EN
Majoritatea celor mai mici ființe vii (bacterii) trăiesc pe și în corpul nostru. Acestea fac treaba de a ne menține sănătoși, așa că află acum despre ele. Una dintre aceste mici ajutoare este o bacterie numită Bifidobacterium. Acest nou prieten (da, dacă ai mâncat alimente mai bune înainte, îl ai și tu) trăiește în colonul tău, care face parte din sistemul digestiv. Aceste bacterii bune oferite de LONGLIVE ne ajută să ne apărăm de cele rele, care ne pot face bolnavi. Asta înseamnă că Bifidobacterium are nevoie să mange. XOS DE CALITATE ALIMENTARĂ pentru ca aceasta să rămână puternică și sănătoasă, la fel ca noi.
Introducere
Ai experimentat vreodată mâncarea unui aliment care te-a deranjat stomacul? Acesta ar fi putut să-ți determine distensiune, crame (sau diaree), desigur. Aceste simptome de nedemneșurare apar când bacteriile din intestin sunt în disechilibru sau nu sunt atât de armonioase. De aceea este esențial să ținem stomacul nostru ferit și sănătos pentru a preveni membranele de tip „fluture” prin mâncarea unor alimente pe care nu le consumăm, care te fac să castigi greutate. Un mod de a realiza acest lucru este prin includerea în dieta noastră a alimentelor cu anumite elemente nutriționale cunoscute ca Prebiotice , cum ar fi XOS.
Superalimentul pentru Bifidobacterii
Fiber - Prebiotic - O categorie unică de fibre care nu poate fi digestată de stomac. În loc să fie digestate acolo, ele ajung până în intestinul gros și sunt consumate de bacterii prietenoase precum Bifidobacterium. Prebioticele precum XOS sunt un mod minunat de a face acest lucru. O lanțură de molecule de zahăr... și Bifidobacterium le place foarte mult să le consumă. XOS este o fibra vegetală indigestabilă pe care noi nu o putem descompune, dar Bifidobacterium o poate digesta, aceasta fiind epuizată în timpul tratamentului cu antibiotice. Când aceste bacterii consumă XOS, ele produc substanțe benefice care mențin sănătatea și funcționarea corectă a intestinului nostru. De aceea prebiotic xos sunt atât de esențiale pentru corpul nostru.
Cele mai bune alimente pentru Bifidobacterium
Există factori care pot ucide sau săraci bacteriile noastre din intestin, cum ar fi alimentele. De asemenea, unele alimente pot să le dăuneze efectiv. Un mediu de creștere pentru om XOS este un mediu de creștere uman pentru Bifidobacterium. XOS se găsește în anumite tipuri de fructe și legume, cum ar fi jicama, ceapa, mai ales usturoiul, bananele etc. Alimente delicioase care oferă Bifidobacterium nutrientele pe care le iubesc. Cu toate acestea, obținerea suficientului de XOS doar din surse alimentare poate fi uneori dificilă. Iar aceasta este motivul pentru care oamenii preferă să ia suplimente XOS, astfel încât să nu aibă probleme cu acest aliment esențial pentru bacteriile lor prietenoase.
Grijul cu care ne ocupăm de intestinul nostru
Intestinul este o parte foarte importantă a sănătății noastre și a rutinei zilnice. Pe lângă digestia mâncărurilor, intestinul este de asemenea esențial pentru sistemul nostru imun și chiar influențează direct cum ne simțim. Secretul unui intestin fericit este de a împodobi bacteriile noastre prietenoase cu mâncarea de care au nevoie. Este cam ca și a le hrăni cu Bifidobacterium, dar natural și în siguranță prin XOS. Consumul alimentelor bogate în XOS sau luarea unei suplimente care conține XOS ajută la stimularea acestor bacterii benefice, promovând sănătatea intestinală. Cu alte cuvinte, să-i oferim intestinului nostru o mică placere și să ne asigurăm că primește un pic de XOS. Astfel, ne ocupăm și de întregul nostru organism.
