Oferă fibre de care corpul nostru are nevoie pentru a-și îndeplini sarcina. Fibrele sunt esențiale pentru menținerea sănătății regulate, precum și în general. Chiar dacă fibrele sunt atât de importante, poate fi dificil să obțineți suficient din alimentele noastre standard. Aici intervin suplimentele de fibre pentru a salva ziua!
Gândiți-vă la intestinul nostru ca la o pătură caldă pentru creaturile vii pe care le numim bacterii. Ele sunt o parte crucială a sistemului nostru de digestie, ceva fără de care nu putem trăi. Dar, pentru ca ei să-și facă treaba eficient, au nevoie de un anumit tip de nutriție - aici intervin fibrele!
Fibrele sunt ca un aliment pentru bacteriile noastre bune, furnizându-le elementele de bază ale vieții. Dacă nu reușim să consumăm suficiente fibre, bacteriile noastre intestinale nu au cu ce să se „hrănească” și încep să se deterioreze sau să se îmbolnăvească), care, la rândul său, se manifestă ca probleme precum constipația, balonarea și alte tulburări gastrointestinale și mai grave. Consumând un supliment de fibre, oferim organismului nostru fibrele de care miliarde de bacterii din intestin au nevoie pentru a fi fericite și sănătoase - acest lucru ajută la evitarea problemelor de sănătate mental și fizic; pentru o mare bunăstare generală.
Un ghid complet despre cum să alegeți suplimentele potrivite de fibre alimentare.
Piața oferă atât de multe produse cu fibre încât compoziția fiecărui supliment este în principiu diferită. În general, doriți să obțineți o doză mai mare de fibre din alimente vegetale integrale, deoarece multe dintre aceste fibre conțin oligozaharide prebiotice, care nu sunt prezente în unele suplimente. În timpul procesului de selecție, asigurați-vă că selectați un supliment care provine din ingrediente naturale. Care este, de obicei, în mod natural mai ușor de procesat de către corpul nostru și mai bine la menținerea sănătății generale a bacteriilor tale intestinale.
De asemenea, ar trebui să țineți cont de consum și să optați pentru un supliment de fibre ușor de consumat. Unele suplimente sunt greu de luat împreună, deoarece pot fi o pastilă prea mare sau au o textură ciudată. Prin urmare, sunteți sfătuit să căutați probiotice care vin într-o dimensiune convenabilă și capsule sau pulberi ușor de băut.
În cele din urmă, costul este un factor important pentru durabilitatea utilizării suplimentelor. Prin urmare, alegerea unui supliment care este accesibil și ușor de găsit în magazinele dvs. locale vă va permite să îl luați oricând, ceea ce contribuie în cele din urmă la concentrarea asupra sănătății bune.
Știm cu toții că fibrele sunt grozave în dietele noastre, dar pentru a încerca să slăbești bine, atunci există câteva motive pentru care ar deveni unul dintre cele mai valoroase atuuri ale tale. Pentru început, fibrele vă ajută să vă simțiți plini și sunt de ajutor pentru a evita supraalimentarea/creșterea excesivă în greutate. În al doilea rând, efectul său asupra digestibilității - și anume că încetinește procesul de digestie și te face să te simți plin pentru mai mult timp, ceea ce ajută la ținerea la distanță a gustărilor între mese și, ulterior, ajută la pierderea în greutate. Alimentele bogate în fibre pot crește, de asemenea, numărul de calorii pe care corpul dumneavoastră le arde pentru a le digera, ajutând la controlul greutății.
Includerea unui supliment de fibre în dietele noastre este o modalitate ușoară de a crește cantitatea de aport alimentar, ceea ce duce la a ajunge într-o zi la pierderea în greutate și foarte aproape de a ajunge acolo.
Bolile cardiometabolice nu sunt singurele de menționat: boala Chrohns și colita, pe partea lor de tulburări de malabsorbție; pentru că un aspect important este că suplimentele cu fibre contribuie foarte mult la mai multe afecțiuni cronice derivate dintr-o dietă proastă. Consumul de fibre în alimentația noastră ne poate beneficia foarte mult cu rolurile lor în managementul bolii și manifestarea prin diferite căi. În primul rând, fibrele ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge, ceea ce este esențial pentru diabetici, deoarece reduce riscurile de vârfuri și accidente. Fibrele ajută, de asemenea, la scăderea nivelului de colesterol, astfel încât au un efect preventiv asupra bolilor de inimă și a altor probleme de sănătate. Pe lângă controlul diabetului, a fi un reducător al tensiunii arteriale (ajută apoi la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale, printre alte niveluri grave de sănătate) este ultimul efect secundar pozitiv pe care îl aduc fibrele.
Un supliment de fibre adăugat în dietă este un instrument important în gestionarea bolilor cronice și menținerea sănătății.
Adăugarea de suplimente de fibre naturale în dieta ta poate ajuta la schimbarea jocului sistemului tău digestiv și la creșterea stării generale de sănătate. Ele sunt esențiale pentru promovarea sănătății bacteriilor intestinale normale, prevenirea bolilor și ajutarea la obiectivele de gestionare a greutății.
Alege o sursa naturala de fibre din aceste motive – pentru ca fibrele fructe + vegetale sunt cele mai bune surse nutritive; și trebuie mestecate dacă iei miere, suc sau salată spălată cu rochie de oțet care devin substraturi fermentabile! Alegeți și suplimentele ușor de luat, fie sub formă compactă, fie sub formă de pulberi/capsule. În cele din urmă, asigurați-vă că suplimentul pe care alegeți să îl utilizați este în bugetul dvs. și ușor de găsit în magazinele din apropiere.
Un supliment de fibre naturale poate fi un val revoluționar în funcționarea sistemului digestiv, precum și în sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Longlive RD țintă privind procesul de produs și standardele de calitate, toxicologie, structură și funcție, programe de aplicare și alte direcții ale xilo-oligozaharidei, instituții comune de cercetare și oameni de știință (China și din întreaga lume) pentru a efectua suplimente relevante din fibre alimentare, a publicat o serie de științifice lucrări de cercetare. Experimentele cu xilo oligozaharide ale Longlive au reprezentat o parte semnificativă din toate cercetările publicate cu privire la xilo oligozaharide.
Xilo-oligozaharida (cunoscută și ca xilo-oligozaharidă) este un zahăr funcțional polimeric compus din 2-7 molecule de xiloză legate prin legături b (1-4) glicozidice. Este acid și solid termic și nu se va descompune între pH 2.5-8 la temperaturi de 120 de grade Celsius. Nu este distrus de suplimentele alimentare cu fibre care se află în intestin. Ele pot multiplica selectiv bacteriile intestinale benefice. Cantitatea adăugată este minimă și este de numai 0.7-1.4 g pe zi.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., a fost fondată în luna iunie 2001. Compania folosește știuleți de porumb și porumb ca material de bază și utilizează cea mai recentă tehnologie de bioinginerie pentru a produce zahăr, amidon și zahăr funcțional. Capacitatea sa de producție a suplimentelor din fibre alimentare este de 6000 de tone.
Xilo-oligozaharidele pot nu numai să promoveze proliferarea bacteriilor benefice, să regleze constipația și diareea, dar să favorizeze și absorbția mineralelor, să promoveze suplimentele de fibre alimentare, să protejeze ficatul, să prevină cancerul intestinal, să prevină cariile dentare și să curățeze respirația urât mirositoare. Poate fi folosit și în produse lactate, produse de patiserie, suplimente alimentare și alte alimente.
