het beheersen van diabetes, als bloeddrukverlagender (het helpt dan ook bij het voorkomen van beroerten en andere ernstige gezondheidsproblemen) is dit de laatste positieve bijwerking die vezel meebracht.
Een vezelsupplement toegevoegd aan het dieet is een belangrijk instrument bij het beheren van chronische ziekten en het onderhouden van de gezondheid.
Het toevoegen van natuurlijke vezelsupplementen aan je dieet kan helpen de werking van je spijsverteringssysteem om te keren en het algemene gezondheidsniveau te verhogen. Ze zijn essentieel voor het bevorderen van de gezondheid van normale darmbacteriën, het voorkomen van ziekten en het behalen van gewichtsbeheerdoelen.
Kies een natuurlijke vezelbron om deze redenen - omdat fruit- en groentevezels de beste voedingsbronnen zijn; en ze moeten worden gekauwd als je honing, sap of gewassen sla met azijn dressing inneemt, wat fermenteerbare substraat wordt! Kies ook voor supplementen die gemakkelijk te nemen zijn, ofwel in compacte vorm of als poeders/capsules. Tenslotte moet je ervoor zorgen dat het supplement dat je kiest binnen je budget blijft en makkelijk te vinden is in nabijgelegen winkels.
Een natuurlijk vezelsupplement kan een revolutionaire golf veroorzaken in de werking van je spijsverteringssysteem en je gezondheid & welzijn.
Longlive RD richt zich op het productieproces en kwaliteitsnormen, toxicologie, structuur en functie, toepassingsprogramma's en andere richtingen van xylo-oligosacchariden, samen met onderzoeksinstellingen en wetenschappers (in China en wereldwijd) om relevante dieetvezelsupplementen te ontwikkelen, waarbij een aantal wetenschappelijke artikelen gepubliceerd zijn. De experimenten met xylo-oligosacchariden van Longlive vormden een aanzienlijk deel van alle gepubliceerde onderzoek naar xylo-oligosacchariden.
Het xylo-oligosaccharide (ook wel bekend als xylo-oligosaccharide) is een polymerische functionele suiker, samengesteld uit 2-7 moleculen xylose verbonden door b (1-4) glycosidische bindingen. Het is zuur- en hittebestendig en zal niet afbreken tussen pH 2,5-8 bij temperaturen van 120 graden Celsius. Het wordt niet vernietigd door dieetvezelsupplementen die in de darmen aanwezig zijn. Ze kunnen selectief gunstige darmbacteriën vermenigvuldigen. De toegevoegde hoeveelheid is miniem en bedraagt slechts 0,7-1,4 g per dag.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. werd opgericht in juni 2001. Het bedrijf gebruikt maïskolven en maïs als basismateriaal en maakt gebruik van de nieuwste bio-technologie om suiker, zetmeel en functionele suikers te produceren. De productiecapaciteit van dieetvezelsupplementen bedraagt 6000 ton.
Xylo-oligosaccharides kunnen niet alleen de vermenigvuldiging van nuttige bacteriën bevorderen, maar ook constipatie en diarree reguleren, mineralenopname stimuleren, aanvullingen op voedingsvezels promoten, de lever beschermen, darmkanker voorkomen, tandcariës voorkomen en slechte adem neutraliseren. Het kan ook worden gebruikt in zuivelproducten, gebakkenwaren, dieetvoedingssupplementen en andere voedselen.
EN
