În acest articol de blog, ne îndreptăm spre arena mai largă a prebioticelor și probioticelor pentru a vedea cum contribuie cu o parte inestimabilă la sănătatea intestinală. Cu cât aflăm mai multe despre microbiomul uman, una e sigură: dacă nu luați deja prebiotice și probiotice pentru sănătatea dvs., ar trebui să începeți. Deși pot să pară similare, aceste două ingrediente, găsite adesea în produsele pentru sănătatea intestinală, au roluri diferite în ajutorul digestiei noastre.
Să o punem în termeni mai simpli, prebioticele sunt un tip de fibru care oferă nutrienți mulțimilor de bacterii care trăiesc în intestinul nostru. Corpul străin de celule care formează un alt om, la care ne referim adesea ca fiind microbiomul (bacterii mici esențiale pentru digestie, funcția imunitară și chiar pentru reglarea unei anumite stări de spirit! Prebioticele acționează esențial ca o sursă de combustibil pentru aceste microbe, oferind-le nutriția de care au nevoie pentru a se dezvolta și a se reproduce în moduri care au un impact pozitiv asupra sănătății.
În contrast, probioticii acoperă bacterii și levurii vii pe care le putem introduce în corp prin intermediul mâncărurilor sau suplimentelor. Ceva altceva care poate ajuta este creșterea numărului de 'bacterii bune' din intestinele noastre, care sunt adesea denumite probiotici și aceasta va menține, de asemenea, un echilibru în microbiota sa. Ajută la o digestie mai bună și, de asemenea, ele sunt bune pentru sănătate, astfel că în ansamblu te ajută să rămâi sănătos.
Deși evident putem cumpăra suplimente prebiotice de pe piață, multe alimente comune sunt surse ale acestor substanțe. Unele alimente bogate în prebiotice includ
Prebioticele și probioticele funcționează puțin diferit, dar sunt legate prin felul în care ambele contribuie la sănătatea intestinală. Prebioticele servesc ca hrână necesară pentru creșterea probioticlelor, ceea ce revelează cât de crucială este relația lor în crearea unui ecosistem intestinal echilibrat.
Deși unele persoane preferă să obțină prebioticele și probioticele din surse alimentare, luarea acestora sub formă de suplimente poate oferi cele mai mari beneficii. Acum, dacă ne gândim la suplimente prebiotice sau probiotice, atunci știrile specifice și dozarea contează, deoarece opțiunile generice nu vă pot oferi multe beneficii.
Ca și în cazul tuturor suplimentelor dietetice, sunteți sfătuit să consultați un profesionist medical înainte de a introduce suplimente prebiotice și probiotice în viața dvs. de zi cu zi. Deci, în rezumat, prebioticile sunt mâncarea care hrănește probioticele pentru a echilibra bacteriile din intestin. Includeți Prebioticele în dieta dvs. și considerați Probiotice de Înaltă Calitate, dacă este necesar, ceea ce va crește sănătatea generală a bacteriilor din sistemul dvs. intestinal, beneficiind și pe dvs.
Xilo-oligosaharida (cunoscută și ca xilo-oligosaharid) este un zahăr funcțional polimeric compus din 2-7 molecule de xiloz legate prin legături glicosidice b (1-4). Este rezistentă la acid și căldură și nu se descompune între pH2.5-8 la temperaturi de 120 de grade Celsius. Nu este distrusă de prebiotice și probiotice care locuiesc în intestin. Acestea pot multiplica selectiv bacteriile intestine benefice. Cantitatea adăugată este minimă și este doar 0,7-1,4g pe zi.
Compania Shandong Longlive prebiotics and probiotics Co., Ltd. a fost înființată în iunie 2001. Compania utilizează coarnele de porumb și porumbul drept materie primă și folosește metode moderne de bioinginerie pentru a produce zahăr, amidoză și zahăr funcțional. Capacitatea de producție a polisaharidelor de xiloză este de 6.000 de tone.
Cercetarea și dezvoltarea Longlive se concentrează pe prebiotice și probiotice și standarde de calitate, toxicologie, structură și funcție, programe de aplicare și alte direcții ale xilo-oligosaccharide, colaborând cu instituții de cercetare și savanți (din China și la nivel mondial) pentru a desfășura subiecte de cercetare relevante, publicând o serie de lucrări de cercetare științifică. Experimentele realizate cu xilo-oligosaccharide de către Longlive reprezintă o parte semnificativă dintre lucrările de cercetare publicate despre xilo-oligosaccharide.
Xylo-oligosaccharidele nu doar pot promova proliferarea bacteriilor benefice, regla constipația și diareea, dar și să stimuleze prebioticii și probioticii, să promoveze absorbția nutrienților, să protejeze ficatul, să prevină cancerul intestinal, să prevină cariera dentală și să elimine halitosa. De asemenea, poate fi utilizat în produse lactate, produse cu copt, suplimente alimentare și alte alimente.
EN
