Fiber is goed voor onze buiken en houdt het lichaam gezond! Ze moeten veel vezels eten omdat het je duidelijk maakt dat je moet poepen en jullie niet de hele tijd zo ontzettend hongerig hoeven te zijn. Fiber gedraagt zich als een superheld in onze darmen!
Meer vezel dan ons lichaam kan verwerken, omdat het komt uit planten die we niet op dezelfde manier kunnen verteren zoals andere voeding, dus het breekt af. Maar het helpt ons om te poepen door alles uit ons lichaam te krijgen. Het is alsof er een schoonmaakploeg is die ervoor zorgt dat dingen blijven bewegen en ons aangenaam schoon van binnen houdt. Onvoldoende vezel eten kan leiden tot constipatie, waarbij het moeilijk is om het toilet te gebruiken. Dat kan ons ongemakkelijk doen voelen en niet al te gelukkig.
We kunnen afvallen door veel vezels te eten! Vezelrijke voedselen houden ons verzadigd, we vullen ons op en eten dus minder. Dit is fantastisch nieuws voor ons in termen van gewichtsbeheersing! O ja, en vezels zijn ook goed voor onze harten. Het kan het risico verkleinen om ziek te worden terwijl we ouder worden. En niet alleen helpt vezel ons om vol te blijven, maar het zorgt er ook voor dat onze harten goed blijven functioneren!
Neem bijvoorbeeld vezels..., er zijn 2 belangrijke soorten die je moet kennen, oplosbaar en onoplosbaar. Het kan het beste worden beschreven als een type vezel dat oplost in water en een slijmerig materiaal vormt dat helpt bij het verlagen van cholesterolniveaus. Het absorbeert al het slechte spul in ons systeem zoals een spons. Terwijl onoplosbare vezel niet oplost in water, maar wel nuttig is om onze buiken schoon en gezond te houden omdat het je gewoon opvult onderweg naar buiten. Onze lichamen hebben beide soorten vezel nodig voor goede gezondheid. Het consumeren van een mix van beide soorten is de perfecte aanpak om je welzijn intact te houden!
Fruit en groente zitten vol met vezel! Er zijn veel lekkere dingen die we kunnen eten die veel vezel leveren, zoals appels, bananen (hoe rijper hoe beter), wortelen en zelfs broccoli. Vezel zit ook in volkoren producten zoals havermout, volkorenbrood en bruine rijst. Nou, ze smaken echt lekker. Snacks zoals popcorn, noten in plaats van chips en snoepjes zijn ook beschikbaar. Nou, deze gezonde snacks kunnen heel leuk om te eten zijn!
Die vezel maakt alles in onze buik blij en zorgt ervoor dat de dingen door elkaar bewegen, zodat de spijsvertering doorgaat. Bovendien kan het ons helpen af te vallen door een gevoel van verzadiging te veroorzaken gedurende aardige uren. Daarnaast is vezel nodig om ziektes te voorkomen als we ouder worden, omdat het onze harten jong en levendig houdt. Dus, wanneer we vezel eten, is het niet alleen voordelig op dat moment, maar zal het ons ook helpen om in de toekomst gezond te blijven.
Longlive RD richt zich op vezel in ons dieet en kwaliteitsnormen, toxicologie, structuur en functie, toepassingsprogramma's en andere richtingen van Xylo-oligosaccharide, samen met onderzoeksinstellingen en wetenschappers (China en wereldwijd) om relevante onderzoeksprojecten uit te voeren en een aantal wetenschappelijke onderzoeksartikelen te publiceren. Experimenten uitgevoerd door Longlive's xylooligosaccharide vormen een belangrijk deel van de gepubliceerde onderzoeksartikelen over xylo-oligosaccharide. studies.
Xylo-oligosaccharide (ook wel xylo-oligosaccharide genoemd) is een functionele polymeres suiker die bestaat uit vezel in ons dieet, moleculen van xylose gekoppeld via B (1-4) glycosidische bindingen. Het heeft een goede zuur- en hitte-stabiliteit en breekt niet af bij pH 2,5-8 en temperatuur 120. Het wordt niet afgebroken door spijsverteringsenzymen en kan selectief gunstige bacteriën binnen het darmkanaal vermenigvuldigen. De toegevoegde hoeveelheid is laag, slechts 0,7 tot 1,4 g/dag.
Xylo-oligosaccharides kunnen niet alleen de vermenigvuldiging van nuttige bacteriën bevorderen, vezel in ons dieet reguleren en diarree bestrijden, maar ook mineraalopname, voedingsstoffenopname, leverbescherming, preventie van darmonderzoekingen, voorkoming van tandcariës en het verwijderen van slechte adem stimuleren. Het kan ook worden gebruikt in zuivelproducten, gebakken goederen, dieetvoedingssupplementen en andere levensmiddelen.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., is opgericht in juni 2001. Het bedrijf gebruikt maïskolven en maïs als basismateriaal en maakt gebruik van de nieuwste biotechnologie om suiker, zetmeel en functionele suikers te produceren. De productiecijfer voor vezel in ons dieet bedraagt 6000 tonnen.
EN
