De overgrote meerderheid van de kleinste levende wezens (bacteriën) leeft op en in ons lichaam. Ze werken om ons gezond te houden, dus leer er nu meer over. Een van deze kleine helpers is een bacterie genaamd Bifidobacterium. Deze nieuwe vriend (ja, als je voorheen beter voedsel at, heb je hem ook) leeft in je dikke darm, wat deel uitmaakt van het spijsverteringsstelsel. Deze goede bacteriën van LONGLIVE helpen ons te verdedigen tegen slechte bacteriën die ons ziek kunnen maken. Dat betekent dat Bifidobacterium moet eten XOS van voedingskwaliteit om net zo sterk en gezond te blijven als wij.
Inleiding
Heb je ooit iets gegeten waardoor je maag van streek raakte? Het kan je een opgeblazen gevoel hebben gegeven, of krampen (of diarree) hebben veroorzaakt, natuurlijk. Het zijn deze gevoelens van ongemak die optreden wanneer de bacteriën in onze darmen uit balans zijn of niet zo harmonieus. Daarom is het essentieel om onze darmen blij en gezond te houden om vlindermaagmembraan te voorkomen door 10 soorten voedsel te eten die we niet eten en waardoor je aankomt. Een manier om dit te bereiken is door in ons dieet voedsel op te nemen met specifieke voedingsstoffen die bekend staan als prebiotica, zoals XOS.
Het superfood voor bifidobacteriën
Vezels - Prebiotica - Een unieke categorie vezels die niet door de maag verteerd kunnen worden. Maar in plaats van daar verteerd te worden, komen ze helemaal in onze dikke darm terecht en worden ze opgegeten door vriendelijke bacteriën zoals Bifidobacterium. Prebiotica zoals XOS zijn een geweldige manier om dit te doen. Een keten van suikermoleculen... en Bifidobacterium eet het vooral graag. XOS is een onverteerbare plantenvezel die we niet kunnen afbreken, maar die Bifidobacterium wel kan verteren, en die uitgeput raakt tijdens een antibioticakuur. Wanneer deze bacteriën de XOS eten, produceren ze nuttige stoffen om onze darmen gezond te houden en goed te laten functioneren. Daarom xos prebiotic zijn zo essentieel voor ons lichaam.
Topvoedsel voor Bifidobacterium
Er zijn factoren die onze darmbacteriën kunnen doden of beschadigen, zoals voedsel. Bovendien kunnen sommige voedingsmiddelen ze zelfs schaden. Een menselijk groeimedium XOS is een menselijk groeimedium voor Bifidobacterium. XOS wordt aangetroffen in sommige soorten fruit en groenten, zoals jicama, ui, met name knoflook, banaan, enz. Smakelijke voedingsmiddelen die Bifidobacterium de voedingsstoffen geven waar het van houdt. Het kan echter soms moeilijk zijn om alleen uit dieetbronnen voldoende XOS te halen. En daarom nemen mensen liever XOS-supplementen, zodat ze geen problemen hebben met dit essentiële voedsel voor hun vriendelijke bacteriën.
Zorgen voor onze darmen
De darmen zijn een heel belangrijk onderdeel van onze gezondheid en dagelijkse routine. Naast het verteren van voedsel, zijn de darmen ook heel belangrijk voor ons immuunsysteem en beïnvloeden ze zelfs direct hoe we ons voelen. Het geheim van een gelukkige darm is het voeden van onze vriendelijke bacteriën met het voedsel dat ze nodig hebben. Het is een beetje alsof je ze Bifidobacterium geeft, maar dan op een natuurlijke en veilige manier via XOS. Het consumeren van voedsel dat rijk is aan XOS - of het nemen van een supplement dat XOS bevat - helpt deze nuttige bacteriën te voeden, wat de gezondheid van de darmen bevordert. Met andere woorden, laten we onze darmen een beetje verwennen en ervoor zorgen dat ze wat XOS krijgen. Op deze manier zorgen we ook voor ons hele lichaam.
