Fiberul este bun pentru stomacul nostru și menține un corp sănătos! Ar trebui să mănânce multe fibre deoarece acestea fac ca evacuarea să fie mai ușoară și să nu fiți atât de foame niște că... tot timpul. Fiberul acționează ca un supererou în colonul nostru!
Mai multe fibre decât corpul nostru poate gestiona, deoarece provin din plante pe care nu le putem digera în mod direct, așa că le descompunem. Dar ne ajută la defecare, eliminând totul din corpul nostru. Este ca o echipă de curățenie care ajută lucrurile să se miște și ne menține placid nepoluat din interior. Nu consuma suficiente fibre poate duce la constipație, unde este greu să folosim toaleta. Acest lucru ne poate face să ne simțim nemulțumiți și puțin nemulțumiți.
Putem săvârști greutatea prin consumul unei cantități mari de fibre! Alimentele bogate în fibre ne păstră săciți, ne umplem și astfel mâncăm mai puțin. Aceasta este o știre minunată pentru noi în ceea ce privește gestionarea greutății! Oh, și fibrele sunt fantastice pentru inimile noastre. Ar putea să reducă riscul de a deveni bolnav când îmbătrânim.Și nu doar că fibrele ne vor ajuta să ne simțim săciți, dar ele contribuie și la menținerea sănătății inimii!
Luând fibrele ca exemplu..., există 2 tipuri cheie pe care trebuie să le cunoștiți, solubilă și nesolubilă. Aceasta poate fi descrisă cel mai bine ca un tip de fibra care se dizolvă în apă și formează un material vizcos care ajută la reducerea nivelului de colesterol. Absorbe toate lucrurile rele din sistemul nostru, ca și cum ar fi o spugă. Pe de altă parte, fibra nesolubilă nu se dizolvă în apă, dar este utilă pentru a ține stomacul curat și sănătos, deoarece te umple pe parcurs. Corpul nostru, în interesul unei sănătăți bune, are nevoie atât de fibra solubilă, cât și de cea nesolubilă. Consumarea unei combinații dintre cele două tipuri este abordarea cea mai perfectă pentru a menține sănătatea integrală!
Fructele și legumele sunt pline de fibra! Există multe mâncăruri delicioase pe care le putem mânca, care ne vor oferi o mulțime de fiberă, cum ar fi merele, bananele (cu atât mai mure sunt, cu atât mai bune), morchile și chiar brusscoalele. Fibra se găsește și în cerealele integrale, precum avena, pâinea integrală și orezul brun. Ei, ele au un gust minunat. Ca și snack-uri, avem popcorn, nuci în loc de chips-uri și dulciuri. Aceste snack-uri sănătoase pot fi distractive de mâncat!
Această fibra face ca tot ce este în stomacul nostru să fie fericit și să mute lucrurile prin el, astfel încât lucrurile să fie digerate. De asemenea, poate să ne ajute să pierdem greutate, creând o senzație de satietate timp de ore decente. În plus, fibra este necesară pentru a lupta împotriva bolilor când vom fi bătrâni, deoarece menține inimile noastre tineri și vibrante. Prin urmare, când mâncăm fibra, aceasta este beneficiată nu doar în acel moment exact, dar ne va ajuta să fim sănătoși și în viitor.
Longlive RD vizează cantitatea de fibre din dieta noastră și standardele de calitate, toxicologie, structură și funcție, programe de aplicare și alte direcții ale Xylo-oligosaccharide, efectuând cercetări relevante împreună cu instituții de cercetare și savanți (China și la nivel mondial), publicând o serie de lucrări științifice. Experimentele realizate de Longlive cu xylooligosaccharide reprezintă o parte semnificativă dintre lucrările de cercetare publicate despre xylo-oligosaccharide.
Xylo-oligosaccharide-ul (denumit și xylo-oligosaccharide) este un zahar polimeric funcțional format din molecule de xiloz legate prin legături glicosidice B (1-4). Acesta are o bună stabilitate la acid și căldură și nu se descompune la pH 2.5-8 și temperaturi de 120 grade Celsius. Nu este degenerat de enzimele digestive, putând multiplica în mod selectiv bacteriile benefice din tractul intestinal. Cantitatea adăugată este mică, doar 0.7 la 1.4g/zi.
Xylo-oligosaccharidele nu doar pot promova proliferarea bacteriilor benefice, regla fibra din dieta noastră și diareea, dar pot și să promoveze absorbția mineralelor, să promoveze absorbția nutrienților, să protejeze ficatul, să prevină cancerul intestinal, să prevină cariera dentală și să elimină halitosa. Acestea pot fi folosite și în produse lactate, produse cu copt, suplimente dietetice și alte alimente.
Shandong Longlive Bio-technology Co., Ltd., a fost înființată în luna iunie a anului 2001. Compania utilizează scoici de porumb și porumb ca material de bază și folosește ultima tehnologie de bioinginerie pentru a produce zahăr, amidoză și zahăr funcțional. Capacitatea de producție a fibrei din dieta este de 6000 de tone.
EN
