Fiber er bra for maven vår og holder kroppen i form! De bør spise mye fiber fordi det gjør at alt går riktig gjennom, og så blir dere ikke så fanget sultne hele tiden. Fiber handler som en superhelt i tarmene våre!
Mer fiber enn kroppen vår kan håndtere fordi det kommer fra planter som vi ikke kan fordøye på samme måte som annet matstoffer, så det brytes ned annerledes. Men det hjelper oss med å gå paa toilett ved å få alt ut av kroppen vår. Det er som en rengjøringsteam som hjelper alt til å flytte seg og holder oss hyggelig ren inni. Ikke å spise nok fiber kan føre til forstoppelse, hvor det er vanskelig for oss å bruke toalettet. Det kan gjøre oss urolige og ikke like glade.
Vi kan miste vekt ved å spise mye fiber! Fiberrike matvarer holder oss satt, vi fylles opp og derfor spiser mindre. Dette er fantastisk nyheter for oss når det gjelder vekthåndtering! Øh, og fiber er også bra for hjertet vårt. Det kan redusere risikoen for å bli syk når vi blir eldre. Og ikke bare vil fiber holde oss satt, men det hjelper også med å holde våre hjertene i god funksjon!
Ta fiber som et eksempel..., det finnes 2 nøkkeltyper av det du må vite om, løselig og uoppløselig. Det kan beskrives på beste måte som en type fiber som dissolverer i vann og danner en tjukk materiale som bidrar til å redusere kolesterolnivåene. Det absorberer alt det farlige i systemet vårt som en svamp. Mens uoppløselig fiber ikke dissolverer i vann, men det er nyttig for å holde magehelset ilde og sunn fordi det bare fyller deg opp på veien ut. Våre legemer trenger både løselig og uoppløselig fiber for god helse. Å spise en blanding av begge typer er den beste metoden for å beholde din helse intakt!
Frukt og grønnsaker er fullt av fiber! Det finnes masse lekkere matvarer vi kan spise som gir oss mye fiber, for eksempel epler, bananer (jo mer modne desto bedre), gulerøter og til og med brokkoli. Fiber finnes også i hele korn som havregryn, helkornbrød og rødvitlo. Vel, de smaker virkelig godt. Snacks som popcorn, nøtter i stedet for chips og slik er også tilgjengelige. Vel, disse sunne snacksene kan være morlige å spise!
Denne fiberen gjør at alt i magen vår blir lykkelig og det beveger ting videre så de fordøyges. Dessuten, kan det hjelpe oss med å tape vekt ved å gi et fyltefølelse i flere timer. I tillegg er fiber nødvendig for å bekjempe sykdommer når vi blir eldre siden det holder hjertet vårt ungdommelig og livsfritt. Derfor, når vi spiser fiber, er det nyttig ikke bare akkurat der og da, men det vil også hjelpe oss med å være friske i fremtiden.
Longlive RD-mål for fiber i vår kost og kvalitetsstandarder, toksikologi, struktur og funksjon, programmer for anvendelse og andre retninger av Xylo-oligosaccharide, sammen med forskningninstitusjoner og vitenskapsmenn (Kina og verden over) å gjennomføre relevante forskningstemaer, og publisere en rekke vitenskapelige forskningsartikler. Eksperimenter utført av Longlives xylooligosaccharide utgjør en betydelig del av de publiserte xylo-oligosaccharide-forskningartiklene. studier.
Xylo-oligosaccharidet (også kalt xylo-oligosaccharid) er et funksjonelt polymerisk sukkert bestående av fiber i vår kost, molekyler av xylose koblet via B (1-4) glykosidbindinger. Det har god sur og varme stabilitet og brytes ikke ned ved pH 2.5-8 og temperatur 120. Det degraderes ikke av fordøyelsesenzymene, og kan selektivt multiplisere nyttige bakterier innenfor tarmkanalen. Den tilsette mengden er lav, bare 0,7 til 1,4 g/dag.
Xylo-oligosaccharider kan ikke bare fremme oppveksten av nyttige bakterier, regulere fiber i kosten vår og diaré, men også fremme mineralabsorpsjon, fremme nahringsabsorpsjon, beskytte leveren, forhindre tarmkreft, forhindre tannhull og rense dårlig puste. Det kan også brukes i melkeprodukter, bakkerivarer, kosttilskudd og andre matvarer.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd. ble etablert i juni 2001. Selskapet bruker maisepinnar og mais som grunnstoff, og utnytter den nyeste bioingeniørteknologien til å produsere sukker, stivelse og funksjonelt sukker. Dets kapasitet for fiber i kosten er 6000 tonn.
EN
