I denne blogginnlegget går vi inn i det videre feltet av prebiotikker og probiotikker for å se på hvordan de bidrar med en uverklig del av tarmhelsen. Jo mer vi lærer om menneskelig mikrobiom, jo sikkert er det én ting: hvis du ikke allerede tar prebiotikker og probiotikker for helsen din, bør du gjøre det. Selv om det kan lyde likt, har disse to ingrediensene, som vanligvis finnes i produkter for tarmhelse, ulike roller i å hjelpe med fordøyelsen.
For å sette det på enklere vis, er prebiotikk en type fiber som gir næring til de mange bakteriene som bor i maven vår. Den fremmede cellekroppen som gjør opp en annen menneske, som vi ofte refererer til som mikrobiom (små bakterier som er nødvendige for fordøyelse, immunsvar og til og med noen stemningsregulering! Prebiotikkene fungerer i praksis som en brannkilde for disse mikrobeene, ved å gi dem den næringen de trenger for å flore og multiplisere på måter som påvirker helsen positivt.
I motsetning dekker probiotikere levende bakterier og gjerder som vi kan få inn i kroppen vår gjennom mat eller tilskudd. Noe annet som kan hjelpe er å øke antall ' gode' bakterier i tarmene dine, som ofte kalles probiotikere, og dette vil også holde balansen i dens mikrobiom. Det hjelper på bedre fordøyelse og de er også gode for helsen, så det helhetlig sett hjelper deg å være frisk.
Selv om vi tydeligvis kan kjøpe prebiotiske tilskudd på markedet, er mange vanlige matvarer kilder til disse stoffene. Noen matvarer som er rike på prebiotikere inkluderer
Prebiotikere og probiotikere fungerer litt annerledes, men de er relatert i hvordan begge bidrar til tarmhelse. Prebiotikere fungerer som den næringen som probiotikere trenger for å vokse, noe som viser hvor avgjørende deres relasjon er for å opprettholde et balansert tarmøkosystem.
Mens noen mennesker foretrekker å få sine prebiotikere og probiotikere fra matkilder, kan det å ta dem i form av tilskudd gi større fordeler. Nå hvis vi skal tenke på prebiotiske eller probiotiske tilskudd, er spesifikk strekk og dosering viktig, for generiske valg gir kanskje ikke deg mye nytte.
Som med alle kosttilskudd anbefales det at du konsulterer en helsefaglig person før du legger til prebiotiske og probiotiske tilskudd i ditt daglige liv. Så for å summer opp, er prebiotikk maten som nurturer probiotikkene for å balansere din tarmflora. Å inkludere Prebiotikker i diettet ditt og vurdere Høy Kvalitet ProBiotikker, hvis nødvendig, vil forbedre helsereden til din tarmflora, noe som også goder deg.
Xylo-oligosaccharidet (også kjent som xylo-oligosaccharid) er et polymerisk funksjonelt sukkervedlikest av 2-7 xylos-molekyler koblet sammen av β(1-4) glykosidiske linker. Det er sur og varme stabil og vil ikke bryte ned mellom pH2.5-8 ved temperaturer på 120 grader Celsius. Det ødes ikke av prebiotikere og probiotikere som bor i tarmen. De kan selektivt multiplisere nyttige tarmbakterier. Den tilsetning mengden er minimal og bare 0,7-1,4g daglig.
Shandong Longlive prebiotikk og probiotikk Co., Ltd. ble grunnlagt i juni 2001. Selskapet bruker maisepinnar og mais som råstoff og utnytter moderne bioingeniørmetoder for å produsere sukker, stivelse og funksjonelt sukker. Kapasiteten av xylopolysaccharid er 6 000 tonn.
Longlive F&U fokuserer på prebiotikker og probiotikker og kvalitetsstandarder, toksikologi, struktur og funksjon, anvendelsesprogrammer og andre retninger av Xylo-oligosaccharid, sammen med forskningsinstitutter og vitenskapsmenn (Kina og verden over) for å gjennomføre relevante forskningstemaer, og har publisert en rekke vitenskapelige forskningsartikler. Eksperimenter utført av Longlives xylooligosaccharid utgjør en betydelig del av de publiserte xylo-oligosaccharidforskningene.
Xylo-oligosaccharider kan ikke bare fremme oppveksten av nyttige bakterier, regulere forstoppelse og diaré, men også fremme prebiotikere og probiotikere, fremme naringsektesopptak, beskytte leveren, forebygge tarmkreft, forebygge tannhull og rense dårlig puste. Det kan også brukes i melkeprodukter, bakkerivarer, kosttilskudd og andre matvarer.
EN
