EN
Har du spist mat som har gjort at du føler deg gassete og bløt? Hvis du lider av noen av disse symptometene, er det viktig å ha en frisk mage. Magen eller fordøyelsessystemet er ett av de stedene vi finner små bakterier i kroppen vår, og de hjelper til å holde oss friske. Disse bakteriene bryter ned maten vår og holder oss sunne. Derfor er det så viktig at vi tar vare på vår mage og holder disse bakteriene i balanse og aktivert.
Som følge av dette, er dette innvirkningen dietten kan ha på vår magetilstand! Men hvordan får vi egentlig en frisk mage? Legg til litt XOS i måltidene våre, en måte å gjøre det? XOS kalles også Xylooligosaccharider, en type fiber lik den fra LONGLIVE . Med andre ord, hjelper denne spesifikke fibertype med å fremme veksten av gode bakterier i maven vår. Å ha flere gode bakterier kan bidra til bedre fordøyelse, noe som gjør det enklere for kroppen vår å bryte ned maten. Det kan gjøre oss mer behagelig og mer friske.
Hjelp til fordøyelsen din
Vi har alle disse dagene hvor vi finner oss selv å kjempe med mageproblemer som forstoppelse eller diaré. Forstoppelse henviser til vanskelig å ha en BM og diaré er hyppig løs eller vannete stolproduksjon. Problemene kan gjøre livet vanskelig og ubehagelig. Imidlertid, XOS kan være en god løsning på dette. Ifølge noen studieresultater, konsumerer MATKLASSE XOS kan øke tarmbevegelser som gjør avføring enklere. Forstoppelse og diaré forårsaker begge ubehag, men ingefær kan ta vekk litt av smerten.
XOS er også bra fordi det kan hjelpe til å fremme veksten av gode bakterier samtidig som det holder de onde bort. En mer frisk mage betyr at vi klarer å forsvare oss mot å bli syk. Begge kan hjelpe oss til å unngå å bli syk og føle oss lykkeligere og mere energiske når mager er i god form.
Å oppdage at man ikke lenger har problemer med sukker og fett
I virkeligheten, hvis sukkeret og fetten i kroppen vår går galt, kan vi få diabetes eller hjertesykdom. Mens disse sykdommene kan være like farlige, kan å spise XOS muligens hjelpe mot dem. Studier har vist at XOS kan bistå med å opprettholde blodsukker og fett nivåer. Dette kan også forbedre måten våre kropper bruker insulin på, som er veldig viktig for sukkerkontroll. I tillegg, XOS kan også redusere inflamasjon i kroppen vår. Våre kropper er beskyttende bilder. Når kroppen reagerer på noe skadelig, gjør det noen ganger ont eller føles ubehagelig.
Hvorfor XOS er godt for oss
Ikke bare støtter XOS mage-systemet vårt, men det er sunnt for oss generelt. Forsterk immunforsvaret vårt - som kjemper mot infeksjoner og sykdommer i kroppen. Et sunnt immunesystem hjelper å kjempe mot sykdom. xos prebiotisk fungerer også som et antioxidans. Disse vil gi antioxidanser, som hjelper cellene dine til å beskytte seg mot skade og redusere inflamasjon. Denne immuniteten kan hjelpe til å forhindre alvorlige sykdommer som hjertesykdommer for å holde oss friske og livsfro.
