EN
Você já consumiu alimentos que te deixaram com gases e inchaço? Se você sofre com quaisquer desses sintomas, é vital ter um intestino saudável. O intestino ou sistema digestivo é um dos lugares onde encontramos bactérias minúsculas em nosso corpo e elas ajudam a nos manter saudáveis. Essas bactérias digerem nossos alimentos e nos mantêm saudáveis. Por isso, é tão importante cuidarmos do nosso intestino e mantermos essas bactérias equilibradas e ativas.
Consequentemente, este é o impacto que a dieta pode ter na saúde do nosso intestino! Mas como conseguimos realmente ter intestinos saudáveis? Adicionar alguns XOS às nossas refeições é uma maneira? XOS são conhecidos como Xilooligossacarídeos, um tipo de fibra semelhante àquela de LONGLIVE . Em outras palavras, essa fibra específica ajuda a promover o crescimento de bactérias boas no nosso intestino. Ter mais bactérias boas pode auxiliar na melhor digestão, tornando mais fácil para nossos corpos quebrarem os alimentos. Isso pode nos fazer sentir melhor e mais saudáveis.
Ajuda na Digestão
Todos nós temos esses dias em que nos encontramos lutando com nosso estômago e seus problemas, como prisão de ventre ou diarreia. Prisão de ventre refere-se à dificuldade de ter um MO (movimento intestinal) e diarreia é a produção frequente de fezes soltas ou líquidas. Esses problemas podem tornar a vida difícil e constrangedora. No entanto, XOS pode ser uma boa solução para isso. De acordo com alguns achados de estudos, consumir XOS DE GRADE ALIMENTAR pode aumentar os movimentos intestinais, facilitando a defecação. Tanto prisão de ventre quanto diarreia causam desconforto, mas o gengibre pode aliviar parte da dor.
O XOS também é ótimo porque pode ajudar a promover o crescimento de bactérias boas enquanto afasta as ruins. Um intestino mais saudável significa que somos capazes de nos defender contra ficar doentes. Ambos podem nos ajudar a evitar doenças e nos sentirmos mais felizes e energeticamente melhores quando nossos intestinos estão em boas condições.
Identificando-se Com Não Ter Mais Problemas com Açúcar e Gordura
De fato, se o açúcar e a gordura em nossos corpos derem errado, podemos desenvolver diabetes ou doenças cardíacas. Embora essas doenças possam ser tão perigosas, consumir XOS pode ajudar a aliviá-las. Estudos mostraram que o XOS pode ajudar a manter os níveis de açúcar e gordura no sangue. Isso também pode melhorar a forma como nossos corpos utilizam a insulina, o que é super importante para o controle do açúcar. Além disso, XOS também pode reduzir a inflamação em nosso corpo. Nossos corpos são imagens protetoras. Quando nosso corpo reage a algo prejudicial, às vezes dói ou se sente desconfortável.
Por que o XOS é bom para nós
O XOS não só apoia nosso intestino, mas é saudável para nós em geral. Fortalece nosso sistema imunológico, que combate infecções e doenças no corpo. Um sistema imunológico saudável ajuda a combater doenças. xos prebiótico também funciona como um antioxidante. Estes fornecerão antioxidantes, que ajudam suas células a se protegerem de danos e reduzir a inflamação. Essa imunidade pode ajudar a prevenir doenças graves, como doenças cardíacas, mantendo-nos nos sentindo jovens e cheios de energia.
