De forma semelhante a como temos um desejo intenso de limpar e arrumar nosso jardim, o estômago é uma das suas partes que precisa de manutenção regular. Seu intestino depende de nutrição e sustento, assim como as plantas precisam de água e nutrientes para crescerem fortes. Ao consumir prebióticos naturais diretamente, você pode ajudar a tirar a pressão do seu estômago e dar a ele mais força para manter a disponibilidade ideal para uma digestão saudável.
Eles são prebióticos e funcionam literalmente como combustível para as bactérias boas que vivem no seu estômago, mantendo tudo equilibrado. Você pode obter uma dose desses compostos naturais comendo coisas como alho, cebola, banana e aveia. Aumentar o consumo desses alimentos pode ser altamente benéfico para o seu estômago, bem como para a saúde.
Um estômago saudável beneficia não apenas o processo digestivo, mas também a maior parte do seu corpo. Os prebióticos naturais promovem um sistema imunológico saudável, ajudando você a construir resiliência. Eles também garantem uma melhor digestão, diminuindo o risco de sofrer de doenças estomacais, como inchaço e constipação, ou até mesmo de ser propenso a diarreia.
Prebióticos naturais para seu estômagoDadas as muitas opções disponíveis, escolher o prebiótico natural certo pode ser um desafio. Para simplificar o processo, algumas recomendações estão sendo fornecidas.
Dê prioridade a alimentos vegetais ricos em fibras, como aveia em flocos ou banana com manteiga de amêndoa, em vez de batata-doce.
Consuma alimentos ricos em prebióticos, como alho, cebola e alho-poró.
Coma uma grande variedade de frutas e vegetais para obter prebióticos.
Por exemplo, incorporar prebióticos naturais em suas refeições é mais fácil e divertido do que você imagina. Meu guia de escrita holística: 17 maneiras de melhorar sua prática de escritaAqui estão algumas das minhas dicas sobre o que eu faço.
Comece o seu dia com uma tigela de aveia cozida lentamente. Coloque um pouco em uma tigela e cubra com fatias de banana ou mirtilos.
Alho e cebola acrescentam sabor a pratos salgados e também são saudáveis.
Saladas vibrantes que misturam diferentes folhas verdes e são cobertas com a doçura de fatias de maçã ou pera são uma refeição saudável para chorar. 3
Não se esqueça de ser consistente, pois tomar prebióticos naturais regularmente é essencial para aproveitar os benefícios. Tornar esses alimentos uma prioridade dietética ajudará a melhorar a saúde do seu estômago e apoiar o bem-estar geral.
Xilo-oligossacarídeo é um açúcar polimérico funcional composto de 2-7 moléculas de xilose que são ligadas pelas ligações glicosídicas b (1-4). É estável ao calor e ao ácido e não se decompõe entre pH 2.5-8 a 120 °C. Não é destruído por enzimas digestivas, o que poderia promover seletivamente o crescimento de prebióticos naturais benéficos dentro do intestino. A quantidade de açúcar adicionado é mínima, apenas 0.7 a 1.4 g/dia.
prebióticos naturais A Longlive Bio-technology Co., Ltd. foi fundada em junho de 2001. A empresa utiliza sabugo de milho e milho como matérias-primas e adota métodos modernos de bioengenharia para criar açúcar funcional, amido e açúcar e vários outros produtos, entre esses produtos, a capacidade de produção de xilo-oligossacarídeo Longlive é de 6 toneladas. É o maior fabricante de xilo-oligossacarídeo do mundo e conseguiu promover com sucesso o produto xilo-oligossacarídeo na China, nos Estados Unidos, na União Europeia, na Coreia do Sul e em outras áreas de acesso a regulamentações de ração e alimentos.
prebióticos naturais podem não apenas promover a proliferação de bactérias benéficas, regular a constipação e a diarreia, mas também promover a absorção de minerais, promover a absorção de nutrientes, proteger o fígado, prevenir o câncer intestinal, prevenir cáries dentárias e limpar o mau hálito. Também pode ser usado em laticínios, assados, suplementos alimentares e outros alimentos.
O Longlive RD tem como alvo o processo do produto e os padrões de qualidade, toxicologia, estrutura e função, programas de aplicação e outras direções do Xilo-oligossacarídeo, instituições de pesquisa conjunta e cientistas (China e no mundo todo) para realizar tópicos de pesquisa relevantes, publicou uma série de artigos científicos. Entre todas as pesquisas publicadas sobre xilo-oligossacarídeo, o experimento com xilo-oligossacarídeo Longlive foi responsável pelos prebióticos naturais mais significativos.
