EN
De overgrote meerderheid van de kleinste levende wezens (bacteriën) leven op en in ons lichaam. Ze doen werk om ons gezond te houden, dus leer er nu over. Een van deze kleine helpers is een bacterie genaamd Bifidobacterium. Deze nieuwe vriend (ja, als je eerder betere voeding had, heb je hem ook) leeft in je colon, dat deel uitmaakt van het spijsverteringssysteem. Deze goede bacteriën van LONGLIVE helpen ons te verdedigen tegen slechte bacteriën die ons ziek kunnen maken. Dat betekent dat Bifidobacterium eten nodig heeft VOEDSELKLASSE XOS voor het blijft sterk en gezond, net zoals wij.
Inleiding
Heb je ooit ervaren dat je iets at wat je maag irriteerde? Het had je mogelijk opgeblazen gemaakt, of krampen veroorzaakt (of diarree), natuurlijk. Deze gevoelens van ongemak treden op wanneer de bacteriën in onze darmen uit balans zijn of niet zo harmonieus samenwerken. Daarom is het essentieel om onze darmen gelukkig en gezond te houden om een vlinderachtig maagmembran te voorkomen door 10 soorten voedsel te eten die we niet eten omdat ze gewichtstoename veroorzaken. Een manier om dit te bereiken is door in ons dieet voedsel op te nemen met specifieke voedingsstoffen bekend als Prebiotica , zoals XOS.
De superfood voor bifidobacteriën
Fiber - Prebiotica - Een unieke categorie vezels die niet door de maag kan worden verteerd. In plaats van dat ze daar worden verteerd, bereiken ze onze dikke darm en worden ze opgegeten door vriendelijke bacteriën zoals Bifidobacterium. Prebiotica zoals XOS zijn een geweldige manier om dit te doen. Een keten van suikermoleculen... en Bifidobacterium houdt er in het bijzonder van om het op te eten. XOS is een onverteerbare plantaardige vezel waar wij niets aan kunnen, maar wel Bifidobacterium. Tijdens antibiotica behandeling wordt deze vezel verlaagd. Wanneer deze bacteriën XOS opeten, produceren ze gunstige stoffen om onze darm in goede gezondheid te houden en goed te functioneren. Daarom xos prebiotica zijn ze zo essentieel voor ons lichaam.
Topvoedingen voor Bifidobacterium
Er zijn factoren die onze darmbacteriën kunnen doden of kwetsen, zoals voedsel. Bovendien kunnen sommige voedselen ze eigenlijk schaden. XOS is een groeimedium voor de menselijke Bifidobacterium-soort. XOS komt voor in bepaalde soorten fruit en groenten zoals jicama, ui, vooral knoflook, banaan enzovoort. Lekkere voedselen die Bifidobacterium de voedingsstoffen geven waar het dol op is. Toch kan het soms moeilijk zijn om voldoende XOS te verkrijgen uit alleen dieetbronnen. Daarom kiezen veel mensen ervoor om XOS-supplementen in te nemen, zodat ze geen tekort komen aan deze essentiële voeding voor hun vriendelijke bacteriën.
Zorgen voor onze darmen
De darm is een zeer belangrijk onderdeel van onze gezondheid en dagelijkse routine. Naast het verteren van voedsel is de darm ook essentieel voor ons immuunsysteem en beïnvloed zelfs rechtstreeks hoe we ons voelen. Het geheim voor een gelukkige darm is om onze vriendelijke bacteriën te voeden met de voeding die ze nodig hebben. Het is alsof je ze Bifidobacterium voert, maar natuurlijk en veilig via XOS. Het consumeren van voedsel dat rijk is aan XOS-of het innemen van een supplement dat XOS bevat-stimuleert deze gunstige bacteriën, waarmee de darmingezondheid wordt bevorderd. Met andere woorden, laten we onze darm een klein traktatie geven en ervoor zorgen dat-ie wat XOS krijgt. Op deze manier zorgen we ook voor ons hele lichaam.
